Брунгардт К Идеальные мышцы груди и плечевого пояса

Описана 6-дневная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса • Секрет красивых грудных мышц заключается в гармонично развитой мускулатуре верхней части торса. Это значит, что вы должны с одинаковой интенсивностью прорабатывать мышцы как груди, так и спины. Вы спросите: а как же мышцы плечевого пояса? Они также должны развиваться в гармонии с мышцами груди и спины. Тренер и автор популярных учебников по фитнесу Курт Брунгардт показывает, как за 6 недель сбалансированных тренировок получить красивую и мощную мускулатуру груди, спины и плечевого пояса

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ • UTFL-1002 Тренажер уличный ZSO, для мышц плечевого пояса (большие тарелки)

Ручной эспандер для мышц груди Power Twister Atemi-предназначен для упражнений на скручивание и сгибание. Прекрасно тренерует дельтовидные мышцы, трицепс руки, бицепс руки, мышцы запястий

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ • Тренажер для мышц груди • ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ • Грузовой стек 70кг (14 грузовых плит по 5кг) • Профиль конструктивных элементов Грузовая стойка 53х156х3(мм), функциональная часть 50х100х2,5(мм). Сталь конструкционная Q235 • Защитный кожух Пластик • Покрытие рамы Порошковая краска • Мягкие части Материал пенополиуретан + искусственная кожа • Трос Стальной в полимерной оболочке, диаметр 6мм (7x19-IWRC) • Эксцентрики, ролики трособлочной системы Сталь конструкционная • Регулировка сидения 8 секторов регулировки. Плавная и стабильная система регулировки без люфта • Информация на раме Старт – Финиш упражнения. Памятка технического обслуживания. Предупреждающая информация • Изменение нагрузки Селектор на гибком шнуре

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ • Тренажер для мышц груди и задних дельт • ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ • Грузовой стек 90кг (18 грузовых плит по 5кг) • Профиль конструктивных элементов • грузовая стойка полу эллипсоид 75х130х3(мм), • функциональная часть полу эллипсоид 58х101х3(мм), • сталь конструкционная Q235 • Защитный кожух АБС-пластик 4мм, прочный и экологически чистый материал • Покрытие рамы Порошковая краска • Мягкие части Анатомические. Материал пенополиуретан + искусственная кожа. Защитный кожух мягких частей из АБС – пластика • Трос Диаметр троса 6 мм в нейлоновой оплетке. Нагрузка на разрыв до 1400кг. Трос изготовлен в Японии • Эксцентрики, ролики трособлочной системы Материал POM (используется в деталях требующих высокой жёсткости, низкого трения) • Регулировка сидения Плавная и стабильная система регулировки без люфта • Информация на раме Старт – Финиш упражнения

Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюблённой в него женщины — красивым и сильным мышцам рук • Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп

Пол: женский • Комбинезон Club L Для тех дней, когда у тебя нет времени комбинировать одежду Узор в виде полосок Глубокий вырез Короткая застежка-молния Длинные рукава Пояс Широкие штанины Классический крой Размер соответствует указанному на этикетке

Пол: женский • Слитный купальник Wolf & Whistle Для еще незапланированного отпуска Овальный вырез Ремешок на талии Глубокий овальный вырез сзади Высокие вырезы на бедрах Эксклюзивно для ASOS

Описана 12-недельная программа физического совершенствования, способная избавить вас от вредных привычек, тучности и некоторых опасных болезней, изменить ваше тело, а также ум и отношение к жизни, людям, проблемам