Спорт Силовые тренировки в футболе Майер Ральф

Книга известного немецкого специалиста рассказывает довольно наглядно о том, какова роль силовой подготовки в футболе. В этой книге читатель найдет много полезных советов о физической подготовке, питании и многое другое. Ральф Майер обладает практически 25-летним опытом работы в сфере физической подготовки и силовых видов спорта. Работая в качестве главного редактора журнала Sport & Fitnes, ему довелось быть непосредственным свидетелем стремительного развития данной области знаний. Его широкий опыт оказался полезным для множества спортсменов разного уровня

Предлагаемая читателю книга раскрывает новый подход к решению задачи улучшения показателей в контрольном упражнении "прямой шпагат". Новизна предлагаемой методики заключается в том, что акцент делается на упражнения силовой направленности на средних, больших и максимальных амплитудах в отличие от традиционного метода систематического растягивания расслабленных мышц. Особенностью предлагаемой методики является то, что поставлена и успешно решена задача управления весом собственного тела занимающегося при выполнении упражнений различной интенсивности и направленности на средних и больших траекториях движений ног • Рекомендуется тренерам, спортсменам, а также всем, занимающимся физической культурой и спортом при условии сопровождения их занятий квалифицированными инструкторами

В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсмена-футболиста. Полученные сведения могут успешно применяться в повседневной практике спортивных нутрициологов и диетологов, а также в системе обучения студентов бакалавриата вузов физической культуры и спорта, магистрантов, аспирантов, тренеров-педагогов и спортивных врачей

Монография включает в себя три основных раздела: современное состояние развития армрестлинга в Европе, мире и России, виды силы и средства развития силовых способностей, характеристики силовых показателей армрестлеров различной квалификации • Материал монографии будет полезен студентам и аспирантам физкультурных и педагогических вузов, ученым, тренерам, может использоваться в спортивных школах, учреждениях повышения квалификации и переподготовки педагогических кадров

Какой у вас питомец?: Кошка • Что вас интересует?: Игрушки • Вид игрушки: мяч • Игрушки "Уют" изготовлены из нетоксичных материалов, которые не принесут вреда вашему питомцу. Это идеальный набор игрушек для кошек

В монографии рассмотрены механизмы развития дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике вследствие инволюционных изменений в организме человека. Представлены методы консервативного лечения и вторичной профилактики при данной патологии. Проанализированы результаты использования спортивно-оздоровительной технологии атлетической направленности с целью двигательной реабилитации при дегенеративно-дистрофических процессах в позвоночнике. Изучены изменения состояния опорно-двигательного аппарата и критериев качества жизни в результате применения названной технологии лицами среднего и пожилого возраста • Книга содержит теоретический и практический материал, предназначенный для студентов, обучающихся по специальностям "Лечебная физкультура и спортивная медицина", "Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)", "Физическая культура", "Геронтология и гериатрия", а также для аспирантов, докторантов, слушателей отделения последипломной подготовки, профессиональных тренеров, научных сотрудников, преподавателей и других специалистов, решающих вопросы двигательной реабилитации лиц разного возраста

Книга посвящена истории организованного спорта в Москве в XIX – начале XX века. В центре исследования оказывается Императорский Московский речной яхт-клуб. Его деятельность послужила развитию не только гребного спорта, но и футбола, бега на коньках и лыжах, лаун-тенниса, горнолыжного спорта. В книге находит место и история других спортивных обществ, или обязанных яхт-клубу своим появлением, или тесно связанных с ним в своей деятельности. Это Московское общество конькобежцев-любителей, Московский клуб лыжников (МКЛ), Сокольнический кружок лыжников (СКЛ), Московское общество горнолыжного и водного спорта (МОГЛиВС), Гимнастическое общество «Сокол», Московское общество любителей лаун-тенниса (МОЛЛТ), и многочисленные спортивные кружки. Исследование базируется на многочисленных документальных материалах из государственных архивохранилищ и музейных фондов, периодике, отчетах спортивных обществ XIX-начала XX вв

Многофункциональный силовой тренажер на базе Машины Смита. Специально разработан, чтобы на небольшой площади предоставить большой выбор упражнений на различные группы мышц. Позволяет выполнить силовую тренировку без партнера и укрепить мышцы на ногах, ягодцах, животе, шее и груди • В основе тренажера мощная рама из металлического профиля с порошковой окраской в универсальный черный цвет, который впишется в любой интерьер. Основной профиль размером 50х70 и толщиной 2 мм • Это полноценная мультистанция, которая включает в себя: Машину Смита, тяги сверху и снизу, баттерфляй • Нагрузка осуществляется с помощью дисков с посадочным ?31 и ?51 мм (опция) • Ролики на подшипниках обеспечивают плавное движение. Стальной трос в защитной оплетке гарантирует безопасность при выполнении упражнений

"Футбол на Британских островах" - первая книга из новой серии "Мировой футбол. Клубы". Издание подробно знакомит читателя с увлекательной полуторавековой историей футбольных клубов Англии, Ирландии и Северной Ирландии, Уэльса и Шотландии. Впервые под одной обложкой широко представлены не только гранды британского футбола ("Манчестер Юнайтед", "Манчестер Сити", "Ливерпуль", "Челси", "Эвертон", "Селтик", "Рейнджерс" и др.), но практически все футбольные коллективы, хотя бы раз побеждавшие в чемпионатах Англии и Шотландии, розыгрышах национальных кубковых трофеев, еврокубковых соревнованиях, а также команды, внесшие наибольший вклад в развитие футбола Ирландии и Уэльса. Всего в книге представлено более 80 британских футбольных коллективов • Обширные исторические обзоры, рекорды и достижения, подробная и достоверная статистика, сведения о ведущих игроках и тренерах, а также другая необходимая болельщику футбола информация, ставит это уникальное издание на одно из первых мест среди книг о футболе не только в России, но и во всем мировом спортивном книгоиздании

Силовая станция со скамьей на базе Машины Смита DFC 8500 - премиальное исполнение популярного силового тренажера Weider 8500 • Комплект состоит из Машины Смита DFC D3022SM и скамьи с опциями DFC D3023B • Тренажер предназначен для выполнения различных силовых упражнений: Машина Смита, тяга сверху / снизу, баттерфляй, парта для бицепса, сгибание / разгибание, жим лежа на скамье дополнительной штанги (штанга и диски опция) • Отдельно стоящая скамья с партой для бицепса и рычагом для тренировки ног (сгибание / разгибание) • Спинка скамьи позволяет отрегулировать угол наклона • Изготовлена из прочного стального профиля • В комплекте: гриф, 2 рукоятки для тяги, ремень на лодыжку, гибкая тяга для трицепса, замки-пружины для фиксации дисков • В качестве нагрузки используются диски ?51 мм (опция, приобретаются отдельно)