АСТ Смелая жизнь. Как выбирать себя, свои мечты, свои желания Набокова Ника

Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, «своего» человека, любовь — дело плевое • Врут • Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, «своего» человека, любовь — крайне сложно, а скорее даже невозможно. Кому-то судьба, а кому-то не судьба • Врут • Есть люди, которые говорят, что романтические отношения — это самое важное в нашей жизни • Врут • Есть люди, которые говорят, что отношения — фигня и по-настоящему самодостаточный человек в них не нуждается • Врут • Есть люди, которые считают, что если приложить максимум усилий, то все обязательно получится • Врут • Есть люди, которые считают, что все придет само • Врут • В чем же правда? • Разберемся в новой книге Ники Набоковой «Вакцина от одиночества» • Никаких нравоучений. Увлекательные истории, которые откроют тебе глаза

Чувствовать себя любимой и желанной - мечта каждой женщины. Но как быть, если время идет, а прекрасное чувство еще не озарило своим сиянием вашу жизнь? Оказывается, все не так уж сложно. Ведь каждая женщина, по сути дела, является магнитом любви. В каждой из нас живет колдунья, яркая, ослепительная, манящая, привлекающая взгляды мужчин. Методы, изложенные в этой книге, подскажут вам, как лучше использовать свои самые сильные женские качества и тем самым привлечь в свою жизнь любовь и романтику! Книга поможет вам обрести очарование и уверенность в себе!

«Мама всегда говорила, что чтобы достичь успеха, надо усердно работать. Она ошибалась», — утверждает Горик Нг, консультант по вопросам развития карьеры в Гарвард-колледже, который специализируется на обучении студентов и профессионалов первого поколения из малообеспеченных семей. В своей книге «Этикет успеха: как презентовать себя и построить карьеру мечты» он расскажет вам о том, как распределяется иерархия в офисе, как вести себя в новом коллективе, как добиться повышения и с какой работы лучше немедленно уволиться

Олег Ерёменко — мастер международного образовательного проекта «Психология третьего тысячелетия» • Психолог-тренер и психолог-консультант, автор и ведущий тренингов, обучающих программ. Провёл около 7000 консультаций и 2000 лекций, семинаров, вебинаров • Специалист в области семейных отношений и личностного роста • Философ-востоковед, этнограф, исследователь Родовой системы и предназначения, традиций и обрядовых практик народов мира • В современном мире поиск предназначения актуален как никогда. По большому счёту, это и есть поиск смысла жизни. Осознанный взрослый человек не может не задавать вопросы о глубинных ценностях и задачах своего бытия • Книга «Смысл жизни: как найти свое предназначение» посвящена глубокому и всестороннему исследованию темы предназначения человека

Как изменить жизнь при помощи гипноза? На этот вопрос ответит психолог-гипнотерапевт Елена Латыш • Вы прочтете истории тех, кто благодаря гипнозу добился успеха, победил страх, полюбил себя. Описанные техники позволят поднять самооценку, расслабиться, избавиться от боли, а также отпустить прошлое и начать новую жизнь

И. Чеснова – известный семейный психолог, автор множества книг для взрослых и детей, задумала эту книгу как пособие родителям. В простой, понятной и доступной форме изложена система воспитания, изучив и примерив на себя которую, вы сможете свободно ориентироваться в темах родительства, не испытывая чувства стыда и вины, ощущая себя большим и сильным взрослым • Что самое главное в воспитании ребенка? Что мешает его чувствовать и понимать? Почему дети ведут себя «плохо», и как с этим быть? Как помочь им развить здоровую самооценку, справляться с эмоциями и стрессом? Как устанавливать границы, совмещая чуткость и твёрдость? Как научить детей дружить, обращаться с гаджетами и деньгами. «Можно ли их мотивировать?», от чего зависит успешная учеба, и как пережить подростковые трудности

Любовь – многогранное и сложное чувство. Каждый человек выражает и принимает любовь по-своему. Некоторым важны слова поддержки, другим нужно проводить как можно больше времени вместе, третьи ценят подарки, другие – физическую близость. Данная книга подробно рассматривает пять основных языков любви и помогает нам распознать и понять свой собственный, а также язык любви нашего партнера, друзей и близких. Книга не только поможет нам лучше понять себя и окружающих, но и расскажет, что делать, когда язык любви партнера отличается от нашего

Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен, по результатам независимых рейтингов. Помогает людям с помощью изменения рациона и образа жизни не только добиться отличной физической формы, но и поддерживать высокий уровень здоровья • Разрушает мифы о ЗОЖ и современной диетологии, раскрывая несостоятельность модных диет и систем питания. Показывает, чем отличается «ПП» от физиологичного похудения и как должно выглядеть по-настоящему правильное питание • На страницах книги изложена исчерпывающая информация обо всех аспектах здорового образа жизни: от рациона, сна и физической активности до правильного состава бактерий в кишечнике • - Все о макро- и микронутриентах, их основных источниках и влиянии на организм

Вы держите в руках пошаговое руководство по преображению своего дома и своей жизни через особое взаимодействие со своим домашним пространством. В этой книге гармонично сочетаются два подхода к дому: физический (расхламление и уборка) и тонкий (работа с психологическим состоянием, проведение церемонии очищения). В этом уникальность метода, который называется хоумтерапией

Чувствовать себя любимой и желанной - мечта каждой женщины. Но как быть, если время идет, а прекрасное чувство еще не озарило своим сиянием вашу жизнь? Оказывается, все не так уж сложно. Ведь каждая женщина, по сути дела, является магнитом любви. В каждой из нас живет колдунья, яркая, ослепительная, манящая, привлекающая взгляды мужчин • Методы, изложенные в этой книге, подскажут вам, как лучше использовать свои самые сильные женские качества и тем самым привлечь в свою жизнь любовь и романтику! Книга поможет вам обрести очарование и уверенность в себе!

Свадебное торжество - это мечта, которая вот-вот станет реальностью для влюбленных и любящих, для тех, кто сделал самый главный выбор в своей жизни. Каким станет ваш идеальный праздник, во многом зависит от того, как он будет организован. Чтобы предсвадебные хлопоты приносили только радость, а сама свадьба стала образцом элегантности, стиля, роскоши и при этом в полной мере оправдала все ожидания, предлагаем вам в помощь уникальную, не имеющую аналогов в России книгу, подготовленную нами совместно с популярным журналом "WEDDING" • От ведущих мировых экспертов свадебной индустрии вы узнаете о традициях и последних модных тенденциях, о том, как создать неповторимые образы невесты и жениха, где и когда лучше проводить торжество, как приглашать гостей, какая музыка подчеркнет романтичную атмосферу праздника, как правильно принимать подарки, как заказать транспорт и составить меню свадебного банкета, как выбрать правильный торт и куда поехать в романтическое путешествие

Эта книга - практическое пособие для тех, кто намерен взять ответственность за свою жизнь на себя и, не сетуя на рок или неблагоприятные обстоятельства, желает стать творцом судьбы, повелителем своей реальности. Автор предлагает выполнять предложенные практики прямо по мере чтения, чередуя упражнения с восприятием теоретического материала. Эти практики действуют универсально - они освобождают все уровни подсознания, все составляющие человеческой природы, запуская процессы освобождения от негативных программ и перехода на новую ступень личной эволюции