Чеснова, Ирина Евгеньевна Я-скоро мама

Ожидание, рождение и первые годы жизни любимого малыша – совершенно особенное время, насыщенное самыми разными переживаниями и наполненное трепетом, нежностью, теплотой. Эта книга посвящена этому большому, значимому периоду, полному надежд, открытий, трудностей и тревог. Она содержит массу современной практической информации, которая так необходима каждой маме. Первая часть книги доступно и красочно освещает все важнейшие вопросы, которые возникают у молодых родителей: что происходит с будущей мамой во время беременности, какие обследования нужно пройти и какие полезные приобретения сделать, как растет малыш в утробе, чем его и себя поддержать, как питаться, справляться со стрессами и недомоганиями, ухаживать за собой, как помочь себе в родах и сохранить взаимопонимание в семье

Ожидание, рождение и первые годы жизни любимого малыша — совершенно особенное время, насыщенное самыми разными переживаниями и наполненное трепетом, нежностью, теплотой. Эта книга посвящена этому большому, значимому периоду, полному надежд, открытий, трудностей и тревог. Она содержит массу современной практической информации, которая так необходима каждой маме • Первая часть книги доступно и красочно освещает все важнейшие вопросы, которые возникают у молодых родителей: что происходит с будущей мамой во время беременности, какие обследования нужно пройти и какие полезные приобретения сделать, как растет малыш в утробе, чем его и себя поддержать, как питаться, справляться со стрессами и недомоганиями, ухаживать за собой, как помочь себе в родах и сохранить взаимопонимание в семье

На этот раз известный семейный психолог Ирина Чеснова рассказывает юным читателям о правилах безопасного поведения в самых разных жизненных ситуациях. Как правильно вести себя в лесу, походе и на даче, на улицах большого города и при общении с незнакомцами. Что делать при ушибах, порезах, ожогах. Как действовать при пожаре, во время грозы, урагана или наводнения. Книга поможет сохранить спокойствие в сложных и опасных ситуациях и придаст уверенности в собственных силах • Для младшего и среднего возраста

Новая книга известного психолога Ирины Чесновой посвящена одной из важных тем, остро интересующих современных школьников, - деньгам. Откуда берутся деньги и все ли можно на них купить? Зачем вести бюджет? Как потратить карманные деньги с умом, как заработать самому, накопить на что-то желанное и приумножить? Стоит ли требовать с родителей деньги за оценки и что делать, если у тебя нет того, что есть у других? Книга научит грамотно подростков распоряжаться деньгами, правильно их тратить и копить • Для среднего школьного возраста • Эта книга - о том, как грамотно обращаться с деньгами, и она расскажет • - что такое деньги и откуда они берутся? • - как их разумно тратить, преумножать и не терять? • - что делать, если у тебя нет того, что есть у других? • - как выбрать профессию и найти дело по душе? • - как сделать так, чтобы денег всегда хватало

И. Чеснова – известный семейный психолог, автор множества книг для взрослых и детей, задумала эту книгу как пособие родителям. В простой, понятной и доступной форме изложена система воспитания, изучив и примерив на себя которую, вы сможете свободно ориентироваться в темах родительства, не испытывая чувства стыда и вины, ощущая себя большим и сильным взрослым • Что самое главное в воспитании ребенка? Что мешает его чувствовать и понимать? Почему дети ведут себя «плохо», и как с этим быть? Как помочь им развить здоровую самооценку, справляться с эмоциями и стрессом? Как устанавливать границы, совмещая чуткость и твёрдость? Как научить детей дружить, обращаться с гаджетами и деньгами. «Можно ли их мотивировать?», от чего зависит успешная учеба, и как пережить подростковые трудности

Эта книга — яркое, красочное пособие для занятий с детьми от 2 до 5 лет. Здесь вы найдете стихи и потешки для пальчиковой гимнастики и логоритмики, игры на развитие крупной и мелкой моторики, мышления, внимания, памяти, речи, игровые задачки на основы математики, список интереснейших детских книг, идеи для творчества, а также тщательно подобранные иллюстрации для освоения ребенком окружающего мира. Книга создана специально для того, чтобы вы могли предложить своему любимому малышу игры и упражнения, которые подходят ему по возрасту, доставят удовольствие, наполнят открытиями каждый день и одновременно будут способствовать его всестороннему, гармоничному развитию

Эта книга для подростков о взрослении, любви и сексуальной грамотности, открытый и искренний разговор на темы, которые волнуют каждого подростка: что происходит с моим телом и нормально ли то, что ощущаю; как выражать свои чувства к тому, кто нравится и как развивать любовные отношения; что нужно знать об интимной близости и как заботиться о своем здоровье и безопасности • Книга поможет создать позитивный образ себя и научит слышать свое тело. Подскажет, как оказывать поддержку, проявлять чуткость и уважение к партнёру, оставаясь при этом собой • Чем здоровые (в том числе сексуальные) отношения отличаются от нездоровых и небезопасных, как обсуждать то, что не нравится, как понять, что отношения движутся «не туда». Как говорить «нет», распознать насилие, избежать принуждения и самопринуждения

Эта книга - о любви • О том, что хочет и должен знать каждый подросток • Чтобы его первый опыт душевной, а в будущем и физической близости принёс не разочарование, а радость и удовольствие • Первая часть книги - о том, как строить эмоционально тёплые отношения в паре • Вторая расскажет о том, что происходит с организмом и как меняется тело в подростковом возрасте • Третья посвящена самому интересному - интимной стороне любви • Дорогие родители! • Если вы считаете, что секспросвет – это в первую очередь про здоровье и безопасность, что он защищает от необдуманных поступков, что подросткам он нужен и важен, и они должны владеть не только информацией, но и соответствующей терминологией, эта книга будет очень полезна • Она создаст здоровые представления о физическом взрослении и близости

Эта уникальная книга представляет собой комплексную программу поступательного всестороннего развития ребенка от рождения до 4 – 5 лет. Она содержит множество самых разных игр и упражнений для раскрытия способностей, дарованных ему природой, для развития мышления, внимания, памяти, речи, физических возможностей и самовыражения. Яркие, тщательно подобранные иллюстрации делают книгу бесценным пособием как для организации занятий, так и для изучения и освоения маленьким человечком окружающего мира. Используя материалы книги, вы можете быть уверены: вы ничего не упустите, и ваш замечательный малыш будет развиваться радостно, гармонично и успешно

Сегодня роль женщины особенно важна в создании новой реальности и поддержания гармонии и равновесия в стремительно меняющемся сложном мире. Эта книга для женщин нового времени, для всех, кому важна работа над собой и духовная трансформация. Из книги вы узнаете о простой методике "love mind map", которая раскроет тайный код отношений истинной любви через творчество. Предстоит вспомнить женщине о своей Божественной сути, научиться слышать и доверять голосу своей интуиции. Сейчас важно состояние каждой женщины на Планете Земля, важно ее желание развития и стремление к эволюции сознания. Женщина нового времени активирует свой уникальный код в истиной роли, в единстве с собой и миром, создавая Новую реальность • В книге есть пошаговая авторская методика, составленная Ириной Мясник - практическим психологом нового времени, советником Российской Академии Естествознания, обладателем ордена "Первый среди равных" Опередивший время, основателем проекта Архитектор Реальности Сейчас

В этой книге, написанной на основе богатого практического опыта автора, речь идёт о том, как формируются команды в бизнесе, в самых необычных, экстремальных условиях, когда приходится часто менять место работы и даже область деятельности. Как эффективно работать с представителями других культур и цивилизаций? Как избегать простоев и депрессий, объективно оценивая свои силы и возможности? На эти вопросы отвечает Ирина Калинина

В учебном пособии приводятся краткие теоретические сведения и примеры решения задач по общей гидравлике и гидравлике гидросооружений. Оно включает основы гидростатики и гидродинамики, сведения о движении жидкости через отверстия, насадки, трубопроводы. Описан расчет водопропускных сооружений и водобойных устройств. Содержатся справочные и нормативные материалы. Практикум предназначен для использования в качестве пособия на практических занятиях, при выполнении курсовых, расчетно-графических и контрольных работ студентами всех форм обучения по направлениям образования: "Природообустройство и водопользования", "Строительство", "Строительство уникальных зданий и сооружений", "Техносферная безопасность"