Весь Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности Моран Даниэл Дж., Минг Сири

Рабочая тетрадь по ACT для перфекционистов. Постройте свою лучшую — неидеальную — жизнь с помощью терапии принятия и ответственности и навыков сострадания к себе • Перфекционизм имеет свои преимущества: стремясь к совершенству, вы можете проложить путь к успеху. Но есть и недостатки в том, чтобы требовать от себя постоянно делать все правильно. Это не позволяет рисковать и пробовать новое, вынуждает предаваться прокрастинации и чувствовать, что вы недостаточно хороши — как бы значительны ни были ваши достижения. Однако существуют способы справиться с нездоровым перфекционизмом — не жертвуя своими высокими стандартами! Пришло время перестать страдать от тирании совершенства и начать храбро принимать возможные неудачи — видя в них не предлог для отступления, а причину двигаться дальше

Рабочая тетрадь по изобразительному искусству "Разноцветный мир" соответствует федеральному компоненту государственного стандарта общего образования, содержит Дидактический материал по изобразительной деятельности. Предназначена для развития навыков рисования различными материалами, а также эстетического и творческого мышления у младших школьников. Может использоваться в составе учебно-методического комплекта "Технология", а также как самостоятельное пособие по ИЗО. Тетрадь является составной частью комплекта учебников и учебных пособий развивающей Образовательной системы "Школа 2100"

Рабочая тетрадь по русскому языку соответствует содержанию учебника Р.Н. Бунеева, Е.В. Бунеевой, О.В. Прониной «Русский язык», 4-й класс и предназначена для использования на уроках с целью отработки и совершенствования основных предметных (учебно-языковых, правописных и речевых) умений, а также развития универсальных учебных действий, в первую очередь познавательных и регулятивных • Тетрадь представляет собой сборник заданий в виде тестов, отражающих содержание основных разделов и тем курса русского языка 4-го класса. Тестовые задания имеют разный уровень сложности - необходимый и повышенный. Задания снабжены ключами, которые помогут учащимся производить самооценку, а учителям и родителям диагностировать уровень сформированности у учеников различных умений

Рабочая тетрадь по рисованию «Разноцветный мир» обеспечивает выполнение государственных стандартов, содержит дидактический материал по изобразительной деятельности. Предназначена для развития первоначальных навыков рисования и воспитания эстетического и творческого мышления у первоклассников. Может использоваться в составе учебно-методического комплекта «Синтез искусств» Данное пособие является составной частью комплекта учебников и учебных пособий Образовательной системы «Школа 2100»

Рабочая тетрадь по рисованию «Разноцветный мир» обеспечивает выполнение государственных стандартов, содержит дидактический материал по изобразительной деятельности. Предназначена для развития первоначальных навыков рисования и воспитания эстетического и творческого мышления у первоклассников. Может использоваться в составе учебно-методического комплекта «Синтез искусств» Данное пособие является составной частью комплекта учебников и учебных пособий Образовательной системы «Школа 2100»

Эксмо Рабочая тетрадь по математике. Сингапурская методика / Урвуа Д

Эксмо Рабочая тетрадь по математике. Сингапурская методика / Урвуа Д

Рабочая тетрадь является приложением к учебнику "Русский язык (первые уроки)" для 1-го кл. (1-4) авторов Р.Н. Бунеева, Е.В. Бунеевой, О.В. Прониной и частью серии "Свободный ум" - комплекта учебников и пособий по русскому языку и чтению. Предназначена для работы с первоклассниками в конце учебного года (апрель - май) после завершения курса обучения грамоте по учебнику "Моя любимая Азбука" и прописям "Мои волшебные пальчики". Технология работы с тетрадью и учебником описана в специальном методическом пособии

Тетрадь по русскому языку является дополнением к учебнику и помогают учащимся в освоении программы третьего года обучения. В издании представлен широкий выбор заданий по орфографии и другим разделам науки о языке, включены различные виды разбора. Внимание также уделяется работе с текстами разных типов и жанров и созданию учащимися собственного высказывания. Тетрадь содержат специальные задания, которые позволят подготовиться к комплексной контрольной работе - новому виду диагностического контроля, введенному в практику начальной школы ФГОС. Специальные страницы отведены для организации самоконтроля учащихся. В конце тетради помещены прописи в широкую линейку для упражнения в чистописании. Представленная группировка элементов букв, различных видов соединений дает возможность учащимся на осознанном уровне развивать графические навыки

У каждого из нас есть причины тревожиться и переживать. И нет способа просто «выключить» негативные мысли и чувства, как это можно было бы сделать с обычной лампочкой. Но можно освободиться от оков страха и вернуть в свою жизнь спокойствие — с помощью специальных техник • Психологи Джон Форсайт и Георг Эйферт предлагают новый подход к избавлению от фобий — он называется «терапия осознанности и принятия». Авторы объясняют, что, по мере того как тревога нарастает, мы стараемся все больше бороться с ней и сопротивляться ей — отчего она захватывает нас все больше, это как замкнутый круг. Лучший способ выйти из него — научиться привносить принятие и сострадание в тревожные мысли и переживания • На страницах рабочей тетради вы найдете набор инструментов и стратегий, которые помогут вам развивать способность к принятию, осознанности, доброте и состраданию и использовать эти качества, чтобы ослабить силу тревоги и страха

Детство, пожалуй, самая беззащитная пора нашей жизни. Эго период, когда мы больше всего нуждаемся в поддержке взрослых и мало что можем противопоставить стрессу из внешнего мира - будь то хулиган из школы, двойка по математике или переезд в другой город. В свою очередь взрослые часто хотят обеспечить полную безопасность и комфорт малышу. В результате гиперопеки ребенок может вырасти избалованным и несамостоятельным, не готовым к встрече с проблемами и трудностями. Ведь для того чтобы полноценно развиваться, малыш должен познавать окружающий мир методом проб и ошибок. Желание родителей защитить от травм и неудач порой лишает его независимости, здорового любопытства и гордости за собственные успехи. Так что же делать, возможен ли компромисс? • Эта рабочая тетрадь - отличное пособие по детской психологии как для старшего поколения, так и для младшего

Ваш ребенок уже освоил математические азы, и вы хотите, чтобы он углубил свои знания? Тогда эта рабочая тетрадь, построеннах на принципах Сингапурской методики для вас! Ваш дошкольник освоит состав чисел и счет до 100, сможет решить примеры не только на сложение и вычитание, но и на умножение и деление. Вам в помощь подробная инструкция к каждой теме и разнообразной вырезной материал