АСТ Воспитание любовью. Как стать для своих детей большим и сильным взрослым Чеснова Ирина Евгеньевна

Представьте, что вы на 100% уверены, что способны выйти из любого положения и справиться с любой неудачей, которые появляются на вашем пути. Представили? Теперь это станет реальным после прочтения книги "Ты - кремень! Как стать психологически устойчивым" • Также вы узнаете • - чем психологическая стойкость отличается от упорства (большинство людей ошибочно полагают, что это одно и то же) • - 7 основных черт психологически стойких людей, которые используются для решения проблем • - 5 ежедневных привычек, которые нужно выработать, чтобы укрепить свои разум и решимость • - почему сила воли и мотивация ненадежны (и как стойкость превосходит и то и другое) • - 5 простых советов, как контролировать свои импульсы и не поддаваться сиюминутным удовольствиям • - как американские "морские котики" развивают психологическую стойкость (и 5 удивительных тактик, которые они используют для выполнения поставленных задач)

Как изменить жизнь при помощи гипноза? На этот вопрос ответит психолог-гипнотерапевт Елена Латыш • Вы прочтете истории тех, кто благодаря гипнозу добился успеха, победил страх, полюбил себя. Описанные техники позволят поднять самооценку, расслабиться, избавиться от боли, а также отпустить прошлое и начать новую жизнь

Даниэль Дуддек — профессиональный педагог из Германии, чьи шоу, тренинги и -программы учат родителей и детей как вести себя в конфликтных ситуациях • Ежегодно десятки тысяч детей подвергаются издевательствам и травле в детских садах и школах. Автор книги детально и поэтапно рассказывает какие есть пути решения и что нужно детям, чтобы они справились с буллингом. Это и безусловная любовь и поддержка семьи, воспитание уверенности ребенка в своих силах и уважение к окружающим • На конкретных примерах из своей обширной практики, Даниэль Дуддек показывает как развивать в ребенке спокойствие, внутреннюю силу, самосознание и веру в себя. Как испытывать эмпатию даже к тем, кто совершает дурные поступки, учиться отвечать на ненависть любовью или давать отпор

Ожидание, рождение и первые годы жизни любимого малыша — совершенно особенное время, насыщенное самыми разными переживаниями и наполненное трепетом, нежностью, теплотой. Эта книга посвящена этому большому, значимому периоду, полному надежд, открытий, трудностей и тревог. Она содержит массу современной практической информации, которая так необходима каждой маме • Первая часть книги доступно и красочно освещает все важнейшие вопросы, которые возникают у молодых родителей: что происходит с будущей мамой во время беременности, какие обследования нужно пройти и какие полезные приобретения сделать, как растет малыш в утробе, чем его и себя поддержать, как питаться, справляться со стрессами и недомоганиями, ухаживать за собой, как помочь себе в родах и сохранить взаимопонимание в семье

Ожидание, рождение и первые годы жизни любимого малыша – совершенно особенное время, насыщенное самыми разными переживаниями и наполненное трепетом, нежностью, теплотой. Эта книга посвящена этому большому, значимому периоду, полному надежд, открытий, трудностей и тревог. Она содержит массу современной практической информации, которая так необходима каждой маме. Первая часть книги доступно и красочно освещает все важнейшие вопросы, которые возникают у молодых родителей: что происходит с будущей мамой во время беременности, какие обследования нужно пройти и какие полезные приобретения сделать, как растет малыш в утробе, чем его и себя поддержать, как питаться, справляться со стрессами и недомоганиями, ухаживать за собой, как помочь себе в родах и сохранить взаимопонимание в семье

Книга написана на основе новейших исследований и практических данных о течении беременности, родов и уходе за малышом после рождения. В ней подробно и интересно раскрываются все самые важные и волнующие темы: как правильно питаться во время беременности, справляться с недомоганиями, ухаживать за собой, противостоять стрессам и сохранять взаимопонимание в семье

Каждая женщина, будь она даже «лягушкой в бигудях», хочет, как по мановению волшебной палочки, однажды превратиться в домашнюю принцессу – любимую, сексуальную, женственную, вдохновляющую и чувственную • И есть в этом мире волшебник, который даже невероятные женские желания может претворить в жизнь • Самый действенный тренер личностного роста в России, ведущий культового шоу-тренинга «На самом деле я умная, но живу как дура» Павел Раков уже много лет учит женщин переключать свой мозг с ложных стереотипов и пессимистичных установок на полезное мышление в общении с успешными мужчинами: «Они и так умные – знают, как правильно, но не делают. Причем порой кажется, что чем умнее женщина, тем больше дура» • Павел Раков знает многие секреты женского успеха

Стихи для детей — особый жанр поэзии. Они должны рассказывать о том, что окружает ребёнка, быть простыми, понятными и хорошо запоминающимися. Поэзия учит ребёнка восхищаться всем, что его окружает, любить и радоваться, думать, совершать правильные поступки. Именно такие стихи — добрые, весёлые, лиричные, понятные и хорошо запоминающиеся — принадлежат поэтессам Зинаиде Александровой, Ирине Токмаковой, Людмиле Барбас.А главные герои их замечательных стихов — и конечно же, дети, их мысли, дела, мечты

Удаленная работа — мечта, которая может стать реальностью, если наметить четкий план и следовать ему. С чего начать выход на фриланс? Какое направление выбрать? Как создать первое портфолио, правильно его оформить и найти хороших заказчиков? Как строить работу с клиентом, чтобы он вовремя платил, остался доволен работой с вами и возвращался с новыми заказами? Книга популярного блогера и эксперта по фрилансу Мили Котляровой из Digital Broccoli рассказывает обо всех аспектах выхода на фриланс и организации работы из дома и предлагает простую и эффективную стратегию. Больше не нужно думать о том, как подступиться к удаленке — читайте, применяйте и становитесь крутыми фрилансерами!

Ника Набокова — писатель, публицист, автор абсолютных бестселлеров в жанре «популярная психология». Суммарный тираж книг автора — более 550 000 экземпляров • Никакого волшебства, женских энергий, чакр, заклинаний на полную Луну и прочей ереси. Сборник реальных, полезных, понятных ответов на вопросы «Почему?» и «Что делать?». Таких, что любому человеку станет ясно, как правильно выбираться из тупика • Открой эту книгу, если • И хочется и колется: с тобой часто бывает, что «вроде да, но может, и нет» • Есть мысли: «А достойна ли я?», «А положено ли мне?», «Могу ли я?» • Ты чего-то хочешь, а оно не сбывается • Сердце требует перемен, а они не идут • Умом все понимаешь, но… • Не хватает любви, спокойствия, уверенности, счастья, денег • Взрослый, дееспособный человек в силах менять себя и свою жизнь

Патрик Форсайт руководит компанией Touchstone Training & Consultancy в Великобритании и специализируется на маркетинге, продажах и коммуникациях. Он регулярно пишет для ряда деловых журналов, и в частности для Writing Magazine, а также разрабатывает и публикует учебные материалы. Выпустил более пятидесяти бизнес-книг • В течение дня мы принимаем множество решений: когда и как выполнить ту или иную задачу, сколько ей уделить внимания и можно ли в этот момент отвлечься для беседы с коллегой. Все они связаны с умением управлять временем и влияют на нашу продуктивность • В книге «Управление временем» вы найдете простые правила эффективного тайм-менеджмента и узнаете • как оценивать задачи и сортировать их по степени важности • грамотно работать с бумажным документооборотом • выстраивать взаимодействие с коллегами и подчиненными, не приводящее к временным тратам • организовывать и очищать от лишнего рабочее пространство • проводить деловые встречи и отвечать на электронные письма, не затрачивая много времени

Вы держите в руках пошаговое руководство по преображению своего дома и своей жизни через особое взаимодействие со своим домашним пространством. В этой книге гармонично сочетаются два подхода к дому: физический (расхламление и уборка) и тонкий (работа с психологическим состоянием, проведение церемонии очищения). В этом уникальность метода, который называется хоумтерапией