Весь Бросить курить за 21 день. Эзотерический способ. Ментальное возвращение Магол Ратмир

Техника "Ментальное возвращение" - это новый метод борьбы с курением. Авторы проверили его сначала на себе (оба раньше курили), затем - на своих учениках. Курить бросили все. Этот метод не потребует особенной силы воли или серьезных изменений в образе жизни. Желание курить у вас пропадет само. В течение 21 дня вы будете ежедневно выполнять разные задания и упражнения - все они направлены на то, чтобы вернуть вас в психологическое состояние, когда вы не курили. Вы будете избавляться от причин, заставляющих вас в любой непонятной ситуации хвататься за сигарету, устранять страхи, связанные с отказом от курения ("Как я буду общаться с курящими друзьями?", "Что я буду делать в рабочие перерывы?"), и выполнять коучинговые задания для проработки прошлого

Семейное счастье, уютный дом, любимая работа, радостные встречи с друзьями, путешествия... Иногда кажется, что так бывает только в кино. Но чтобы изменить свою жизнь, совсем не обязательно менять себя • Достаточно позволить себе быть настоящей, принять свои особенности и научиться ими пользоваться. И этого можно достичь всего за 21 день. Инна Гуляева предлагает вашему вниманию экспресс-программу арт-коучинга, которая включает в себя самые эффективные практики — EMDR, интуитивную живопись и танец FreedomDance • Всего за 3 недели вы сможете коренным образом изменить свои бессознательные установки, которые мешали вам реализовывать свои цели, обнаружите свои сильные стороны и научитесь активнее задействовать их в жизни • Вы на своем опыте убедитесь, что можно развиваться, достигать успеха и испытывать радость каждый день, вместо того чтобы заставлять и мучить себя планами, сроками и словом «надо»

Семейное счастье, уютный дом, любимая работа, радостные встречи с друзьями, путешествия… Иногда кажется, что так бывает только в кино. Но чтобы изменить свою жизнь, совсем не обязательно менять себя. Достаточно позволить себе быть настоящей, принять свои особенности и научиться ими пользоваться. И этого можно достичь всего за 21 день. Инна Гуляева предлагает вашему вниманию экспресс-программу Арт-коучинга, которая включает в себя самые эффективные практики - EMDR, интуитивную живопись и танец FreedomDance. Всего за 3 недели вы сможете коренным образом изменить свои бессознательные установки, которые мешали вам реализовывать свои цели, обнаружите свои сильные стороны и научитесь активнее задействовать их в жизни. Вы на своем опыте убедитесь, что можно развиваться, достигать успеха и испытывать радость каждый день, вместо того, чтобы заставлять и мучить себя планами, сроками и словом "надо"

"Жизнь очень проста". – полагает автор огромного количества книг, психолог, основатель мирового движения самопомощи Луиза Хей. Иногда достаточно сделать только шаг навстречу счастливым переменам. Например... улыбнуться, своему отражению. Новая книга автора посвящена работе с зеркалами. За 21 день вы сможете: приобрести уверенность в собственной внутренней системе, раскрыть творческий потенциал, преодолеть сопротивление переменам, повысить самооценку, развить любовь и сострадание, избавиться от чувства страха и гнева, освободиться от стресса, простить старые обиды и двигаться дальше

Почему вы продолжаете курить, хотя давно мечтаете распрощаться с этой привычкой? Основываясь на 20-летнем опыте практической работы с курильщиками, доктор Даниэль Сайдман как никто другой понимает: люди курят — и бросают курить, — руководствуясь разными мотивами, и что помогает одному, совершенно не подходит другому. В этой книге он рассказывает, как вы можете перепрограммировать свое сознание, с максимальной отдачей использовать все имеющиеся в вашем распоряжении средства и к концу месяца полностью избавиться от никотиновой зависимости!

В начальной школе часто возникают проблемы с математикой из-за того, что дети не умеют выполнять элементарные арифметические действия. По этой же причине допускается большая часть ошибок в ОГЭ и ЕГЭ. Чтобы ребенок чувствовал себя уверенно, он должен уметь быстро и правильно считать в уме. Данный блокнот-тренажер поможет научить детей 7–10 лет складывать и вычитать числа в пределах 100. Занятия рассчитаны на 21 день, что позволит качественно отработать навык счета и успешно пользоваться им в дальнейшем

Как развивать мозг ребенка и какие упражнения дают лучший? результат? • Подобные вопросы задают огромное количество родителей. В качестве ответа был создан этот блокнот-тренажер. В нем собраны упражнения, которые дают максимальный? результат за минимальный? срок. Занятия всего по 15 минут в день очень быстро дадут очевидный результат. За этот небольшой? промежуток времени можно достаточно много сделать для развития мозга, мышления и внимания. Тренировки при этом не будут утомлять, и интерес к ним не пропадет. А когда урок превращается в недолгую, но увлекательную игру, развитие мозга будет проходить естественно и с массой? положительных эмоции?

Как развивать мозг ребенка и какие упражнения дают лучший результат? • Подобные вопросы задают огромное количество родителей. В качестве ответа был создан этот блокнот-тренажер. В нем собраны упражнения, которые дают максимальный результат за минимальный срок. Занятия всего по 15 минут в день очень быстро дадут очевидный результат. За этот небольшой промежуток времени можно достаточно много сделать для развития мозга, мышления и внимания. Тренировки при этом не будут утомлять, и интерес к ним не пропадет. А когда урок превращается в недолгую, но увлекательную игру, развитие мозга будет проходить естественно и с массой положительных эмоций

Как развивать мозг ребенка и какие упражнения дают лучший результат? • Подобные вопросы задают огромное количество родителей. В качестве ответа был создан этот блокнот-тренажер. В нем собраны упражнения, которые дают максимальный результат за минимальный срок. Занятия всего по 15 минут в день очень быстро дадут очевидный результат. За этот небольшой промежуток времени можно достаточно много сделать для развития мозга, мышления и внимания. Тренировки при этом не будут утомлять, и интерес к ним не пропадет. А когда урок превращается в недолгую, но увлекательную игру, развитие мозга будет проходить естественно и с массой положительных эмоций

Хронический стресс становится неизбежным спутником современного человека. Он лишает нас энергии, подрывает здоровье и основательно портит жизнь. Но выход есть! Психологи Патрик Амар и Сильвия Андре создали 3-недельную программу, которая поможет вам значительно уменьшить негативное воздействие стресса и справиться с его последствиями. День за днем выполняя простые рекомендации и советы, вы измените свой образ жизни к лучшему, станете спокойнее и увереннее в себе и будете снова наслаждаться жизнью

Особенность авторского метода в том, что читатель вовлекается в творческий процесс превращения своей жизни в захватывающее дух приключение. Шаг за шагом, страница за страницей, мы вновь познаем простые радости жизни, и, словно дети, удивляемся самым простым повседневным вещам. Не нарушая привычный ритм своей деятельности, мы можем, будто со стороны, совершенно спокойно наблюдать за событиями своей жизни и ощущениями, которые ежедневно возникают и меняются, в зависимости от привычек и убеждений. Чувственные образы, созданные автором, позволят нам по-новому взглянуть на свою судьбу и собственные творческие способности

Вы держите в руках одну из самых популярных книг Луизы Хей, в которой вас ждут простые практики и удивительно важные открытия. И, главное, инструмент, который пригодится нам в истории волшебного курса преображения нашей жизни, любим всеми женщинами планеты Земля. Это — простое зеркало. Практика работы с зеркалами поможет вам каждый день "убивать одного дракона", решать одну проблему и превращать этот мир в самое прекрасное и безопасное место на земле. Это цветная подарочная версия издания, снабженная авторскими иллюстрациями Дарья Грековой- победителя конкурста "Открытка ручной работы" и международного конкурса дизайна 3-го курса Института бизнеса и дизайна Russian Art Week