Коллен А 10% HUMAN. Как микробы управляют людьми

Каждое животное, будь то человек, кальмар или оса, является домом для миллионов бактерий и других микробов. Эд Йонг, чей юмор столь же очевиден, как и его эрудиция, побуждает нас посмотреть на себя и наших живых спутников внутри в новом свете – не как на индивидуумов, а как на большой взаимосвязанный и взаимозависимый мир, которым мы, безусловно, являемся • Микробы в наших телах дополняют нашу иммунную систему, помогая ей защищать нас от болезней. В глубоких океанах таинственные существа без ртов или кишок зависят от бактерий, дающих им энергию. Микроорганизмы обеспечивают кальмара плащом невидимости, помогают жукам разрушать леса и снабжают зверей их характерными запахами • Многие люди полагают, что микробы должны быть искоренены. Но те, которые живут с нами, – наш микробиом – строят наши тела, оберегают наше здоровье, формируют нашу самобытность и наделяют нас невероятными способностями

Всемирно признанный эксперт в области лидерства уверен, что если вы хотите добиться чего-то в жизни, вам необходимо научиться контактировать с людьми. Он считает коммуникабельность главным фактором достижения успеха. Вы должны уметь эффективно взаимодействовать с окружающими — и для этого существует искусство общения • Им может овладеть каждый. Максвелл демонстрирует свой безотказный метод, включающий 5 принципов и 5 практических правил, которые позволят вам уверенно устанавливать контакт как с конкретными людьми, так и с целой аудиторией • Начните прямо сегодня использовать мастерство общения для улучшения личных и профессиональных отношений!

Пандемия повторится. Инфекции распространяются постоянно, они запускают кризисы, меняют политику и бизнес. Глобальные вспышки оставляют след в культуре и в личной истории каждой семьи. Вмешиваться в общественное здоровье и наши решения вирусы, бактерии, простейшие, грибки продолжат и дальше • В своей книге вирусолог Дороти Кроуфорд, заслуженный профессор медицинской микробиологии Эдинбургского университета, Кавалер Превосходнейшего ордена Британской империи, в доступной форме предлагает современный доказательный взгляд на то, как передаются и распространяются инфекционные заболевания, как микробы эволюционируют вместе с нами. «Смертельные спутники» — научная хроника самых разрушительных эпидемий и их последствий для общества. Книга выдержала несколько изданий и переведена на многие языки мира

Могут ли микробы влиять на наши эмоции и поступки? Оказывается, они способны не только на это, но и на многое другое! Доктор медицинских наук Эмеран Майер представляет в своей книге революционный взгляд на устройство человеческого организма и на то, какую роль в нем играет взаимодействие между головным мозгом и желудочно-кишечным трактом. Триллионы микроорганизмов, обитающих в кишечнике, находятся в постоянной связи друг с другом и с головным мозгом, и именно от нее во многом зависит и наше общее состояние, и даже принятие жизненных решений. Кроме того, сбои в этом взаимодействии ведут к развитию депрессии, аутизма, деменции и болезни Паркинсона. Автор убедительно показывает, что здоровье организма и борьба с серьезными хроническими заболеваниями невозможны без налаживания правильного диалога со своими микробами

Успех любой компании зависит от ее сотрудников, поэтому их результативность и мотивация - первостепенные задачи топ-менеджмента. Как добиться нужных результатов от подчиненных? Как заинтересовать их? Как повысить самооценку и профессиональное мастерство? Книга будет интересна топ-менеджерам, владельцам компаний. Станислав Шекшня, известный бизнес-консультант, практик, профессор международной школы бизнеса INSEAD предлагает новый эффективный метод - коучинг подчиненных. Причем коучем для своих сотрудников должен стать именно руководитель. Это позволит ему не только лучше узнавать своих подчиненных, давать им обратную связь, но развивать у них лидерские компетенции, способность принимать более обоснованные управленческие решения, а значит, инвестировать в будущее своей компании

Ким Скотт - бывший топ-менеджер Google, Apple, YouTube, бизнес-консультант Dropbox, Twitter - завоевала известность благодаря собственному подходу к менеджменту. Она назвала его "Радикальная прямота" • Автор раскрывает оптимальные принципы управления коллективом, которые опираются на полную откровенность. Это позволяет вовремя обнаруживать и решать проблемы, не замалчивая ее. В книге изложены практические советы, как сделать так, чтобы сотрудники проявляли инициативу и открыто обсуждали любые вопросы • Кейсы из книги помогут вам • скорректировать свой стиль управления и выявить зоны роста • правильно формулировать критику и похвалу • вдохновлять каждого сотрудника на результат • добиваться целей, не наживая врагов на своем пути

Мы их не видим, но живем рядом с ними — миллиардами микробов • Они обитают в наших ванных комнатах, устраиваются поудобнее в спальнях и лакомятся в кухнях. Микробиолог и писательница Сюзанна Тиле увлекательно рассказывает, как держать в узде бактерии, микробы, грибы в своем доме и какие из них приносят пользу нам и нашему здоровью • С рекомендациями по мирной жизни бок о бок с нашими квартирантами

"История о нас" Адама Резерфорда рассказывает о том, как мы стали теми, кто мы есть. Нам нравится думать о себе как об исключительных существах, но есть ли в нас действительно что-то особенное, отличающее от других животных? Ведь многие из наших "уникальных" качеств, которые предположительно делают нас людьми, можно найти и у других животных. В этом оригинальном и увлекательном путешествии по жизни на Земле Адам Резерфорд исследует, как много вещей, которые когда-то считались исключительно человеческими, таковыми не являются: мы не единственный вид, который общается, делает инструменты, использует огонь или занимается сексом для удовольствия, а не только для продолжения рода. Эволюция позволила нам развить нашу культуру до такого уровня сложности, который превосходит любой другой, наблюдаемый в природе

Всемирно признанный эксперт в вопросах лидерства Джон Максвелл уверен, что если вы хотите добиться успеха, вам необходимо научиться устанавливать контакты с людьми. Хотя может сложиться впечатление, что некоторые люди буквально рождаются с этим умением, на самом деле каждый способен превратить любой акт общения в прочный контакт. В своей книге Максвелл делится с вами пятью принципами и пятью правилами установления контактов, которые позволят вам совершить качественный скачок во взаимоотношениях с людьми • Для широкого круга читателей

Невероятные приключения человечества, головокружительный путь от древнейших приматов до современных людей в книге об эволюции человека! Прямохождение и решительное расставание с хвостом, австралопитеки, неандертальцы и "хоббиты" (да-да, они существовали!), первые каменные орудия, укрощение огня, доисторическая мода и первобытная живопись - все важнейшие этапы развития человечества описаны кратко, понятно и с множеством иллюстраций • Книга поможет разобраться в том, какое место занимает человек в природе, и узнать много интересного о тех далёких временах, когда человек только готовился стать человеком • Для детей 7-10 лет

Бестселлер по версии USA Today и Publishers Weekly • Автор книги «Лаять не на то дерево» представляет лекарство от одиночества и эмоциональной отстраненности: остроумное, увлекательное, сдобренное неожиданными научными фактами руководство, которое поможет укрепить дружбу, возродить любовь и наладить более близкие отношения с людьми независимо от уровня вашей социальной адаптации и от того, экстраверт вы или интроверт • * Можно ли судить о книге по обложке? • * Действительно ли друг познается в беде? • * На самом ли деле любовь побеждает всё? • Эрик Баркер исследует эти известные тезисы, пытаясь при помощи науки подтвердить или опровергнуть истинность общепринятых представлений о человеческих отношениях. Умело сочетая юмор и увлекательное повествование, он рассказывает, как опытный аферист двадцать лет строил карьеру профессионального футболиста, что общего между переговорами о заложниках и семейными ссорами и почему люди с диаметрально противоположными взглядами порой становятся самыми близкими и надежными друзьями

Утром сломался водонагреватель, пришлось принять холодный душ, а на работе без повода накричал начальник... Одним словом, день не задался! Вы рассердитесь? Ощутите подавленность? Не подадите виду, что расстроены? Какая из реакций правильная? • Ответ прост: в тяжелые времена нужно плакать или грустить, а в хорошие времена - улыбаться и радоваться. Управлять своими эмоциями - это не скрывать или подавлять их, а осознавать и продуктивно использовать • Перед вами настоящее руководство по эмоциональному выживанию. Оно поможет понять • - Какую пользу извлечь из стыда, вины, отвращения, злости и других негативных эмоций? • - Как избавиться от привычных, но непродуктивных и даже вредных способов успокоиться? • - Для чего вести разговоры, начинающиеся со слов "Я чувствую…"? • - Как положить конец эмоциональной диктатуре? • Анабель Гонсалес поделится с вами секретами того, как хорошо справляться с плохими днями и что делать, чтобы черная полоса скорее сменилась белой