Книга Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость - путь к творчеству и успеху, а когда - бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает "компульсивный мозг". Актуальность проблемы, беседы с ведущими специалистами по навязчивому поведению, судьбы реальных пациентов делают эту книгу в равной мере содержательной и увлекательной

Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов? Внутри вы найдете не только случаи из практики и истории из кабинета, но и практическую программу безмедикаментозной помощи при тревожных и невротических расстройствах от практикующего кризисного психолога. А также полезные психологические тесты для определения необходимости обращения за помощью к специалисту. Книга будет интересна как для практикующих психологов, так и для широкого круга читателей

Эта мощная книга изменит ваше представление о своем прошлом и всю вашу жизнь • Вам тяжело обрести счастье внутри себя или в отношениях с другими людьми? У вас есть проблемы с физическим или психическим здоровьем, такие как усталость, тревожность, бессонница, зависимости или депрессия? Вы испытываете эмоциональное оцепенение или не можете в полной мере прочувствовать свои эмоции? Знайте, вы не одни! И, возможно, вам нужно просто перестать винить себя • На всех нас очень сильно влияют ранние переживания, как хорошие, так и плохие. Но многим пережитое в детстве портит и взрослую жизнь, лишая способности по-настоящему чувствовать и формировать прочные позитивные отношения с собой и другими людьми • В детстве мы зависим от окружающих, которые удовлетворяют наши эмоциональные потребности — в границах безопасности и любви

Отеки — достаточно серьезный симптом: их появление может служить первым признаком развития грозной патологии. Поэтому самолечение без выяснения причины, повлекшей за собой развитие отека, совершенно недопустимо. Необходимо обследование, консультация врача, очень часто — лечение основного заболевания, спровоцировавшего отек. Тем не менее, при грамотном подходе и после оценки всех важнейших моментов современные методы клинической медицины (как и веками проверенные народные средства, если они применяются правильно) позволяют бороться с отеками очень эффективно. Эта книга будет полезна с практической точки зрения каждому, кто интересуется данной темой по той или иной причине. Разумеется, издание ни в коей мере не является научным исследованием или прямым руководством по терапии

Нейробиолог и психиатр Жадсон Брюер нашел нетрадиционный подход к лечению зависимостей - на основе буддийской практики внимательности. Это не что иное как современная концепция оператного обусловливания. Поймите, какое "вознаграждение" дает вам привычка, успокойте свой ум с помощью медитации, и вы сможете освободиться от вредных привычек и зависимостей

Как разглядеть в своем ребенке талант? Как разбудить его способности, дать им проявиться? На эти и другие вопросы попробует ответить данная книга. Она предназначена родителям детей младшего и дошкольного возраста, а также родителям, воспитывающим детей-подростков. Книга поможет присмотреться к собственному ребенку, помочь ему в определении своего "я", а также найти компромиссное решение для выхода из сложных педагогических ситуаций в семье • Пособие поможет расширить родителям свой кругозор, узнать самих себя, подумать над своей позицией в отношении решений ребенка и стать верными союзниками своим детям

Диастаз - расхождение прямых мышц живота - это не просто признак слабого брюшного пресса, но симптом ослабленности всего тела • Мышцы брюшного пресса выполняют важную работу: участвуют в большинстве движений, в которых мы задействуем корпус, ноги и руки, поддерживают плод во время беременности, защищают внутренние органы • Специалист по биомеханике Кейти Боуман объясняет, как факторы риска, среди которых плохая осанка, малоподвижность в течение дня, повышение давления снаружи и изнутри, влияют на появление диастаза. Прочитав эту книгу, вы поймете, что обеспечить сильный пресс на всю жизнь можно только научившись двигаться по-новому • Из книги вы узнаете • - почему диастаз - это не проблема, а синдром • - как ваши двигательные привычки могут усугублять диастаз

Книга "Одержимые блеском. О драгоценностях и о том, как желание обладать ими меняет мир" А.Рейден

Как научить человека сознательно выполнять предначертанную природой миссию - пронести эстафету жизни - и как научить передавать все свои лучшие качества человека, гражданина, отца, матери своему сыну, дочери, а через них другим поколениям? Как зарождается новая жизнь и что может помешать правильному ее развитию? Эти и другие проблемы обсуждает автор книги - кандидат медицинских наук А.Никитин

Книга "Вирусы и бактерии. Что мы знаем?"

Уважаемые взрослые! • Каждая книга серии - это настоящая мини-энциклопедия для маленьких эрудитов. Прочитайте ребёнку простые и информативные тексты, рассмотрите вместе с ним красочные рисунки, предложите выполнить задания, ответить на вопросы викторины, обвести и раскрасить выделенные рисунки. Всё это будет способствовать развитию интеллекта ребёнка, его воображения, внимания, памяти, смекалки и моторики руки • Мы растём и познаём мир играя! • Учебно-развивающее издание для занятия взрослых с детьми

Пол ребенка: для девочек • Возраст ребенка: от 2 лет • Страна-производитель: Россия • Как обычные родители становятся ВОЛШЕБНИКАМИКнижки «Для самых-самых маленьких» двадцать лет назад были рекомендованы Министерством образования России в качестве пособия для развития детей раннего возраста. Эта серия позволяет развивать ребенка так, как советуют лучшие специалисты по раннему возрасту ,охватывая все направления развития: ознакомления с окружающем миром, задачи воспитания, адаптации, развитие речи, моторики, математических способностей, мышления, художественного творчества.Многие полюбившиеся книги перечитываются несколько раз в день и прячутся на ночь под подушку. Тексты в них-никогда не монолог, а всегда «провокация» к разговору. У ребенка создается впечатление , что вы сами все придумали