Вильямс Победить расстройство пищевого поведения. Когнитивно-поведенческая терапия при нервной булимии Аграс Стюарт В., Эпл Робин Ф

Данная книга предназначена для психотерапевтов, стремящихся оказать своим клиентам практическую помощь в лечении нервной булимии и психогенного переедания. В основу руководства положены принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая в ряде клинических исследований доказала свою эффективность в лечении расстройств пищевого поведения. Методы КПТ помогают клиентам справляться с нарушениями пищевого поведения посредством стратегий нормализации паттерна питания, устранения триггеров переедания и очищения, а также регуляции эмоций и решения проблем. На каждой сессии психотерапевт назначает домашние задания, которые играют важную роль в поддержании мотивации клиентов на протяжении всего лечения. Заключительный этап состоит из анализа положительных изменений, произошедших во время лечения, а также обсуждения профилактики рецидива и тех аспектов лечения, которые нуждаются в улучшении

В этой книге внимание уделяется терапии с помощью МК и КПТ в таких сферах, как употребление психоактивных веществ, аддиктивные расстройства, расстройства психического здоровья и преступное поведение. Автор описывает разные методы интеграции МК и КПТ и объясняет, как каждый тип интеграции работает в клинической практике.В первую очередь эта книга предназначена для тех, кто предоставляет консультационные и психотерапевтические услуги, связанные с проблемами психического здоровья и употреблением психоактивных веществ. Но также ее найдут полезной социальные работники, юристы и психологи

К расстройствам контроля над импульсами относятся игромания, клептомания, пиромания, а также ониомания. Такого рода расстройства характеризуются неспособностью противостоять влечению к чрезмерному и/или опасному для себя и окружающих поведению. Они широко распространены и могут негативно влиять на все сферы жизни. Однако эти проблемы можно эффективно лечить с помощью поведенческой терапии • Данное руководство включает в себя всю информацию и материалы, необходимые врачу для успешной реализации программы когнитивно-поведенческой терапии при расстройствах контроля над импульсами • Книга написана учеными с многолетним опытом изучения психологии расстройств данного типа. В ней представлены методы лечения, которые наиболее эффективны для регулирования влечений к азартным играм, воровству, поджигательству и неконтролируемым покупкам

Когнитивно-поведенческая терапия считается наиболее эффективным методом в работе со взрослыми и подростками, страдающими расстройствами пищевого поведения. Однако применение КПТ в лечении РПП отличается высокой стоимостью и ненормированной продолжительностью курса терапии, что создает дополнительную нагрузку на специалистов и усложняет доступ клиентов к профессиональной помощи. В этой книге описан научно обоснованный краткосрочный курс КПТ для работы с клиентами, страдающими РПП. Курс рассчитан всего на десять сеансов и призван стандартизировать процесс лечения, снижая его продолжительность и стоимость, что позволит не только повысить эффективность, но и улучшить доступность терапии • Большинство профильных учреждений ограничены в количестве сеансов терапии, которые они могут предложить лицам, страдающим расстройствами пищевого поведения (РПП)

Расстройство пищевого поведения у подростков, такое как анорексия, булимия или психогенное переедание, может вызвать у родителей чувства беспокойства, неуверенности или даже беспомощности перед возникшими проблемами. Поэтому нужны проверенные и эффективные методы лечения. В данной книге описан научно обоснованный подход, который поможет подростку сделать выбор в пользу здорового образа жизни и поддерживать не только его физическое, но и ментальное здоровье • Программа, описанная в книге, базируется на принципах уникального подхода к лечению расстройств пищевого поведения у подростков, называемого системой семейной терапии Модсли. Данное руководство позволит контролировать восстановление режима питания подростка, поможет ему нормализовать пищевое поведение, отрегулировать приемы пищи, расширить рацион питания, обучить правильным пищевым привычкам, а также использовать копинг-стратегии и навыки, необходимые для предотвращения рецидивов

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) представляет собой краткий, целенаправленный метод, обещающий оказать немалую помощь тем, кто болеет раком. В настоящем издании наглядно показывается, каким образом психологические интервенции, которые проводятся психотерапевтом средствами КПТ для совладания с дистрессом пациентов, могут быть приспособлены к трудным клиническим условиям онкологических заболеваний и паллиативному лечению. Применяя модель КПТ для понимания реакций на онкологическое заболевание, авторы настоящего издания представляют на суд читателей когнитивные, поведенческие, эмоциональные и межличностные методы, помогающие людям адаптироваться к угрозам, которые рак несет их выживанию и личности. Многочисленные примеры конкретных случаев применения подобных методов, приведенные в настоящем издании, наглядно показывают, как с их помощью можно снизить уровень тревоги и депрессии, дать пациентам возможность проявить боевой дух, научиться эффективным навыкам совладания с дистрессом, связанным с заболеванием, а также выработать привычку открытого общения со своими партнерами

Полностью адаптируемая программа лечения расстройств пищевого поведения у молодых клиентов • В книге описана новаторская программа комплексной терапии — методы интегративной психотерапии (МИП), которая базируется на нескольких научно обоснованных методах лечения, включая семейную терапию (подход Модсли), когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), терапию принятия и ответственности (ТПО), терапию, сфокусированную на сострадании, экспозиционную терапию и тренинг по изучению сигналов голода и сытости. Это комплексное лечение включает наиболее эффективные аспекты различных научно обоснованных методов терапии • Читатель ознакомится с методами, которые помогут клиентам и их семьям ориентироваться во всех аспектах выздоровления, включая планирование питания, предотвращение рецидивов и многое другое

В книге представлено подробное пошаговое руководство по поведенческим вмешательствам в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Авторы описывают принципы формулировки случая и планирования лечения, основные стратегии поведенческого вмешательства, а также различные инновационные подходы, включая принятие, осознанность и поведенческие эксперименты, нацеленные на изменение функциональных аспектов мышления. Кроме того, в книге рассмотрены ключевые поведенческие методы, такие как самоконтроль, поведенческая активация, экспозиционная терапия и тренинг навыков, которые являются важными особенностями практики КПТ. Книга ориентирована на врачей и студентов с разным уровнем подготовки • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) на сегодняшний день — самый широко практикуемый научно обоснованный клинический подход в области психического здоровья

Исчерпывающее руководство по изменению жизни с помощью когнитивно-поведенческой терапии • Вы боретесь с тревогой и депрессией? Чувствуете, что прокрастинация или перфекционизм мешают вам сделать решительный шаг и добиться успеха? Вы осознали, что хотите изменить свои мысли и чувства? Сделать это вам поможет эта книга, содержащая эффективные инструменты когнитивно-поведенческой терапии • Здесь вы найдете 20 эмпирически обоснованных методик, из которых сможете составить индивидуальный план преодоления таких нарушений психологического здоровья, как тревога, паника, депрессия, низкая самооценка, гнев, а также всевозможные эмоциональные и поведенческие проблемы. Следуя своему плану, вы избавитесь от наиболее деструктивных мыслей и эмоций и восстановите душевное равновесие

Эта книга призвана улучшить общение между людьми с расстройствами пищевого поведения, друзьями и семьей, объясняя их образ мышления. Используя примеры из повседневной жизни, авторы “переводят” язык анорексии, булимии и психогенного переедания и раскрывают эмоциональный хаос, который обрушивается на страдающих этими расстройствами и их близких. В книге приводятся наглядные примеры распространенных ошибок в общении и даются бесценные советы о том, как предотвратить триггеры и восстановить личность человека, подавленную болезнью. Этот уникальный источник информации о РПП будет полезен всем, кто пострадал от расстройства пищевого поведения: больным, их семье и друзьям, а также специалистам в области ментального здоровья • Недопонимание может иметь серьезные последствия при расстройствах пищевого поведения (РПП)

Практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые смогли интегрировать методы терапии принятия и ответственности (ACT), считают такой революционный подход третьей волны невероятно эффективным. В то же время, многие терапевты встречаются со сложностями из-за отличий в терапевтических моделях. В книге объясняется, как объединить ACT и КПТ и использовать обе терапии для достижения впечатляющих результатов • В этом практическом руководстве, основанном на современных исследованиях, поясняется, чем ACT и КПТ отличаются, чем они похожи, и представлена вся необходимая информация, чтобы начать использовать техники ACT в клинической практике • В книге приведены рабочие листы и упражнения, как для терапевтов, так и для пациентов, которые помогут органично объединить два подхода

Благодаря данной книге терапевты смогут повысить эффективность своей работы “изнутри” с помощью самостоятельной практики и саморефлексии. Здесь представлен структурированный трехэтапный процесс: фокусирование на личной или профессиональной проблеме, которую необходимо решить, применение терапевтических техник по отношению к себе (самопрактика) и размышления о полученном опыте (саморефлексия) • В ходе исследований были подтверждены уникальные преимущества этого подхода, который позволяет получить инсайты и навыки, недоступные при использовании более традиционных процессов обучения. Этот метод подходит для терапевтов всех уровней компетенции: от стажеров до опытных супервизоров • Один из лучших способов обучиться когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — применять ее в собственной жизни