Манн, Иванов и Фербер Пять ложек меда родительской любви. Просто о сложных вопросах воспитания Преслер Наталия

Всестороннее исследование депрессии от человека, который побывал по ту сторону «большой Д» и сумел выкарабкаться • Автору книги когда-то поставили диагноз клиническая депрессия. Но Анастасия Максимова преодолела болезнь и написала руководство, в котором рассказала, как жить с этим состоянием, как помочь себе или близкому человеку выйти из него. На основе личного опыта и историй своих знакомых Анастасия ответила на самые сложные вопросы о депрессии. Благодаря этой книге каждый, кто находится в состоянии депрессии, поймет, что он не один

Вроде бы все знают, что такое грибы. Но как только мы попытаемся найти общее между подосиновиком и плесенью, сразу же возникнут трудности. Эта книга поможет разобраться в этом сложном вопросе даже маленьким детям • В книге рассказывается все, что нужно знать о грибах в целом: что это такое, какими они бывают, откуда произошли, какую роль играют в современной экосистеме, какие животные ими питаются, и в частности: какие грибы самые популярные в средней полосе России, как их определить, как собирать и как заготавливать • А еще в этой книге есть удивительные факты и мифы о грибах: придает ли мухомор богатырскую силу? Правда ли, что гриб самый большой живой организм на планете? Можно ли из грибов изготовить чернила? • Как читать эту книгу • В книге есть общие сведения о грибах (что это такое, какие бывают виды, как грибы произошли), а есть часть, в которой основные грибы средней полосы России наглядно показаны и рассказаны правила сбора и заготовки грибов

Простая программа из пяти шагов, которая поможет преодолеть социальную тревожность, стоящую между подростком и более счастливой жизнью • Подростки постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие. Боятся осуждения. Упускают жизнь. Избегают людей или ситуаций. Эта книга расскажет, как освободиться от страха и неуверенности, которые мешают жить полноценной социальной жизнью • Программа для подростков, приведенная в этой книге, предлагает простые шаги, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Подросток научится распознавать триггеры тревожности и справляться с ними, он откроет для себя способы мягко противостоять вызывающим беспокойство ситуациям и повысить уровень комфорта • В наши трудные времена подросткам как никогда нужны ресурсы для поддержания и укрепления психологического здоровья

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил • Книга разделена на три части. Первая расскажет, что делать в острой стадии выгорания, когда помощь нужна незамедлительно. Вторая — как помочь себе, если наваливаются кратковременные проблемы, например, вы переживаете неудачу или вынуждены общаться с неприятным человеком. Третья — что делать с затяжными проблемами: если чувствуете, что запутались, вымотались и утратили ориентиры

Простые химические опыты, которые легко повторить в домашних условиях. Вместе с Чевостиком ребёнок сможет совершить первые шаги в химии и на понятных примерах увидеть, как работают химические законы • Для кого эта книга • Для детей от 5 лет • Для тех, кто любит Чевостика • Для тех, кто очень хочет поэкспериментировать

О книге • Долгожданная новинка о родительских татуировках Максима Батырева - автора супербестселлеров, популярного спикера и отца четверых детей • По признанию самого Максима, для него это самая сложная из написанных им книг. В ней он делится той частью жизни, которую предприниматели обычно не показывают. "Татуировки родителя - это мой опыт, моя рефлексия, мои боль и откровения", - пишет Максим. Он подчеркивает, что ни в коем случае не претендует на роль истины в последней инстанции. Тем не менее 45 принципов воспитания, которых он придерживается и о которых расскажет на страницах книги, точно помогут сделать родительский труд чуть легче, а отношения с детьми лучше и гармоничнее • Об авторе • Максим Батырев (Комбат) - известный российский менеджер и предприниматель

Майкл Шур, продюсер известных сериалов «В лучшем мире», «Офис» и «Черное зеркало» написал яркую, искрометную и очень полезную книгу о том, что значит быть хорошим человеком в современном мире. В основе — анализ философских идей за 2500-летнюю историю • Многие люди считают себя «хорошими», но не всегда легко определить, что в реальности хорошо или плохо— особенно в нашем сложном мире, наполненном расхожими убеждениями, неоднозначными взглядами и когнитивными искажениями. К счастью, умные философы размышляли над этим вопросом на протяжении тысячелетий, и мы можем воспользоваться их идеями, которые и помогут нам построить лучшую жизнь • Шур начинает с простых вопросов, таких как «Могу ли я ударить друга по лицу без причины?» (нет), и переходит к сложным моральным дилеммам, с которыми мы сталкиваемся регулярно, например: «Могу ли я по-прежнему наслаждаться великими произведениями искусства, если они были созданы ужасными людьми? Сколько денег я должен отдать на благотворительность? Зачем вообще нужно быть хорошим, если можно быть плохим?»

Как вести себя с незнакомыми людьми? Почему так сложно с младшими братьями и сестрами? Есть ли правила у ссоры? Почему в любом споре нужно видеть две стороны? • В книге вы найдёте ответы на эти и многие другие вопросы. Прочитайте ребёнку истории про Гошу, Миру и маленькую Бейби, а потом обсудите их, чтобы лучше понять друг друга и разобраться в собственных эмоциях и чувствах. В конце каждого рассказа есть комментарии и советы психологов, как лучше поставить в той или иной ситуации • “На многие вопросы про взаимоотношения и эмоции мы, взрослые, не знаем ответов. Когда мы были детьми, мы не получили эти ответы от своих родителей, и теперь живем с ощущением, что решения нет. Но на самом деле, любую сложную тему можно и важно обсудить, и вероятнее всего она станет понятнее и проще

Ваш ребенок засыпает с большим трудом, боится оставаться один в темной комнате и постоянно просит посидеть или полежать с ним рядом, пока он не заснет? Бесконечно просыпается ночью и приходит в родительскую постель? Страдает от ночных страхов, недержания или лунатизма? Или просто отказывается спать в собственной постели? • Большинство детей на разных этапах развития испытывают проблемы со сном. У многих это проходит с возрастом, но иногда трудности сохраняются многие месяцы или даже годы и становятся источником постоянного стресса и для ребенка, и для родителей, порой отнимая все свободное время по вечерам и лишая полноценного отдыха ночью • Авторы книги, клинические психологи и признанные эксперты в вопросах детского сна Рэйчел Хиллер и Майкл Грэдисар разработали уникальный комплекс методик, успешно применяемый ими в многолетней практике

Говорить с ребенком на сложные и важные темы всегда непросто. Очень часто мы, родители, не можем найти подходящих слов, что-то выдумываем, чтобы не ранить чувства ребенка или потому что уверены: ему еще рано знать о таких вещах, а иногда вовсе уходим от ответа, меняя тему • Книга «Просто о важном» поможет поговорить с ребенком и разобраться в таких важных темах, как старость, развод, толерантность, зависть, смерть, рождение еще одного ребенка • Благодаря простым и добрым историям, читать книжку можно вместе с ребенком. Так вы сможете не только обсудить с ним описываемые ситуации, но и лучше понять друг друга, построить тот самый мостик доверительных отношений, благодаря которому малыш всегда будет знать, что дома его любят, ценят и всегда честно ответят на любой вопрос

Эта очень практичная книга — попытка дать ответ на вопрос, еще не извечный, но с каждым годом волнующий все больше людей: как преуспеть в работе и в отношениях? Нас призывают к балансу между карьерой и личной жизнью, но прийти к этому балансу бывает очень сложно. Трудолюбивые и амбициозные партнеры, мечтающие достичь определенных высот в работе и при этом иметь большую, дружную и крепкую семью, как правило, не задумываются о трудностях, с которыми им предстоит столкнуться. Кажется, что все будет легко и просто, они все успеют, ведь они любят и уважают друг друга и с пониманием относятся к обоюдному желанию стать профессионалом в своем деле. Но реальность часто оказывается суровой: выполнить эти две задачи и по отдельности (построить отношения и достичь успехов в работе) под силу далеко не каждому, — а уж совместить их сложно вдвойне

Откровенные ответы на вопросы, которые взрослые стесняются озвучить • Любой ребенок, взрослея, сталкивается с сотней вопросов о мире вокруг — и родители с готовностью приходят на помощь, помогая ему в них разобраться. Но вопросы о телесности, физиологии или сексе, столь важные для здорового развития наших детей, почему-то нередко ставят нас в тупик, вызывают неловкость и стыд — и мы избегаем откровенных разговоров, забывая, что именно с тела ребенок начинает познавать мир, выстраивать отношения с самим собой и другими • Книга психолога Лидии Пархитько помогает понять, что половое воспитание — это вовсе не страшно, не стыдно и не безнравственно. Совсем наоборот, обсуждая эти темы наравне с любыми другими, мы можем помочь своим детям исследовать не только внешний мир, но и внутренний: понять свое тело, разобраться в своих чувствах и ощущениях