АСТ Доктор, я счастлив? Небанальные советы Вагин Юрий Робертович

Юрий Вагин – врач-психотерапевт со стажем работы более 30 лет, кандидат медицинских наук, директор "Психологического центра доктора Вагина", автор 8 монографий и более 50 научных статей, создатель тифоаналитической терапии. Человек, который может научить, что нужно делать в любой жизненной ситуации. Мы с дикими глазами вскакиваем утром с кровати, сломя голову несемся на работу, создавая толчею в транспорте, весь день крутимся как белка в колесе и вечером часто даже не находим в себе силы пообщаться с родными… Нас, жителей городов, неотступно преследуют усталость, депрессия, бесконечные стрессы и психозы. Мы боимся жить, не успеваем ловить прекрасные моменты, не замечаем судьбоносные встречи… Звучит как страшный сон, правда? Вот как-то не хочется провести так всю свою жизнь, поэтому всем нам важно научиться грамотно реагировать на внешние раздражители, не потеряв себя и свою адекватность

Этот небанальный самоучитель состоит из 14 полезных и занимательных Витаминок, которые помогут вам научиться думать «по-английски» и получать удовольствие от занятий языком. Учить английский может быть весело! Весь вопрос лишь в подходе • Автор отказался от заумных терминов, постарался донести материал просто и образно. Все темы в небанальном самоучителе наглядно разобраны с помощью «языковых мемов»

Наверняка вы не раз слышали фразу «Все идет из детства»? Мы вспоминаем об этом, когда у нас не все ладится в жизни, когда мы понимаем, что какие-то страхи, тревоги, неуверенность в себе, неумение выстраивать отношения, вредные привычки могут быть связаны с теми тяжелыми событиями детства, когда родителям было не до нас, когда они ругали и наказывали нас за случайно порванную куртку, плохие оценки в школе, наше любопытство • – И что? – думаете вы. – Неужели эти события далекого детства всегда будут влиять на мою судьбу? • Возможно, у вас уже есть дети. И как тогда правильно воспитывать детей, чтобы не перегнуть палку излишней опекой, как контролировать и регулировать их поведение, как помочь им стать счастливыми, если сами вы не всегда счастливы? • В этой книге • – мы поговорим о том, обязательно ли нужно понюхать каждую детскую пеленку, чтобы разобраться в проблемах нашей взрослой жизни • – узнаем о различных формах воспитания и их последствиях • – порассуждаем о настоящей и об убийственной родительской любви; о любви, которая стимулирует, и о любви, которая порождает мутантов • – обсудим ожидания родителей и потенциал детей • – затронем вопросы нормального и отклоняющегося детского и подросткового поведения: агрессивность, лень, зависимость от гаджетов • – поговорим о материальном стимулировании обучения, авторитете родителей • – и о многом другом

Все мы любим смотреть фильмы! Они нас радуют, смешат, поддерживают, пугают, ошеломляют… А задумывались ли вы когда-нибудь, что фильмы могут нести и терапевтический эффект, особенно если вам или вашим близким нужна настоящая психологическая помощь? • Кинотерапия - отдельное направление в психокоррекции и психотерапии, доказавшее свою эффективность. Как часто, говоря своим близким нужные и правильные вещи, вы наталкиваетесь на стену предубежденности и нежелания хотя бы просто выслушать вас? А вот вовремя, осторожно и ненавязчиво показанный фильм не вызовет такой негативной реакции и может подсказать решение давно мучившей проблемы. Правильное кино более понятно и занимательно, чем книга или наставления психотерапевта. Фильм действует сразу на несколько органов чувств, поэтому через такую упаковку увлекательности легче вложить в мозг человека необходимое психологическое лекарство

Роман Юрия Полякова "Любовь в эпоху перемен" оправдывает свое название. Это тонкое повествование о сложных отношениях главного героя Гены Скорятина, редактора еженедельника "Мир и мы", с тремя главными женщинами его жизни. И в то же время это первая в отечественной литературе попытка разобраться в эпохе Перестройки, жестко рассеять мифы, понять ее тайные пружины, светлые и темные стороны. Впрочем, и о современной России автор пишет в суровых традициях критического реализма. Как всегда читателя ждут острый сюжет, яркие характеры, язвительная сатира, острые словечки, неожиданные сравнения, смелые эротические метафоры... Одним словом, все то, за что настоящие ценители словесности так любят прозу Юрия Полякова

Роман Бориса Пастернака (1890-1960) "Доктор Живаго" создавался в течение десяти лет (1945 - 1955) и является одним из самых значимых произведений русской литературы второй половины XX века • Рисуя широкое полотно жизни русской интеллигенции на фоне драматического периода от начала двадцатого столетия до Великой Отечественной войны, книга затрагивает тайну жизни и смерти, проблемы революции и русской истории. В романе развивается несколько сюжетных линий - судьбы главных действующих лиц переплетаются в сложный узел • Книгу негативно встретила советская литературная среда, и произведение долго находилось под запретом. "Доктор Живаго" впервые был издан за рубежом. Полноценную первую публикацию на родине роман получил лишь в период перестройки - в 1988 году

Позвольте представить вам самых важных персонажей всей истории «Доктора Кто», в том числе всех Докторов и спутников. Эта книга – универсальный справочник, полный множества интересных фактов, примечательных кадров и статистики о персонажах сериала, начиная с автонов и заканчивая экнодинами

В новый сборник знаменитого русского писателя Юрия Полякова вошли его ставшие современной классикой повести «Сто дней до приказа», «ЧП районного масштаба» и «Подземный художник», а также полюбившиеся читателям романы «Небо падших» и «Любовь в эпоху перемен». Острые темы, захватывающий сюжет, глубокий психологизм, отточенный стиль, тонкая ирония и утонченная эротика – вот узнаваемые черты прозы Полякова, никого не оставляющей равнодушным. А эссе «Как я был колебателем основ» и «Писатель без мандата» позволят вам заглянуть в творческую лабораторию автора, где рождаются бестселлеры • Прозу Полякова узнаешь с первых страниц – по социальной остроте, захватывающему сюжету, ярким метафорам, отточенному стилю, тонкой иронии и великолепному русскому языку

Однажды Сергей Михалков, послушав стихи Юрия Кушака, сказал: "А жаль, что это не я написал"... Эта великолепная рецензия подтолкнула молодого автора в Большую Детскую Литературу. В книгу известного поэта Ю. Кушака, переводчика и составителя "Антологии сатиры и юмора в России ХХ века" вошли его лучшие стихи и переводы для детей дошкольного и младшего школьного возраста

Это колода для тех, кто чувствует, что жизнь существует не только в видимом мире. Кто знает, что рядом с нами незримо живут хранители Природы, которые помогут, если мы попросим их. Но только если попросим правильно • С этим Таро вы сможете установить связь с магическим народом, который часто называют феями. С его помощью вы будете получать советы, которые уберегут вас от бед и подскажут правильные решения • Возьмите карты в руки и почувствуйте, как чистая магическая энергия заполняет пространство вокруг. Энергия фей обладает мощными защитными свойствами, так что вы можете использовать карты как талисманы для защиты • Колода состоит из 44 карт, которые соединят вас с энергиями природы. Система работы с картами, изложенная в брошюре, расскажет, как получить ответы на все волнующие вас вопросы

Фантасмагорический роман «Клязьма и Укатанагон» – это своеобразное послание высших рас, взрастивших жизнь во Вселенной, к тем, кто ныне населяет нашу планету • Сегодня, когда уже не вызывает сомнений, что физические основы мироустройства не могут быть нами поняты, а человеческое сообщество не будет вечно пребывать в своей нынешней, унаследованной от дикой природы, форме, история жизни некогда популярного композитора и Дневник одной из высших Сущностей, с интересом наблюдающей за развитием земной эволюции и человечества, предупреждают нас о переломе, начавшемся в наши дни и ожидающей нас космогонической перспективе…