Женская вольная борьба

Первое комплексное пособие, представляющее женскую борьбу во всем ее многообразии. В книге рассматривается история женской борьбы, большое внимание уделяется методике тренировочной работы, особенностям подготовки и обучения женщин-борцов с учетом специфики биологического цикла, отличиям тренировочного процесса мужчин и женщин, а также вопросам психологии, травматизма, питания и методики сгонки веса • Книга предназначена для тренеров, спортсменов, спортивных врачей и всех любителей этого вида спорта

Вольная борьба • Металл: Медно-никель • Год: 2003 • Состояние: Proof

Многолетний опыт отечественных тренеров, ученых, преподавателей позволил сформировать данное учебное пособие, в котором отражены особенности физической подготовки борцов вольного стиля. Учитывая специфику вольной борьбы, тренеру необходимо знать особенности повышения физических и функциональных качеств для до-стижения высокого спортивного результата. Физической подготовке уделяется много внимания на всех этапах спортивной подготовки, однако необходимо подробно разобрать, какие средства и методы целесообразно применять при подготовке борцов вольного стиля • Данное пособие разработано для бакалавров институтов физической культуры и спорта, тренеров, инструкторов-методистов и других специалистов, участвующих в спортивной подготовке по вольной борьбе

В учебном пособии отражены особенности индивидуализации в тренировочном процессе борцов вольного стиля. Учитывая специфику вольной борьбы, тренеру целесообразно владеть методиками выявления типа телосложения, определения различных функциональных показателей. Данное учебное пособие является актуальным в связи с тем, что представленные методики в своем большинстве являются доступными, однако комплексное обследование проводится далеко не всеми специалистами, что частично сдерживает развитие вольной борьбы. В то же время программа спортивной подготовки не предусматривает выявления многих индивидуальных показателей спортсменов, в связи с чем часто происходит отчисление спортсмена без анализа его спортивной перспективы • Данное пособие рассчитано на студентов-бакалавров институтов физической культуры и спорта, тренеров, преподавателей, инструкторов-методистов

Книга содержит 138 уроков вольной борьбы для занятий мальчиков и девочек 10-12 лет в группах начальной подготовки первого года обучения; в ней предлагается качественно новый подход к ведению тренировочных занятий и методике разучивания и совершенствования приёмов на тренировке. Последовательно, от простого к сложному, от известного к неизвестному, изложена методика подготовки юных борцов. Пособие предназначено для тренеров-преподавателей и педагогов системы дополнительного образования спортивной направленности, учителей физической культуры, учащихся детско-юношеских спортивных школ и их родителей, преподавателей и студентов институтов и техникумов физической культуры. Оно может также использоваться представителями других видов борьбы и для самостоятельных занятий вольной борьбой

Учебное пособие "Основы технической подготовки в вольной борьбе", предназначенное для студентов, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 "Физическая культура" профилю подготовки "Спортивная подготовка", рекомендовано к изданию и использованию в учебном процессе РГУФКСМиТ Экспертно-методическим советом Института спорта и физического воспитания ФГБОУ ВО РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК) • Многолетний опыт отечественных тренеров, ученых, преподавателей позволил сформировать данное учебное пособие, в котором отражены современные тенденции и многолетние традиции технико-тактической подготовки борцов вольного стиля • Данное пособие предназначено для студентов-бакалавров, магистрантов и аспирантов институтов физической культуры и спорта, а также для тренеров, преподавателей, инструкторов-методистов, работающих в спортивных учреждениях

Медаль в подарочном футляре

Инфра-СРХ

Вольный странник Протоиерей П. Карташёв Сказки для детей Чудесный дом Чтобы написать хорошую детскую сказку, нужно уметь одновременно видеть мир глазами ребёнка и мудрого взрослого. Протоиерей Павел Карташёв рассказывает самые разные сказки - весёлые и звонкие, таинственные и немного грустные. Но все они говорят о вечном и важном. Книга Чудесный дом - это целая вереница волшебных историй, сочетающих в себе увлекательный сюжет, глубокие образы и важные духовные смыслы. А самое главное - в каждой сказке маленькому читателю предстоит решить хитрую нравственную задачку. Чудесный дом - книга, в которой найдутся сказки и для малышей 6 лет, и для ребят постарше. Цикл Сказки о солнечных зайчиках - это истории о двух весёлых братцах-лучиках, Блеке и Блике, их встречах и открытиях

Вольный странник Найди угадай посчитай узнай По лесным тропинкам - в этой книге вы найдёте полезную и интересную информацию, которая пригодится вам в лесу: как можно сориентироваться в лесу по солнцу и деревьям как правильно разжечь костёр как выбрать место для палатки какие уголки леса лучше обходить стороной А ещё в книге есть задания и загадки, которые помогут: потренироваться в счёте запомнить названия растений, грибов, зверей, птиц, рыб научиться бережно относиться к природе

Женские автомобильные перчатки выполнены из натуральной овечьей кожи высочайшего качества. Классический дизайн дополнен оригинальным круглыми заклепками. Удобная застежка-кнопка облегчает надевание перчаток, а экстравагантная отделка добавит выразительности любой женской стилизации. Модель доступна в двух цветах: черном и светло-коричневом.женские кожаные перчатки с заклепками;выполнены из натуральной кожи высочайшего качества;оснащен удобной застежкой на кнопке для удобного надевания.РазмерSMLДлина (см) 19,520 20,5Ширина (см) 8,28,5 8,8Длина среднего пальца (см) 8,48,5 8,6Погрешность: макс. 0,5 см по длине и макс. 0,3 см - другие размеры

Женские кожаные лоферы с узором под змеиную кожу.Эти классические женские лоферы были сшиты в Италии и обработаны вручную. Их простая, изящная форма дополняется эффектной ажурной кожей со змеиным рисунком, который ассоциируется с итальянской dolce vita. Кожаная профилированная стелька с мягкой подкладкой заботится о комфорте ваших ног. В свою очередь тонкая, но очень прочная кожаная подошва оснащена технологией TAL, благодаря которой она легко гнется. Эти женские кожаные лоферы очень удобны и мягки - в них можно ходить с утра до вечера, не причиняя дискомфорта ногам. Благодаря перфорации они также подходят для очень теплых дней. Носите их с весенними и летними комплектами; они будут особенно хорошо смотреться с белым льняным костюмом или черным платьем макси