Вильямс Терапия принятия и ответственности для лечения депрессии. Руководство психотерапевта Зеттл Роберт

В данной книге содержатся транскрипции реальных терапевтических сеансов, подготовленные и аннотированные опытным психологом Майклом Тухигом, а также одним из основателей терапии принятия и ответственности (ACT) Стивеном Хейсом. Терапевтическая программа рассматривается сеанс за сеансом. В приведенных диалогах демонстрируются типичные ситуации, возникающие в клинической практике, а в комментариях авторы книги объясняют, как идентифицировать шесть базовых процессов ACT и как помочь клиентам развить психологическую гибкость • В рамках детально описываемой программы терапевт помогает клиенту побороть гнев, тревогу и депрессию. Поскольку терапия принятия и ответственности опирается на процессы, а не техники, подробный анализ "текущего момента" — единственный эффективный способ научиться применять данную терапевтическую модель

Новые направления в лечении ПТСР! • Новое направление в лечении ПТСР — терапия принятия и ответственности (АСТ) предлагает многообещающий, эмпирически подтвержденный подход к лечению ПТСР и других последствий травмы. В этой книге описано полное теоретическое и практическое руководство по использованию революционно новой модели в практике терапевта • В первой части книги после краткого обзора ПТСР описывается проблема эмпирического избегания и его взаимосвязи с травмой, исследуется вербальная природа посттравматического стресса. Читатель узнает о важности осознанности и принятия в модели АСТ, о том, как структурировать сеансы с клиентами, и изучит проблему контроля • Во второй части книги предлагается практическое пошаговое клиническое руководство по шести основным компонентам АСТ в хронологическом порядке

Несмотря на постоянную критику слишком строгих идеалов красоты, пластические хирурги и производители таблеток для похудения продолжают обогащаться, терпимость к недостаткам тела среди людей в общем, кажется, уменьшается день ото дня. Многие стремятся к физическому совершенству, но психологический стресс, который сопровождает неудовлетворенность образом своего тела, заставляет людей обращаться к психологам • Терапия принятия и ответственности (ACT) при неудовлетворенности образом тела — это руководство для практикующих врачей, стремящихся помочь пациентам избавиться от низкой самооценки и озабоченности собственным внешним видом. Подходы осознанности и принятия нацелены на лежащие в основе этого недуга тревогу и перфекционизм, которые удерживают многих людей в ловушке деструктивных отношений со своим телом

Эта книга - всеобъемлющее, мощное руководство для клиницистов, терапевтов и консультантов, желающих применять АСТ в групповой терапии с клиентами. Она состоит из описания отдельных сеансов и содержит подробные объяснения каждого из основных процессов ACT, рабочие листы, советы по оформлению сеансов, а также широкий спектр упражнений, способствующих развитию готовности, сотрудничества и связи между участниками. Специалисты увидят, как преимущества АСТ могут быть подкреплены в групповой обстановке, в частности потому, что в упражнениях АСТ участвует большее количество людей, что повышает ответственность клиентов и позволяет им во время лечения играть как активную роль, так и быть наблюдателем • Книга также содержит конкретные советы по применению ACT в различных сценариях лечения, в том числе в групповой терапии в стационаре, программах частичной госпитализации, в амбулаторных программах и в общественных группах самопомощи

Освойте более гибкий подход на основе базовых процессов! • Благодаря данному руководству вы научитесь более осознанному и естественному подходу к построению терапевтических отношений — подходу, который дает возможность реагировать на текущие проблемы и потребности клиентов • В данной книге опытный ACT-консультант Робин Уолсер рассматривает как внутриличностные, так и межличностные процессы, позволяющие максимально повысить эффективность сеансов. Автор приводит целый ряд клинических сценариев, упражнений и терапевтических диалогов, которые расширят понимание базовых принципов ACT. Также вы получите множество советов о том, как сделать терапевтический подход более гибким. Открытость и осознание текущего момента — ключевые компетенции психотерапевта и важнейшие процессы ACT

Во втором издании этой книги представлены новые данные и клинические выводы, а также по-новому выражены теоретические основы ТПО. Первоначальная книга была выдающимся достижением; второе издание еще лучше. В нем показано, как фундаментальная наука и терапевтическое применение могут сочетаться на службе новых эффективных методов облегчения страданий. Авторы излагают твердое клиническое обоснование и предоставляют четкие рекомендации по внедрению ТПО. Настоящая сила данной книги — это главы, посвященные каждому этапу лечения, в которых подробно описывается множество стратегий и интервенций, а также содержатся отличные упражнения, диалоги терапевта с клиентом и советы для практики

Для многих клиентов романтические отношения представляют огромную проблему, часто ведущую к глубокой эмоциональной боли. Все больше и больше мы узнаем о том, что причины межличностных разногласий кроются в схемах - историях, которые клиенты создают о себе и своих отношениях и которые вызывают негативные ожидания • В этой прорывной клинической работе по психологии определены десять наиболее распространенных схем отношений и предоставлен основанный на АСТ подход, чтобы помочь парам преодолеть чувство зависимости, покинутости и недоверия. В книге даны описания дезадаптивных копинг-стратегий для совладания со схемами, направления, помогающие парам определить их ценности, и навыки, помогающие клиентам преодолеть когнитивные и эмоциональные барьеры, стоящие на пути к основанным на ценностях действиям

Терапия принятия и ответственности (ACT) — это не просто набор методов для структурирования психотерапевтического лечения; она также предлагает новый, глубокий, трансдиагностический подход к концептуализации случаев к психическому здоровью в целом. Научитесь применять эту новую популярную психотерапевтическую модель в своей практике с помощью этой книги — первого руководства, в котором объясняется, как проводить концептуализацию случаев в рамках ACT • В книге представлены введение в ACT, обзор эффективности этой терапии и краткое введение в шесть основных методов лечения в ACT — шесть пунктов модели гексафлекса и его патологического альтер эго, так называемого инфлексагекса. В ней описывается, как реализовать концептуализацию случаев в целом, и предлагается краткий список литературы, которая утверждает важность и ценность концептуализации случаев

Жизнь с депрессией бывает беспросветной и пустой. Может даже не хватать сил, чтобы попросить о помощи, либо вы все время пытаетесь заглушить свои ощущения. Но такая тактика совершенно бесполезна в борьбе с депрессией. А что, если использовать депрессию как возможность изменить свою жизнь к лучшему? В конце концов, симптомы депрессии часто сигнализируют, что ваша жизнь нуждается в переменах. Но с чего же начать? • В этом полностью переписанном и обновленном втором издании книги предлагается пошаговая помощь для проработки (а не избегания) аспектов вашей жизни, которые вводят в депрессию. Методы и инструменты из этой книги основаны на терапии принятия и ответственности (ACT). Такой подход поможет оценить степень тяжести депрессии и составить индивидуальный план лечения

Каждый, кто пережил травмирующее событие, скорее всего, испытывает многообразные эмоции, такие как тревога, гнев, страх и депрессия. В действительности нет правильной или неправильной реакции на травму, но существуют способы, благодаря которым можно избавиться от этих симптомов и раскрыть в себе способность к резилентности, росту и восстановлению • В книге предлагаются проверенные и эффективные методы лечения, основанные на терапии принятия и ответственности, а также на диалектической поведенческой и когнитивно-поведенческой терапиях. С их помощью вы сможете преодолеть как физические, так и эмоциональные симптомы травмы, а также посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Вы научитесь справляться с мучительными флешбэками, бессонницей и другими симптомами