Pavilion Books Group The Natural Menopause Method. A nutritional guide to perimenopause and beyond Newby Karen

My Cool Bike celebrates a love affair with bikes and bike culture. The bicycle is the most popular form of transport on the planet. Cycling is simply ideal for many things and we are now at the dawn of a new golden age of this versatile machine • This book will appeal to all who have taken up cycling for sport, fun, health and wealth. As the individual stories in the book show, a bike is a way of seeking solitude – a leisurely trip taken at one's own pace, only relying on pedal power • For some the bike is much more than an accessory for the daily commute: there are the plucky few who have have embarked on life-changing momentous global journeys; while for others bike ownership offers the chance to be part of a loyal, passionate and strong-minded community of fellow enthusiasts embarking on club excursions

My Cool Motorcycle прославляет любовь к мотоциклам и сильную культуру в сплоченном сообществе. Узнайте,как продолжались истоки эры мотоциклетной субкультуры,через моду и сопутствующие культуры,которые породила эта универсальная машина. Оглядываясь на столетнюю историю мотоцикла,My Cool Motorcycle представляет культовые марки и востребованную классику и множество увлеченных владельцев • Главы включают в себя • Это хранитель: Исследуя незаменимую и сентиментальную связь,которая определяет мотоцикл как "хранителя",будь то дорогой мотоцикл,передаваемый из поколения в поколение,или гаражная находка,вы наверняка заинтересуетесь местными гаражами • Более широкая картина: Выход за рамки историй о традиционном владении мотоциклом и изучение мотивации людей,которые продвигаются в мотоциклетном спорте на один шаг вперед

Вдохновленная историей Британии, от дерева, под которым был создан первый профсоюз, до ветвей, на которых вешали преступников, биография Великого британского дерева подробно описывает увлекательные истории, связанные с деревьями на протяжении всей истории Британских островов • Как много вы знали о боярышнике Гластонберийском? Дерево на месте аббатства Гластонбери, которое цветет на Рождество и, как полагают, происходит от оригинального шипа, посаженного на территории аббатства Иосифом Аримафейским. А еще есть дерево Освальда, где, как говорили, Пенда, король Мерсии, повесил расчлененное тело Освальда, христианского короля Нортумбрии, в назидание другим – и откуда город Освестри получил свое название • Есть липа, которая упрямо растет на крикетном поле в Кенте, ясень, окруженный надгробиями 19-го века на кладбище Сент-Панкрас, и дуб Ноул, увековеченный на странице в "Орландо" Вирджинии Вулф и в видеоклипе на песню The Beatles "Strawberry Fields Forever"

Присоединяйтесь к Джейн Филд-Льюис и Крису Хэддону, которые отправляются в путешествие протяженностью 3500 миль, чтобы найти кемперов и гордых владельцев, делясь своими воспоминаниями о семейном отдыхе под разноцветными крышами, солнечными днями и простыми удовольствиями. Окунитесь в мир путешествий по дорогам, пока Джейн и Крис знакомят нас с чередой отличительных кемперов, запоминающимися местами и классическими моделями, иногда прекрасно отреставрированными, а иногда любимыми и хорошо используемыми • My Cool Campervan открывает мир, выходящий за рамки стереотипов: винтажные фургоны другой эпохи, забытые раритеты и прекрасно отреставрированные модели массового производства • Книга на английском языке • My Cool Campervan celebrates a new wave of interest in modern-retro campervans

Книга Криса Хэддона "My cool scooter" вдохновлена успехом "my cool motorcycle", его предыдущего путеводителя по миру колёсного транспорта. Она знакомит читателей с красивыми скутерами из разных стран мира и рассказывает об их истории. Скромный скутер не просто средство передвижения, но и модный, стильный, современный аксессуар • С точки зрения репутации, скутеры и мопеды всегда уступали мотоциклам. Но в этом не в последнюю очередь виноваты стереотипы, и сходств между ними куда больше, чем различий: все эти виды транспорта обеспечивают хозяевам независимость, мобильность, неуловимость и ореол крутости • Из историй на страницах этой книги становится ясно, что скутер способен пережить самые разнообразные приключения как на городских дорогах, так и в сельской местности

The Upholsterer's Step-by-step Handbook reveals the techniques and tips of the upholstery trade in an easy to understand format • Fully illustrated throughout with informative illustrations and inspiring photography, this book will enable you to confidently create a statement piece of furniture for your home • Learn how to follow a technique-based approach to upholstery, from assessing the work involved and estimating your materials to planning your order of working to get professional results – whatever the size or scale of the project. Further information on the design of chairs and working with chair types enables you to work on any model of chair without limiting you to specific projects • Additional chapters include information on upholstery tools and materials, furnishing fabrics and trimmings

The Avocado Book is a celebration of the world’s most instagrammed fruit • With over 60 recipes taking you from breakfast to dessert, this book proves that avocados are not only tasty and nutritious but incredibly versatile. With everything from Avo Nuggets to Avo Ice Pops, The Avocado Book is filled with pages of culinary creations and inspiration on how to prep, style and eat this #1 superfood • Chapters include • Toast and Eggs – Is there a more iconic duo? • Avocado Gardens – An instant eye-catcher, without too much effort • Bowls and Salads – The avocado's velvety richness turns even the simplest salad into on that is sumptuous and substantial • Fancy Fast Food – The deliciously rich and creamy flavour of avocado makes it an excellent substitute for 'greasy' snacks

The Food Almanac is a monthly collection of food stories told by an eclectic mix of voices from the literary, performance and food worlds • From legendary food writers and lauded chefs to up-and-coming poets and debut novelists, each story looks at the gastronomic world through a cultural prism, using food as a way to explore deeper issues • The Food Almanac is a seasonal collection of recipes and stories celebrating the joy of food – a dazzling, diverse mix of memoir, history, short stories and poems alongside recipes, cooking tips, menus and reading lists. Join Miranda York, editor of At The Table, as she guides you through the year, with contributions from legendary food writers, lauded chefs, up-and-coming poets and award-winning novelists

Whisky is the world’s favourite spirit and is enjoying booming sales, yet too often it’s shrouded in mystery, myth and complex-sounding terminology • This authoritative book, written by three world experts, gives simple advice on how to seek out and enjoy the immense diversity of flavours and styles on offer, and how to become more adventurous • As with any subject, the more you know, the more you can appreciate and enjoy it. This book aims to equip you with enough knowledge to be able to find your way around the whisky sections of a specialist drinks retailer and to help you feel confident choosing whisky in a bar or restaurant. We aim to demystify whisky without taking away the magic. The history of whisky and production methods are clearly explained, and there is advice on how to nose, taste and savour, as well as a selection of classic whisky cocktails and advice on matching food and whisky

You shouldn’t have to compromise on flavour, texture and the look of your cake just because it’s vegan. From carrot cake and chocolate cookies to madeleines and muffins; in this ultimate bible, Karolina has veganised old baking favourites as well as creating new baking recipes to make vegan baking accessible and fun to the novice baker • Over 10 years of hard work and trial-and-error, the talented Karolina Tegelaar has created the ultimate vegan baking book – a must-have for every baking-enthusiast’s kitchen. Vegan baking has been revolutionised by the introduction of aquafaba and plant-based dairy products, and this definitive bible chronicles everything you need to know to create all the baking classics, as well as new and interesting bakes, using the latest techniques

Just 10 minutes of training per day can help you work towards unlocking your body’s full potential • Beginning with a basic squat (which we as children do naturally but then as adults struggle to perform), ‘The Flexible Body : Move better anywhere, anytime in 10 minutes a day’ guides you through a series of positions, stretches, rolls and balances that re-train your body to move like it once could • Forget everything you think you know about exercise. International model and fitness expert Roger Frampton has developed a revolutionary new approach to movement, designed to get your body working in the way it was designed to • We are born with perfect spines that can move in millions of ways. But our sedentary western lifestyles rob us of our natural range of motion and leave us with stiff bodies, bad posture and a high incidence of back pain

What could be better than "The Greatest Showman?" "The Greatest Showpenguin" of course! Hot on the heels of the record-breaking movie, and with a sequel coming shortly, we present a funny and sensitive parody • Poppy the Penguin comes from a long line of circus performers. Many skills have been passed down from penguin to penguin. However, Poppy feels that performing in the family circus might not be for her. But the hardest thing is not juggling, or riding a unicycle - it's telling her mum that she doesn't want to perform any more. The bravery is worth it when Poppy discovers a role more suited to her - organising and coordinating the whole show. And what a show it turns out to be! • A tale of overcoming shyness and lack of confidence, finding success and a celebration of girl power!