АСТ Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей Савельева Дарья Дмитриевна

Как изменить жизнь при помощи гипноза? На этот вопрос ответит психолог-гипнотерапевт Елена Латыш • Вы прочтете истории тех, кто благодаря гипнозу добился успеха, победил страх, полюбил себя. Описанные техники позволят поднять самооценку, расслабиться, избавиться от боли, а также отпустить прошлое и начать новую жизнь

Начните 2024 год осознанно вместе с Дарьей Савельевой! • В разное время года нашему организму нужны определенные витамины, минералы и другие способы поддержания здоровья. На каждой странице этого уникального календаря, бережно созданного Дарьей Савельевой, вы найдете информацию о необходимых в этом месяце нутриентах и продуктах, в которых они содержатся • Календарь станет ярким и полезным дополнением вашего рабочего стола! • Компактный календарь-домик не займет много места • Эргономичное пружинное крепление гарантирует надежный функционал • Цветные мелованные листы с яркими иллюстрациями поднимут вам настроение • Сделайте свой первый шаг к осознанной жизни!

Ника Набокова — писатель, публицист, автор абсолютных бестселлеров в жанре «популярная психология». Суммарный тираж книг автора — более 550 000 экземпляров • Никакого волшебства, женских энергий, чакр, заклинаний на полную Луну и прочей ереси. Сборник реальных, полезных, понятных ответов на вопросы «Почему?» и «Что делать?». Таких, что любому человеку станет ясно, как правильно выбираться из тупика • Открой эту книгу, если • И хочется и колется: с тобой часто бывает, что «вроде да, но может, и нет» • Есть мысли: «А достойна ли я?», «А положено ли мне?», «Могу ли я?» • Ты чего-то хочешь, а оно не сбывается • Сердце требует перемен, а они не идут • Умом все понимаешь, но… • Не хватает любви, спокойствия, уверенности, счастья, денег • Взрослый, дееспособный человек в силах менять себя и свою жизнь

И. Чеснова – известный семейный психолог, автор множества книг для взрослых и детей, задумала эту книгу как пособие родителям. В простой, понятной и доступной форме изложена система воспитания, изучив и примерив на себя которую, вы сможете свободно ориентироваться в темах родительства, не испытывая чувства стыда и вины, ощущая себя большим и сильным взрослым • Что самое главное в воспитании ребенка? Что мешает его чувствовать и понимать? Почему дети ведут себя «плохо», и как с этим быть? Как помочь им развить здоровую самооценку, справляться с эмоциями и стрессом? Как устанавливать границы, совмещая чуткость и твёрдость? Как научить детей дружить, обращаться с гаджетами и деньгами. «Можно ли их мотивировать?», от чего зависит успешная учеба, и как пережить подростковые трудности

Вы держите в руках пошаговое руководство по преображению своего дома и своей жизни через особое взаимодействие со своим домашним пространством. В этой книге гармонично сочетаются два подхода к дому: физический (расхламление и уборка) и тонкий (работа с психологическим состоянием, проведение церемонии очищения). В этом уникальность метода, который называется хоумтерапией

Когда мы готовимся стать родителями, то даже не подозреваем, какие трудности нас ждут. И во всем этом хаосе "хочу", "дай" и "отстань" сложнее всего оставаться любящим и понимающим. В своей новой книге Сьюзен Стиффелман, известный писатель и психолог, рассказывает, как вырастить внимательного и уверенного в себе ребенка и обрести душевное спокойствие. Ее советы помогут вам не только найти общий язык со своими детьми, но и избавиться от проблем, преследующих вас самих. Предисловие к книге написано знаменитым писателем Экхартом Толле, автором бестселлеров "Сила настоящего" и "Новая Земля"

Книга «Расскажи мне всё о динозаврах» знаменитой серии «Копилка секретов» приоткрывает завесу тайны и поближе знакомит с неизведанным миром динозавров. Ведь так интересно узнать как можно больше об этих невероятных животных, властвовавших на нашей планете много миллионов лет назад: как выглядели эти древние ящеры, какой образ жизни они вели, чем питались, как ухаживали за своими детенышами. И с этой книгой у ребят появляется возможность раскрыть секреты обитателей доисторического мира. Неожиданные находки ученых, достоверные данные, невероятные факты ожидают на страницах энциклопедии, а великолепные иллюстрации давно исчезнувшего мира приведут читателя в полный восторг • Для среднего школьного возраста

Анна-Лиза, Линда и Селия подружились очень давно, еще детьми, когда поступали в академию АКМ, и с тех пор своей дружбе не изменяли. Одна из них мечтает о свободе, вторая о приключениях, третья об аспирантуре. И этим планам не сможет помешать ни новый ректор, за которого хотят выдать замуж Анну-Лизу, ни орки, которым нравятся все адептки в принципе, ни симпатичный проходимец из другого мира, который понравился Линде. Пока девушки едины — они непобедимы. Значит, так и решаем: врагов — убить, орков — прогнать, жениха — передать подруге, проходимца прикормить и женить… главное не перепутать. А заодно разобраться с убийцами, покушениями и культом забытого кровавого бога. Нечего тут свои порядки устанавливать… • НО АДЕПТКИ СО ВСЕМ СПРАВЯТСЯ, ПОТОМУ ЧТО НАСТОЯЩАЯ ДРУЖБА — СРОДНИ МАГИИ!

Паола Волкова – известный российский искусствовед, историк культуры преподаватель. Заслуженная популярность пришла к Паоле Волковой после выхода на телеканале «Культура» программы «Мост над бездной». Эта книга посвящена художникам-импрессионистам. Дега, Моне, Писсарро, Сислей, Ренуар, Гоген – самые яркие представители этого течения, совершив настоящий переворот в искусстве. В своем творческом методе им удалось выделить квинтэссенцию живописи – запечатлеть пространство и время, соединить свет и форму. В книге так же использованы дневники и письма художников

Юсупова Екатерина – профессиональный эколог и один из самых известных ЭКО- и ЗОЖ-блогеров в Инстаграме. К ее мнению прислушивается уже более 250000 человек! • Свой экоблог Екатерина начала вести после рождения дочери Амелии, когда узнала, что даже многие детские товары не отвечают стандартам безопасности и крайне вредны для здоровья. Ей захотелось открыть людям горькую правду о составах товаров ежедневного потребления, и теперь в своем блоге она делает разборы составов и подборки натуральных альтернатив • На страницах этой книги вы найдете массу уникальной полезной информации и огромное количество бесценных советов • · как подготовиться к беременности вам и вашему супругу, • · как оградить всю свою семью от вредных веществ, которые прячутся в косметике, бытовой химии, посуде, продуктах питания, лекарствах и витаминах, • · как отличить ЭКО- и БИО-товары от псевдополезной продукции, • · как выбрать для ребенка максимально безопасные для его здоровья игрушки и одежду, • · как подобрать безопасные стройматериалы и мебель для дома и т

Прочитав эту книгу, вы • узнаете о том, как создаются события • поймете, кто ответственен за то, что с нами происходит, и можно ли изменить судьбу • соберете весь пазл технологии создания событий • Технологию создания событий, описанную в книге, можно применить абсолютно ко всем желаниям: здоровью, деньгам, отношениям — к тому, чего хочет каждый живущий на земле человек. А хотим мы быть здоровыми, красивыми, конечно, иметь хорошие отношения с детьми, родителями, партнером по жизни, найти дело мечты и, естественно, доход, который позволяет об этом доходе не думать. На страницах этой книги автор дает разные практики и упражнения, позволяющие копнуть вглубь своих желаний и найти действенные пути их воплощения • Вместе с автором книги, следуя шаг за шагом по Технологии создания событий, вы не просто загадаете желания, но и проанализируете свой образ жизни и поймете, насколько ваши желания истинны

Книга о хиромантии - искусству гадания по руке. С помощью такого гадания можно прочесть вашу истинную судьбу. В издании просто и увлекательно изложены основы хиромантии и связи между картой руки и характером, мировоззрением и образом жизни человека. Любовь, богатство, успех – всё у вас на ладони. Описаны и проиллюстрированы особенности основных элементов ладони. Знаки и линии, кольца и петли – таинственный текст, который раскроет перед вами будущее. Практические советы и подробные иллюстрации помогут вам понять себя и изменить свою жизнь