Вильямс Терапия принятия и ответственности. Процессы и практика осознанных изменений Хейс Стивен С., Штросаль Кирк Д., Уилсон Келли Г

Несмотря на постоянную критику слишком строгих идеалов красоты, пластические хирурги и производители таблеток для похудения продолжают обогащаться, терпимость к недостаткам тела среди людей в общем, кажется, уменьшается день ото дня. Многие стремятся к физическому совершенству, но психологический стресс, который сопровождает неудовлетворенность образом своего тела, заставляет людей обращаться к психологам • Терапия принятия и ответственности (ACT) при неудовлетворенности образом тела — это руководство для практикующих врачей, стремящихся помочь пациентам избавиться от низкой самооценки и озабоченности собственным внешним видом. Подходы осознанности и принятия нацелены на лежащие в основе этого недуга тревогу и перфекционизм, которые удерживают многих людей в ловушке деструктивных отношений со своим телом

Новые направления в лечении ПТСР! • Новое направление в лечении ПТСР — терапия принятия и ответственности (АСТ) предлагает многообещающий, эмпирически подтвержденный подход к лечению ПТСР и других последствий травмы. В этой книге описано полное теоретическое и практическое руководство по использованию революционно новой модели в практике терапевта • В первой части книги после краткого обзора ПТСР описывается проблема эмпирического избегания и его взаимосвязи с травмой, исследуется вербальная природа посттравматического стресса. Читатель узнает о важности осознанности и принятия в модели АСТ, о том, как структурировать сеансы с клиентами, и изучит проблему контроля • Во второй части книги предлагается практическое пошаговое клиническое руководство по шести основным компонентам АСТ в хронологическом порядке

Освойте более гибкий подход на основе базовых процессов! • Благодаря данному руководству вы научитесь более осознанному и естественному подходу к построению терапевтических отношений — подходу, который дает возможность реагировать на текущие проблемы и потребности клиентов • В данной книге опытный ACT-консультант Робин Уолсер рассматривает как внутриличностные, так и межличностные процессы, позволяющие максимально повысить эффективность сеансов. Автор приводит целый ряд клинических сценариев, упражнений и терапевтических диалогов, которые расширят понимание базовых принципов ACT. Также вы получите множество советов о том, как сделать терапевтический подход более гибким. Открытость и осознание текущего момента — ключевые компетенции психотерапевта и важнейшие процессы ACT

Эта книга - всеобъемлющее, мощное руководство для клиницистов, терапевтов и консультантов, желающих применять АСТ в групповой терапии с клиентами. Она состоит из описания отдельных сеансов и содержит подробные объяснения каждого из основных процессов ACT, рабочие листы, советы по оформлению сеансов, а также широкий спектр упражнений, способствующих развитию готовности, сотрудничества и связи между участниками. Специалисты увидят, как преимущества АСТ могут быть подкреплены в групповой обстановке, в частности потому, что в упражнениях АСТ участвует большее количество людей, что повышает ответственность клиентов и позволяет им во время лечения играть как активную роль, так и быть наблюдателем • Книга также содержит конкретные советы по применению ACT в различных сценариях лечения, в том числе в групповой терапии в стационаре, программах частичной госпитализации, в амбулаторных программах и в общественных группах самопомощи

Результаты исследований в области психологии показывают, что когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), применяемая самостоятельно или в сочетании с лекарствами (антидепрессантами), относится к числу наиболее эффективных методов лечения депрессии. Но факторный анализ указывает на то, что некоторые составляющие традиционной КПТ могут быть в большей степени, чем другие, ответственны за позитивный исход лечения в случае, когда такая терапия используется для лечения депрессии. В частности, работа по дистанцированию и децентрированию, которая помогает клиентам отказаться от идентификации себя с депрессией, и активизация поведения — техника, которая помогает клиентам вернуться к занятиям, приносящим им удовольствие и чувство удовлетворенности — обеспечивают замечательные результаты при лечении депрессии

Терапия принятия и ответственности (ACT) — это не просто набор методов для структурирования психотерапевтического лечения; она также предлагает новый, глубокий, трансдиагностический подход к концептуализации случаев к психическому здоровью в целом. Научитесь применять эту новую популярную психотерапевтическую модель в своей практике с помощью этой книги — первого руководства, в котором объясняется, как проводить концептуализацию случаев в рамках ACT • В книге представлены введение в ACT, обзор эффективности этой терапии и краткое введение в шесть основных методов лечения в ACT — шесть пунктов модели гексафлекса и его патологического альтер эго, так называемого инфлексагекса. В ней описывается, как реализовать концептуализацию случаев в целом, и предлагается краткий список литературы, которая утверждает важность и ценность концептуализации случаев

Каждый, кто пережил травмирующее событие, скорее всего, испытывает многообразные эмоции, такие как тревога, гнев, страх и депрессия. В действительности нет правильной или неправильной реакции на травму, но существуют способы, благодаря которым можно избавиться от этих симптомов и раскрыть в себе способность к резилентности, росту и восстановлению • В книге предлагаются проверенные и эффективные методы лечения, основанные на терапии принятия и ответственности, а также на диалектической поведенческой и когнитивно-поведенческой терапиях. С их помощью вы сможете преодолеть как физические, так и эмоциональные симптомы травмы, а также посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Вы научитесь справляться с мучительными флешбэками, бессонницей и другими симптомами

Полностью адаптируемая программа лечения расстройств пищевого поведения у молодых клиентов • В книге описана новаторская программа комплексной терапии — методы интегративной психотерапии (МИП), которая базируется на нескольких научно обоснованных методах лечения, включая семейную терапию (подход Модсли), когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), терапию принятия и ответственности (ТПО), терапию, сфокусированную на сострадании, экспозиционную терапию и тренинг по изучению сигналов голода и сытости. Это комплексное лечение включает наиболее эффективные аспекты различных научно обоснованных методов терапии • Читатель ознакомится с методами, которые помогут клиентам и их семьям ориентироваться во всех аспектах выздоровления, включая планирование питания, предотвращение рецидивов и многое другое

В 1980-х годах, когда поведенческая и когнитивная терапии смешались с методами когнитивно-поведенческой терапии, в программах обучения клинической психологии превалирующими стали когнитивные модели, а основы человеческого поведения были в значительной степени отодвинуты на второй план. Проблемы познания стали центром концептуализации случая и планирования метода лечения для большинства психотерапевтов. В последние годы наблюдается возобновление интереса к теории обучения, а основы поведения постепенно выходят на первый план в клинической практике. Это особенно заметно среди различных методов поведенческой терапии "третьей волны", которые начинают обращать внимание на проблемные аспекты когнитивных моделей. Для тех, кто уже какое-то время является практикующим специалистом, классический бихевиоризм, возможно, не был самой важной частью клинического образования

Эта книга предназначена для практикующих специалистов, работающих с горем и утратой. Людям, потерявшим близкого человека, необходима очень бережная поддержка для того, чтобы адаптироваться к жизни после утраты. Благодаря теоретическим и практическим знаниям, собранным в этой книге, психологи и психотерапевты наконец смогут оказать помощь тем клиентам, для которых потеря близкого человека стала причиной серьезной психологической травмы • В книге содержится богатый теоретический материал о природе горя с точки зрения теории привязанности. Проводятся многочисленные параллели между детско-родительской привязанностью в младенчестве и раннем детстве и природой горевания во взрослой жизни. Авторы рассказывают о том, как помочь клиентам прожить горе, выстроив терапевтические отношения, основанные на привязанности

В книге рассматривается метод экспозиции и предотвращения ритуалов — эффективный и научно обоснованный подход к терапии обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). На протяжении 17-20 сессий клиент с ОКР в ходе экспозиций перерабатывает ситуации, мысли и локации, вызывающие у него дистресс/тревогу. По мере увеличения продолжительности экспозиции уровень дистресса/тревоги снижается, и клиент учится контролировать свои ритуалы. Цель терапии — показать клиенту, что неисполнение ритуалов не приводит к наступлению пугающего события

Это пособие по самопомощи — отличный инструмент для уменьшения симптомов нервной булимии. Это также полезное руководство для лечащего врача, который помогает клиенту в его стремлении преодолеть расстройство пищевого поведения. Я настоятельно рекомендую эту книгу как клиентам, так и специалистам в области психического здоровья