Советский спорт Уроки вольной борьбы. Поурочные планы тренировочных занятий 1-го года обучения Подливаев Борис Анатольевич, Григорьев Александр Владимирович

Первое комплексное пособие, представляющее женскую борьбу во всем ее многообразии. В книге рассматривается история женской борьбы, большое внимание уделяется методике тренировочной работы, особенностям подготовки и обучения женщин-борцов с учетом специфики биологического цикла, отличиям тренировочного процесса мужчин и женщин, а также вопросам психологии, травматизма, питания и методики сгонки веса • Книга предназначена для тренеров, спортсменов, спортивных врачей и всех любителей этого вида спорта

Пособие дополняет и развивает практический курс "Физическая культура", в нем рассмотрен один из разделов программы - методико-практический. Освещены вопросы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями; самоконтроля физического развития и функционального состояния организма; укрепления здоровья; повышения работоспособности и других методик. Рекомендовано для студентов высшего и среднего профессионального образования, преподавателей, научных работников, а также для всех, кто занимается физическими упражнениями самостоятельно

Данное учебное пособие предназначено для изучения предмета музыкальная литература учащимися 4-х классов (1-й год обучения) детских музыкальных школ и школ искусств • Материал пособия полностью соответствует Программе, содержит весь объем необходимой информации и изложен достаточно лаконично, наглядно и доступно • По сравнению с существующими учебниками, в данном пособии методический материал имеет следующие дополнения. Введение содержит новый параграф «Какие настроения выражает музыка»; в раздел «Средства музыкальной выразительности» добавлен параграф «Интонации мелодии», в параграфе «Гармония» рассматриваются различные способы ее применения; добавлены параграфы «Музыкальные формы», «Инструменты симфонического оркестра», «Певческие голоса»; более расширенно изложен учебный материал в теме «Опера»

Инфра-СРХ

Данная книга является существенной переработкой "Учебника персидского языка" (Иванов, 1999). В новом издании исправлена прежняя схема подачи материала, ряд разделов заменён, переработан и расширен. Каждый текст сопровождается словариком, комментарием и упражнениями. При подготовке книги использовались иранские учебники для начальной и средней школы, изданные в Иране учебники персидского языка для иностранцев, другие учебники персидского и близкородственных языков. Характерной чертой данного учебника является ориентация на современную персидскую орфографию, современный почерк "тахрири" и международную транскрипцию на основе латиницы • Учебник предназначен для студентов-филологов первого курса высших учебных заведений

Учебное пособие "Основы технической подготовки в вольной борьбе", предназначенное для студентов, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 "Физическая культура" профилю подготовки "Спортивная подготовка", рекомендовано к изданию и использованию в учебном процессе РГУФКСМиТ Экспертно-методическим советом Института спорта и физического воспитания ФГБОУ ВО РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК) • Многолетний опыт отечественных тренеров, ученых, преподавателей позволил сформировать данное учебное пособие, в котором отражены современные тенденции и многолетние традиции технико-тактической подготовки борцов вольного стиля • Данное пособие предназначено для студентов-бакалавров, магистрантов и аспирантов институтов физической культуры и спорта, а также для тренеров, преподавателей, инструкторов-методистов, работающих в спортивных учреждениях

В книге, написанной известными специалистами современной российской спортивной науки, сделана попытка обобщить и систематизировать материалы, касающиеся содержания и организации комплексного контроля в спортивных играх. Данные такого контроля используют для планирования тренировочного процесса, позволяют глубже познать игру, установить факторы, влияющие на ее результаты, и воздействовать на них в тренировочных занятиях. Знание опыта такой работы в каждой спортивной игре полезно для тренеров. Авторы анализируют направления развития комплексного контроля в спортивных играх. Основным они считают использование параметров соревновательной и тренировочной деятельности для оценки состояния игроков и его прогнозирования. Представляется, что такой подход даст новый импульс как в развитии теории спортивных игр, так и в теории комплексного контроля в спорте

Учебник написан в соответствии с программой "Бадминтон" для тренерских факультетов институтов физической культуры (курс специализации). Содержит краткую историю развития зарубежного и отечественного бадминтона. Знакомит с терминологией, основными понятиями и характеристиками бадминтона как вида спорта. Обобщены данные по построению тренировочного процесса в бадминтоне. Также в учебнике освещены вопросы организации и проведения тренировочных занятий и соревнований для бадминтонистов разного возраста и уровня подготовленности. Учебник предназначен для студентов вузов, может быть полезен тренерам-преподавателям СДЮШОР, ДЮСШ, любителям бадминтона. 2-е издание, исправленное и дополненное

Рассмотрены теоретические и методические особенности применения стретчинга на занятиях по физической культуре в вузе, представлен практический комплекс упражнений для студентов различных специализаций (легкая атлетика, лыжи, игровые виды спорта, борьба, аэробика, плавание и др. ), предложены тесты на измерение гибкости. Предназначено для студентов всех форм обучения и профилей подготовки, преподавателей высших учебных заведений. Может быть полезно специалистам в области физической культуры и спорта, а также широкому кругу читателей

В учебнике рассматриваются задачи, методы, вопросы классификации и перспективы развития спортивной морфологии. Авторами освещены проблемы комплексного изучения человека на этапах спортивного онтогенеза; рассмотрены наследственно-средовые реакции на тренировочные нагрузки у детей дошкольного и школьного возраста. Представлены варианты биологического развития, половые особенности, типовые реакции организма на корригирующие, развивающие и гармонизирующие физические упражнения. Приводятся сведения об особенностях построения занятий физической культурой в детских садах, школах, специализированных ДЮСШ и спортивных академиях • Учебник подготовлен в соответствие с требованиями ФГОС ВО 3++ и предназначен для учащихся различных форм обучения, бакалавров, магистрантов, аспирантов, тренеров и специалистов в области физической культуры и спорта, спортивных врачей

Учебное пособие представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по вопросам физической подготовки юношей и девушек силовыми средствами в среде учащихся образовательных школ, колледжей, техникумов, вузов физической культуры и спорта. Учебное пособие состоит из 11 глав. В нем раскрываются вопросы методической и научно-исследовательской деятельности в области физической культуры и спорта. Подробно изложены вопросы методики проведения занятий юношей и девушек по гиревому спорту. Разработаны средства и методы спортивной тренировки, тренировочные и соревновательные нагрузки, раскрыты современные методики развития силовых качеств в тренировке юношей и девушек. Учебное пособие адресовано студентам, аспирантам, преподавателям физического воспитания вузов, СПО, учащимся, занимающимся в системе дополнительного образования

Учебник по методике и технике приемов русского классического массажа написан в соответствии с государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования по направлениям: «Физическая культура», «Адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (АФК)», «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм». Материал изложен просто и доступно, что позволяет освоить не только технику и методику приемов классического массажа, но и частные методики сеанса массажа на отдельных участках тела человека. Занимающиеся спортом могут использовать технику и методики массажа в тренировочном процессе в подготовке к соревнованиям, а также при повреждениях на занятиях спортом или в быту. Для студентов университетов, академий, институтов физической культуры, педагогических вузов