АСТ Доктор, кино лечит? Кинотерапия как решение психологических проблем Вагин Юрий Робертович

Юрий Вагин – врач-психотерапевт со стажем работы более 30 лет, кандидат медицинских наук, директор "Психологического центра доктора Вагина", автор 8 монографий и более 50 научных статей, создатель тифоаналитической терапии. Человек, который может научить, что нужно делать в любой жизненной ситуации. Мы с дикими глазами вскакиваем утром с кровати, сломя голову несемся на работу, создавая толчею в транспорте, весь день крутимся как белка в колесе и вечером часто даже не находим в себе силы пообщаться с родными… Нас, жителей городов, неотступно преследуют усталость, депрессия, бесконечные стрессы и психозы. Мы боимся жить, не успеваем ловить прекрасные моменты, не замечаем судьбоносные встречи… Звучит как страшный сон, правда? Вот как-то не хочется провести так всю свою жизнь, поэтому всем нам важно научиться грамотно реагировать на внешние раздражители, не потеряв себя и свою адекватность

Юрий Вагин – врач-психотерапевт со стажем работы более 30 лет, кандидат медицинских наук, директор «Психологического центра доктора Вагина», автор 8 монографий и более 50 научных статей, создатель тифоаналитической терапии. Человек, который может научить, что нужно делать в любой жизненной ситуации • «Все мы живем в состоянии постоянного ощущения счастья…» – хотели бы сказать вы, но вовремя поперхнулись. Ибо не хочется врать себе и другим прямо в лицо – надо же иметь совесть! Но вопрос неудовлетворенности жизнью отпускать вас никак не хочет: работа радости не приносит, в семье склоки и ссоры, друзья пишут все реже, а за круговоротом повседневных дел не то что о счастье – о нормальном сне подумать некогда. И «поплакаться в жилетку» тоже некому

Наверняка вы не раз слышали фразу «Все идет из детства»? Мы вспоминаем об этом, когда у нас не все ладится в жизни, когда мы понимаем, что какие-то страхи, тревоги, неуверенность в себе, неумение выстраивать отношения, вредные привычки могут быть связаны с теми тяжелыми событиями детства, когда родителям было не до нас, когда они ругали и наказывали нас за случайно порванную куртку, плохие оценки в школе, наше любопытство • – И что? – думаете вы. – Неужели эти события далекого детства всегда будут влиять на мою судьбу? • Возможно, у вас уже есть дети. И как тогда правильно воспитывать детей, чтобы не перегнуть палку излишней опекой, как контролировать и регулировать их поведение, как помочь им стать счастливыми, если сами вы не всегда счастливы? • В этой книге • – мы поговорим о том, обязательно ли нужно понюхать каждую детскую пеленку, чтобы разобраться в проблемах нашей взрослой жизни • – узнаем о различных формах воспитания и их последствиях • – порассуждаем о настоящей и об убийственной родительской любви; о любви, которая стимулирует, и о любви, которая порождает мутантов • – обсудим ожидания родителей и потенциал детей • – затронем вопросы нормального и отклоняющегося детского и подросткового поведения: агрессивность, лень, зависимость от гаджетов • – поговорим о материальном стимулировании обучения, авторитете родителей • – и о многом другом

Учебное пособие посвящено трем аспектам рассмотрения психологических проблем: общему теоретическому подходу; конкретно-средовому подходу; частным моделям, методам и стратегиям решения психологических проблем. На общетеоретическом уровне представлен комплексный анализ существующих в современной психологии подходов к интерпретации и разрешению возрастных, педагогических, экзистенциальных, психосоматических, транскультурных и других проблем человека. Рассматриваются базовые методологические принципы, теоретические позиции, а также методы работы в русле различных психологических школ и направлений: психоанализа, бихевиоризма, гуманистической психологии. Конкретно-средовой уровень представлен параграфами, посвященными гуманистической педагогике и особенностям применения позитивной психотерапии в образовательной среде

«Нормальный был, послушный ребенок — и вдруг как подменили: суп есть не буду! гулять не пойду! умываться не хочу! В магазине — истерика: купи слона и все тут! Книжки рвет, игрушки ломает... Все делает наоборот и назло!» • Знакомая картина? С детскими капризами, упрямством и даже грубостью рано или поздно сталкиваются абсолютно все родители. Зачастую причина такого поведения объясняется особенными периодами в жизни ребенка — возрастными кризисами • Родителям полезно знать, что кризисы — не трагедия, а естественные явления, происходящие на этапе взросления и формирования личности. Терпение, чуткость, внимание и понимание помогут сохранить доверительные отношения с ребенком и здоровую атмосферу в доме

Представьте, что вы на 100% уверены, что способны выйти из любого положения и справиться с любой неудачей, которые появляются на вашем пути. Представили? Теперь это станет реальным после прочтения книги "Ты - кремень! Как стать психологически устойчивым" • Также вы узнаете • - чем психологическая стойкость отличается от упорства (большинство людей ошибочно полагают, что это одно и то же) • - 7 основных черт психологически стойких людей, которые используются для решения проблем • - 5 ежедневных привычек, которые нужно выработать, чтобы укрепить свои разум и решимость • - почему сила воли и мотивация ненадежны (и как стойкость превосходит и то и другое) • - 5 простых советов, как контролировать свои импульсы и не поддаваться сиюминутным удовольствиям • - как американские "морские котики" развивают психологическую стойкость (и 5 удивительных тактик, которые они используют для выполнения поставленных задач)

Чтобы правильно трактовать собственные желания и эмоции, важно понимать своего внутреннего ребенка. Но для начала его нужно в себе найти • В этой книге Роберт Джекман рассказывает • как эмоциональные раны, полученные в детстве, влияют на вас во взрослой жизни • как разобраться, какие способы эмоциональной самозащиты и отчуждения у вас выработались • об инструментах и способах, которые помогут вам проработать эмоциональные ранения • как помочь себе принять и пережить случившееся в детстве • Помимо этого, вы прочтете истории людей, которые смогли справиться со своими детскими психологическими травмами, а также выполните упражнения, направленные на выявление и решение конкретных проблем

Учебное пособие направлено на формирование и развитие умения решать деловые проблемы с использованием английского языка и овладение компетенциями, необходимыми для коллективного обсуждения на английском языке и решения деловых проблем, возникающих в профессиональной деятельности. Соответствует требованиям Федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования последнего поколения. Учебное пособие предназначено для магистров, обучающихся английскому языку в рамках подготовки по направлениям: 38.04.01 "Экономика", 38.04.02 "Менеджмент", 38.04.03 "Управление персоналом", 38.04.04 "Государственное и муниципальное управление", 38.04.08 "Финансы и кредит", 43.04.03 "Гостиничное дело", 27.04.05 "Инноватика", 39.04.01 "Социология"

Психологическое насилие не оставляет синяков. Но невидимые раны могут навсегда остаться в душе жертвы. Понять, что вы оказались в нездоровых отношениях, и защититься от их разрушительных последствий бывает непросто • Шеннон Томас — автор международных бестселлеров, эксперт в работе с жертвами психологического насилия — расскажет о признаках, механизмах и уловках психологического абьюза, а также познакомит с шестью этапами восстановления после токсичных отношений. Представленная в книге программа одобрена профессиональным сообществом и уже используется тысячами людей в 11 странах мира! • Эта книга — поддержка чуткого профессионала для всех жертв психологического абьюза — поможет восстановить эмоциональное, физическое, финансовое благополучие и вернуть уверенность в свою жизнь

Как часто в отношениях с близкими людьми мы ведем себя не так, как нам хотелось бы: повышенный тон, резкое слово, холодное молчание. Соперничество между партнерами происходит под действием прошлых травм. Когда мы чувствуем себя небезопасно, на первый план начинают выходить реакции нашего Внутреннего Ребенка: агрессия, избегание или тотальный контроль партнера. Это может привести близкие отношения к катастрофе • Как научиться более мудрому взаимодействию без доминирования и желания победить? Как строить отношения более экологичным способом? • Всемирно известный психотерапевт Терренс Рил более 25 лет работает с парами. Его метод, основанный на новейших достижениях психологии, психотерапии и нейробиологии, перевернет ваши представления о личностном росте, близости и современном мире

Каждый из нас сталкивался с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями, изнуряющими страхами и прочими расстройствами, но не все мы умеем их распознавать. И лишь малая часть знает, как с ними бороться и улучшать свое состояние. Мы часто забываем, какое сильное влияние оказывает нервная система на качество нашей жизни • Данная книга научит вас распознавать подобное, правильно оценивать происходящее и верно действовать. В ней разобраны невротические и психические расстройства, представлены примеры их проявлений. Автор предлагает решение проблем и различные упражнения для поддержания психического здоровья • Данное издание содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь

Татьяна Трофименко – автор 26 книг, каждая из которых представляет собой специальным образом сгенерированное информационное воздействие для решения определенного круга задач читателя. Благодаря этим книгам множество людей избавились от тяжелых депрессивных состояний, самых различных зависимостей, повысили свой социальный статус, улучшили состояние здоровья • Практически все болезни – психосоматические, то есть их причины – психологические и социальные факторы – сложные ситуации, переживания из-за которых и привели к таким последствиям • Книга поможет вам • - выйти из психотравмирующей ситуации, которая привела к заболеванию, • - упредить возникновения таких ситуаций в дальнейшем, • - снизить (там, где это, в принципе, возможно) амплитуды эмоциональной реакции на психотравмирующие события