О`Нил П Don\'t worry, be happy. Не беспокойся, будь счастлив. Руководство для детей, как справиться с тревогой

Пол: женский • Свитшот для миниатюрных девушек Topshop Принт для отличного настроения Круглый вырез Заниженная линия плеч Слоган "Don't Worry Be Happy" Розовый Облегающие манжеты и нижний край Классическая посадка на талии Размер соответствует указанному на этикетке

Скажи "Пока!" своей копилке - и задумайся об инвестировании Чем раньше ты начнёшь разбираться в деньгах, тем скорее у тебя их станет больше. Это чистая правда! Книга поможет тебе понять, как функционируют деньги, подскажет, как их заработать, создать план накопления сбережений, и предложит лучшие способы инвестирования в будущее. Главные герои этого увлекательного руководства ? суперкоманда, состоящая из мистера Финансиста и мисс Инвестор, ? расскажут тебе, что такое акции и облигации, как в них можно инвестировать и каким образом они могут сделать тебя богаче. Ты познакомишься с понятиями "риск" и "вознаграждение", а ещё узнаешь, как диверсифицировать свой инвестиционный портфель и сделать так, чтобы твои накопления росли. "Инвестирование для детей" - это: - Практические советы: узнай о современных методах инвестирования, таких как целевое социальное инвестирование и биржевая торговля онлайн

Шамиль Ахмадуллин – психолог-педагог, физик, PhD, разработчик более 40 методик эффективного обучения детей. Основатель школ скорочтения и развития памяти у детей • Книга-тренажер для детей появилась на книжном рынке в 2015 году и практически сразу стала бестселлером. А методика скорочтения Ахмадуллина выиграла огромное количество наград и премий – по ней обучились десятки детей по всей стране • У вас в руках доработанное и усовершенствованное переиздание, разделенное на две книги по возрасту для более точечной проработки навыков • Тренинг рассчитан на восемнадцать дней. Занимаясь всего по 20 минут в день, ваш ребенок научится читать в 2 раза быстрее, лучше понимать, запоминать и пересказывать прочитанное. А главное, вы поможете ребенку развить один из самых важных навыков 21 века - быстрое усвоение любой текстовой информации

Дети не очень любят прибираться. Конечно, взрослых, которые без ума от этого занятия, тоже надо поискать, но дети просто поголовно ненавидят уборку и плохо с ней справляются. "Ну сколько раз можно повторять!, – говорим мы, – А ну-ка, быстро наведи порядок!". Автор этой книги Нагиса Тацуми, некогда вдохновившая Мари Кондо на написание "Магической уборки", рассказывает, как ненавязчиво вовлечь ребенка в процесс работы по дому, как научить его к тому, чего он пока еще не умеет. Но самое главное, считает она, – это не конкретные приемы и техники, а то, что благодаря уборке маленький человек учится чему-то более важному – обращаться с вещами, строить отношения со своей семьей и принимать решения

Нет конца списку проблем, с которыми сталкивает женщин современная жизнь. От нас требуют одновременно быть и идеальной женой, и любящей матерью, и успешным профессионалом. Мы должны все время великолепно выглядеть и позитивно мыслить — быть чудо-женщиной, которая со всеми трудностями справляется уверенно и невозмутимо. Неудивительно, что мы чувствуем себя какими-то неправильными: ведь мы беспокоимся, делаем ошибки и далеко не всегда похожи на девушек с обложек модных журналов • Быть сильной — это не значит во всем быть совершенной и ничего не бояться. Это значит жить полной и осмысленной жизнью, несмотря на боль, ошибки и стресс, которые ее сопровождают. Пытаясь избежать неприятных чувств, мы делаем себя заложниками нереалистичных идеалов. Когда вы сможете встретить тревогу и страхи лицом к лицу, они больше не будут мешать вам достигать своих целей и двигаться к той жизни, к которой вы стремитесь

Эта книга адресована родителям детей 2 - 12 лет и всеобъемлюще рассматривает как опасности, так и положительные стороны современной медиа: телевизора, компьютера, игровых приставок. Медиадиета, рекомендуемая авторами, включает различные способы, как сократить время, ежедневно проводимое детьми за компьютером и у телевизора, и направить их энергию на другие цели. Эта увлекательная книга полна интересных фактов, подсказок и советов как профессионалов, так и родителей, и включает в себя высказывания самих детей, открывающие нам глаза на истинное положение вещей

Эта книга о том, что такое детский каприз и как с ним "бороться". Как без капризов уложить ребенка спать? Как сделать так, чтобы малыш ходил в детский сад с удовольствием? Как отучить детей капризничать за едой, при купании и на прогулке? Вот лишь часть вопросов, на которые даст ответы эта книга. Родители, прочитав эту книгу, научатся при помощи простых, веселых и эффективных терапевтических сказок превращать "капризные" ситуации в ситуации успеха. Кроме того, родители научатся сочинять свои собственные сказочные истории, смогут освоить мастерство рассказчика и станут лучшим другом своему ребенку. Книга предназначена для родителей, бабушек, дедушек, воспитателей, практических психологов

Игры с пальчиками – это не только стимул для развития речи и мелкой моторики, но и один из вариантов радостного общения с близкими людьми. Когда мама малыша берет его на руки, сажает на колени, обнимая, придерживает, когда она трогает его ладошку, ребенок получает массу необходимых для его эмоционального и интеллектуального развития впечатлений. Очень важным фактором для развития речи является то, что в пальчиковых играх все подражательные действия сопровождаются стихами. Стихи привлекают внимание малышей и легко запоминаются. Ритм и неизменный порядок слов, рифма для малыша являются чем-то магическим, утешающим и успокаивающим • Движения правой и левой рук контролируются разными полушариями мозга. Когда ребёнок начнет легко выполнять нужные движения одной рукой, научите его выполнять те же движения другой рукой, а затем сразу двумя руками

?Благодаря путеводителю Земляне. Инструкция по применению вы познакомитесь с новейшими научными теориями о Земле и научитесь избегать ловушек, которые эта планета подготовила для вас. И это еще не все! Вы сможете очень близко познакомиться с нравами ее обитателей! Едят ли земляне шашлык из инопланетян? Обратили ли коты людей в рабство? Почему люди пытают младших представителей своего вида обедами в столовой? Все вопросы, которые вы себе задавали, вопросы, о которых вы даже не думали, - здесь вы найдете на них ответы. Благодаря этому путеводителю у землян не останется (или почти не останется) никаких секретов!

Работа с ценностями в терапии открывает эффективный подход к тому, чтобы помочь клиентам укрепить свою психологическую гибкость, найти смысл и создать устойчивые позитивные перемены. Но, хоть ценностно-ориентированная работа и кажется легкой в теории, ее порой крайне трудно воплотить в жизнь на сеансе терапии. Данное практическое руководство предоставит все необходимое для того, чтобы терапевт смог помочь клиентам открыть чувство глубокого смысла и мотивации в личностном росте, независимо от профиля терапии • В этой книге представлены простые в применении стратегии, которые помогут эффективно ввести и использовать ценностно-ориентированную работу на практике. Читатель также может найти описание таких качеств, как выбор, осознание настоящего момента и уязвимость, которые являются неотъемлемой частью процесса формирования ценностей

Эта книжка понадобиться вашему ребенку, когда он расстроен и нуждается в утешении. Ее написал Бредли Тревор Грив по мотивам своего бестселлера "Когда тебе грустно", тираж которого превысил 5 миллионов экземпляров. Эта простая и образная книга отражает переживания ребенка и его восприятие признаков и причин плохого настроения; она поможет ему пережить те моменты, когда дети или чувствуют себя уставшими, раздраженными, брошенными, или огорчаются, когда все идет не так, как им хотелось бы

Многие подростки испытывают стресс из-за нагрузки по учебе, завышенных ожиданий со стороны семьи, желания ярко проявлять себя среди друзей, излишнего влияния социальных сетей и неопределенного будущего. Автор предлагает простой и действенный инструмент под названием "осознанное дыхание", который можно ежедневно использовать для управления стрессом. Эта рабочая тетрадь поможет освоить его. Книга предназначена для подростков. Они научатся базовым навыкам дыхания и простым техникам оказания самопомощи. Это позволит "удерживать равновесие" в сложных жизненных обстоятельствах, быстро справляться с плохим настроением, вырабатывать спокойствие в любой ситуации и достигать поставленных целей. Регулярно практикуя осознанное дыхание, молодые люди почувствуют себя сильнее и увереннее, потому что поймут, что могут лучше контролировать свои эмоции, даже когда находятся в трудных, не зависящих от них условиях