г. Москва, Московская область
Цин Ли Сила леса. Как деревья помогают нам обрести здоровье и радость (комплект)

Цин Ли Сила леса. Как деревья помогают нам обрести здоровье и радость (комплект)

цена 559 руб.
Перейти в интернет-магазин
купить в магазине Буквоед г. Санкт-Петербург
Что такое счастье по-японски? Это синрин-йоку, или «лесные ванны» – практика осознанных прогулок по лесу, которая способна преобразить жизнь каждого из нас. Автор этой книги, доктор Цин Ли, эксперт в области лесотерапии, предлагает мягкий и приятный способ восстановить утраченную связь с природой. Уже не один десяток он лет выручает японцев, измученных стрессом и перенаселенностью больших городов. Хотите снова почувствовать себя человеком? Достаточно просто пройтись по лесу, ближайшему парку или зажечь аромасвечу с чарующим запахом хвойного леса • Исследования доктора Цин Ли доказали, что общение с деревьями и природой жизненно необходимы нам: «лесные ванны» снижают артериальное давление, уменьшают стресс, повышают иммунитет, наполняют энергией и даже помогают избавиться от лишнего веса! • В этой книге автор делится результатами своих многолетних исследований, реальными историями о том, как деревья и «лесные ванны» меняли жизнь людей к лучшему и, конечно, полезными практиками синрин-йоку подробнее
Смотрите также
Книга рассказывает о необходимости подвига в повседневной христианской жизни — отречения от греховных привычек. Без осознания необходимости исправления себя невозможно избавиться от греха, освободиться от страстей. Без духовного подвига невозможно приблизиться ко Христу. Ежедневное упражнение в добрых делах — это и есть аскетика повседневной жизни • Что в духовной жизни главное? Нужна ли нам аскетика, если жизнь и так непростая? Если семейные люди примеряют на себя монашескую аскезу, всегда ли это полезно? Как чтение Библии может укрепить нас на жизненном пути? Через какие этапы духовного роста проходит христианин? Почему «постхристианское» общество отрицает понятие греха и культивирует страсти? Об этих непростых вопросах размышляют священники Павел Сержантов и Вячеслав Фомин
My-shop.ru г. Москва
546 руб.
Где бы мы ни оказались - на экзамене или приеме у врача, в супермаркете, или за рулем машины, - нам постоянно приходится принимать решения. Стоит ли доверять поставленному диагнозу или рекламе "полезных" сладостей? Точно ли мы помним ответ на вопрос в билете? Уверены ли, что успеем проскочить на желтый? И вообще, откуда мы знаем, что знаем или, что не менее важно, не знаем? • В этой книге когнитивный нейробиолог Стивен М. Флеминг подробно и понятно рассказывает о метапознании - способности обдумывать свои мысли. Словно дирижер, направляющий музыкантов, оно незаметно влияет на все наши действия. И тренируя этот навык, мы лучше понимаем себя, других людей и окружающий нас мир. Почему нам порой легче поверить незнакомцу, чем своим детским воспоминаниям? Что делать, когда не получается вспомнить слово, которое вертится на языке? Как работает эскапизм и почему мы забываем обо всем, погружаясь в сюжет захватывающего фильма или игры? Нейробиологи нашли новый ответ на античный призыв "познать самого себя", и он обещает не только философскую, но и практическую пользу
My-shop.ru г. Москва
986 руб.
Всю жизнь нам прививают уважение к знанию. Знания сулят нам награды, повышение по службе, они обещают богатство, здоровье, уверенность в себе. Все это так, но чрезмерная надежда на знания опасна. Мы становимся излишне самоуверенными и закрываемся от новых фактов, забываем, что то, во что мы верим, может оказаться ложным или устаревшим... Именно готовность подвергать сомнению существующие знания побуждает нас учиться, ведет к новому, более полному знанию. Только там, где мы встречаемся с незнанием лицом к лицу, у нас появляется пространство для творчества. Эта книга научит вас оставлять свободное место для новых идей, благодаря чему вы сможете сделать прорыв и создать что-то по-настоящему новое
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
520 руб.
Примерно треть нашей жизни мы проводим во сне. Мы знаем, что это время жизненно важно для отдыха и омоложения, но что, если его можно использовать для чего-то большего? Что, если наши сны действительно что-то нам говорят? Психолог и писательница Афина Лаз посвятила свою карьеру раскрытию мудрости наших снов • Из этой книги, наполненной упражнениями и пошаговыми инструкциями, вы узнаете, как интерпретировать сны и осознанные сновидения, чтобы сделать лучше свою жизнь наяву. Практичное и современное, это руководство поможет вам составить план шагов на пути к психическому благополучию и духовному росту. Вы научитесь • - расшифровывать свои сны • - использовать силу осознанных сновидений • - находить связь с бессознательным • - понимать символы, которые встречаются во сне • - исследовать мир сознания, чтобы понять, кто вы на самом деле • - с помощью снов раскрывать свои творческие способности и исцелять душевную боль
My-shop.ru г. Москва
940 руб.
Таймхакинг — методика «взлома» стандартного подхода к планированию и распределению своего времени. Хотите успевать больше, прилагая меньше усилий? Руководство по таймхакингу поможет настроиться на правильный ритм жизни и работы, чтобы четко распределять свое время в зависимости от целей и приоритетов. «Не торопиться, но успевать» — звучит обнадеживающе. Как при этом не забывать о важных делах? Что делать «жаворонкам» и «совам», чей график работы далек от биоритмов? Как перестать тратить время на прокрастинацию и начать радоваться вовремя завершенным задачам? Как стать энергичнее и просто счастливее? Об этом и многом другом рассказывает Дэниел Пинк в своем новом мировом бестселлере. Выдающийся рассказчик и внимательный исследователь, за два года он проштудировал 700 научных работ из разных областей знаний, так что у каждого из его выводов будет веское обоснование
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
520 руб.
Уинстон Черчилль – это, пожалуй, самый величайший британец, но и он, и его семья все еще окутаны покровом тайны. Вымыслы, которые распространяли политические враги Уинстона, живы и по сей день, однако, правда привлекает к себе не меньшее внимание. От ложных утверждений о болезни лорда Рэндольфа сифилисом или незаконнорожденности Уинстона до проблем Дженни с игрой в казино и разбитых честолюбивых планов Джека – авторы, Силия и Джон Ли, с помощью ранее неизвестных архивных материалов, пробились через паутину слухов и кривотолков, поведав правду о жизни бывшего премьер-министра Великобритании и его отношений со своей семьей. Эта книга о Черчиллях, до отказа наполненная интригами и скандальными историями, раз и навсегда расставляет все на свои места в отношении одной из величайших в мире семейных династий
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
609 руб.
Джоан Хантер описывает путь к полному здоровью и учит, что Бог может задействовать любого человека для того, чтобы сверхъестественным образом исцелять больных
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
379 руб.
В своей дерзкой и провокационной книге об отношениях между мужчиной и женщиной Кара Кинг рассказывает о 12 могущественных силах, которые есть абсолютно у каждой женщины • Хочешь побеждать мужчин на их же поле? Заставить их мечтать о тебе? Больше никогда не давать им разочаровывать тебя? Завоевать уважение, получить кольцо, счастливый брак, счастье и завтрак в постель каждое утро в течение следующих 50 лет? • Чтобы получить в отношениях все, что захочешь, надо просто научиться управлять силами, которые у тебя уже есть. Больше никаких разбитых сердец и вечеров в обнимку с бумажными полотенцами и мороженым – благодаря "Силе киски" правила теперь устанавливаешь ты!
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
405 руб.
Эта книга подскажет, как настроить ваш организм на борьбу с возрастом, как сохранить молодость на долгие годы
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
233 руб.
В жизни каждого случаются неурядицы. Неприятные, травмирующие события происходят даже с самыми хорошими людьми. Конечно, самый лучший выход из такой ситуации — решить проблему, найти причину и устранить ее. Но немногие осознают, что беды — разводы, болезни, нечастные случаи, конфликты — преследуют их уже не одно поколение. Зачастую проблема кроется именно в этом, и наиболее эффективно помочь себе, своей семье и близким можно, только заглянув в историю рода и увидев, что именно в ней сокрыто. Корни происходящего с нами именно там, в жизни наших родителей, бабушек, дедушек… Оксана Солодовникова — специалист с многолетним опытом, и она помогла многим людям обрести здоровье и счастье, открыв для них их родовую программу и проработав ее с ними, в том числе с помощью расстановок
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
480 руб.
В жизни каждого случаются неурядицы. Неприятные, травмирующие события происходят даже с самыми хорошими людьми. Конечно, самый лучший выход из такой ситуации — решить проблему, найти причину и устранить ее. Но немногие осознают, что беды — разводы, болезни, нечастные случаи, конфликты — преследуют их уже не одно поколение. Зачастую проблема кроется именно в этом, и наиболее эффективно помочь себе, своей семье и близким можно, только заглянув в историю рода и увидев, что именно в ней сокрыто. Корни происходящего с нами именно там, в жизни наших родителей, бабушек, дедушек… Оксана Солодовникова — специалист с многолетним опытом, и она помогла многим людям обрести здоровье и счастье, открыв для них их родовую программу и проработав ее с ними, в том числе с помощью расстановок
My-shop.ru г. Москва
752 руб.
Compare-Price.ru - сравнение цен интернет-магазинов. Просто выбрать. Легко купить.