АСТ Будь сильным как лев. Как родителям научить своих детей противостоять буллингу Дуддек Даниэль

Можно делать тосты по утрам. Это будет называться «готовить завтрак». А можно делать это как шеф-повар — и это тоже «готовить завтрак». Так и в речи. Говорить умеют многие, убеждать — нет. Хотите, чтобы вас слушали и соглашались? Говорить эффективно и добиваться успеха? Значит, эта книга для вас • Вместе с автором, тренером по ораторскому искусству с опытом более 10 лет вы • - научитесь управлять своим голосом, чтобы вызывать доверие и симпатию собеседника • - преодолеете страх публичных выступлений и камеры • - поймете, что делать, чтобы выглядеть убедительно и уверенно • - избавитесь от ошибок, которые мешают взаимопониманию и портят впечатление о вас • Автор с помощью своей методики и практик пошагово учит, как говорить и вести себя с разными собеседниками и перед разной аудиторией, чтобы убедить их, покорить и добиться своих целей

"Книга поделена на три части. Сначала я дам краткую историю триллера как жанра и характеристики персонажей, которые чаще всего появляются в нем. Далее разберем план сценария на примере уже вышедших триллеров и рассмотрим, как построить ваш сценарий на основе успешных фильмов, сохранив при этом оригинальность. И наконец, я опишу весь процесс написания триллера от задумки и первого черновика до поиска режиссеров. Расскажу, что нужно для создания фильма с ограниченным бюджетом и что каждый сценарист может сделать для того, чтобы его сценарий стал жизнеспособным и рентабельным." • Люси В. Хэй • Эта книга настоящая последовательная инструкция к созданию успешного сценария фильма в жанре триллер. После основной теории, автор переходит к практическим советам и подробно объясняет на примере популярных триллеров, в чем секрет успеха хорошего сценария

В книге рассматриваются болезни печени: гепатиты, цирроз, гепатоз. Предлагаются простые и действенные способы лечения и профилактики этих заболеваний: фитотерапия, диетотерапия, сокотерапия, лечебная физкультура. Для широкого круга читателей

И. Чеснова – известный семейный психолог, автор множества книг для взрослых и детей, задумала эту книгу как пособие родителям. В простой, понятной и доступной форме изложена система воспитания, изучив и примерив на себя которую, вы сможете свободно ориентироваться в темах родительства, не испытывая чувства стыда и вины, ощущая себя большим и сильным взрослым • Что самое главное в воспитании ребенка? Что мешает его чувствовать и понимать? Почему дети ведут себя «плохо», и как с этим быть? Как помочь им развить здоровую самооценку, справляться с эмоциями и стрессом? Как устанавливать границы, совмещая чуткость и твёрдость? Как научить детей дружить, обращаться с гаджетами и деньгами. «Можно ли их мотивировать?», от чего зависит успешная учеба, и как пережить подростковые трудности

Елена Пленкина - популярный YouTube-блогер с аудиторией более 165 тысяч подписчиков, талантливая рукодельница, швея-самоучка с огромным опытом и знаниями, которыми она решила поделиться с читателями • Вы держите в руках отличную книгу, благодаря которой сможете научиться шить самые нужные базовые вещи из трикотажа для себя и своих детей. Справиться с пошивом сможет даже начинающая рукодельница, ведь автор подробно расскажет обо всех нужных инструментах, техниках шитья, поможет понять, какие бывают виды трикотажа, раскроет все секреты и особенности работы с этим интересным материалом, а также научит грамотно строить выкройки для пошива изделий • Вместе с автором вы сможете сшить различные футболки, свитшоты, толстовки с капюшоном, спортивные штаны, а позже, набравшись опыта и умений, с легкостью справитесь с пошивом пальто

Чтобы правильно трактовать собственные желания и эмоции, важно понимать своего внутреннего ребенка. Но для начала его нужно в себе найти • В этой книге Роберт Джекман рассказывает • как эмоциональные раны, полученные в детстве, влияют на вас во взрослой жизни • как разобраться, какие способы эмоциональной самозащиты и отчуждения у вас выработались • об инструментах и способах, которые помогут вам проработать эмоциональные ранения • как помочь себе принять и пережить случившееся в детстве • Помимо этого, вы прочтете истории людей, которые смогли справиться со своими детскими психологическими травмами, а также выполните упражнения, направленные на выявление и решение конкретных проблем

Как сделать первые шаги в развитии речи и расширении словарного запаса ребёнка? Как заинтересовать и увлечь малыша? Превратите занятия в увлекательную игру, а данное издание станет отличным помощником в этом! • На страницах этой книги вы найдёте самые нужные слова и фразы, которые сопровождаются замечательными иллюстрациями. Раскрашивайте, придумывайте ассоциации и запоминайте! Повторяйте изученный материал, рассматривая свои красочные шедевры. Эта книга поможет научиться называть и считать предметы, правильно строить предложения, воспринимая занятие как увлекательную игру • Небольшой формат книги позволяет заниматься как дома, так и брать альбом с собой. Плотная бумага, качественная печать и крепкий переплет подарят ребёнку комфорт во время занятий

Как часто в отношениях с близкими людьми мы ведем себя не так, как нам хотелось бы: повышенный тон, резкое слово, холодное молчание. Соперничество между партнерами происходит под действием прошлых травм. Когда мы чувствуем себя небезопасно, на первый план начинают выходить реакции нашего Внутреннего Ребенка: агрессия, избегание или тотальный контроль партнера. Это может привести близкие отношения к катастрофе • Как научиться более мудрому взаимодействию без доминирования и желания победить? Как строить отношения более экологичным способом? • Всемирно известный психотерапевт Терренс Рил более 25 лет работает с парами. Его метод, основанный на новейших достижениях психологии, психотерапии и нейробиологии, перевернет ваши представления о личностном росте, близости и современном мире

Как получать хорошие деньги и быть при этом счастливым и духовно развиваться? Ответ - в этой книге! • Сатья - психолог, философ, наследник знаний древних Вед, а главное, он - мудрый человек, который любую тему объяснит просто и понятно. И при этом отличное настроение, заряд оптимизма, позитив - вам гарантированы • Сатья объяснит вам тайны денежных потоков, поможет найти свое призвание, привлечь в свою жизнь успех, деньги, благосостояние, развенчает мифы о деньгах и работе. По отзывам сотен тысяч людей, посещавших семинары Сатьи, его философия насколько проста и убедительна, что действительно помогает меняться, смотреть на мир другими глазами и быть счастливым • 2-е издание

Лев Оборин — литературный критик, переводчик и один из самых заметных поэтов современной России. Его новая книга "Часть ландшафта", в которую вошли избранные стихи из предыдущих сборников и новые тексты, показывает стремление поэтического языка описать самые сложные (и самые простые, что еще сложнее) вещи. По словам Марии Степановой, стихи Льва Оборина — "это мир безграничной инклюзии, предоставляющий место и возможность быть названным по имени всему без исключения"

Этот комплект игр продолжает серию развивающих занятий и игр для детей и взрослых "Мир общения". Замысел проекта - помочь взрослым проводить время с детьми так, чтобы при этом было интересно, увлекательно, и в то же время полезно - развивало ребенка психически, эмоционально и нравственно • В играх "Эмоции и поступки" акцент сделан на моральном значении действий и поведения детей. Ребёнок должен научиться регулировать свои эмоции, обращать внимание на нужды других людей, их состояния и переживания. Это не просто, и требует от родителей специального внимания и терпения • Стоит помнить: эмоциональное и моральное развитие идут вместе. Одно невозможно без другого! • Семейная игра с детьми начиная с 6-8 лет • 60 игровых карточек, 60 карточек-картинок, 16 таблиц "категории"

Каждый из нас сталкивался с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями, изнуряющими страхами и прочими расстройствами, но не все мы умеем их распознавать. И лишь малая часть знает, как с ними бороться и улучшать свое состояние. Мы часто забываем, какое сильное влияние оказывает нервная система на качество нашей жизни • Данная книга научит вас распознавать подобное, правильно оценивать происходящее и верно действовать. В ней разобраны невротические и психические расстройства, представлены примеры их проявлений. Автор предлагает решение проблем и различные упражнения для поддержания психического здоровья • Данное издание содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь