Книга 100 отжиманий через 7 недель

Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы - и через 7 недель вы сможете отжаться 100 раз подряд! Вы сделаете рельефными мышцы всего тела, от шеи до икр, улучшите физическую форму, станете великолепно выглядеть и чувствовать себя. В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки - от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга

Книга "100 лучших упражнений для малышей 4+"

Книга "100 лучших упражнений для малышей 0+"

Книга "100 лучших упражнений для малышей 2+"

Этот каталог объединяет 100 самых успешных и важных иллюстраторов со всего мира. Международный обзор с участием таких художников, как Иштван Баньяй, Гэри Бэйсман, Сеймур Чваст, Пол Дэвис, Брэд Холланд, Мирко Илич, Анита Кунц и Кристоф Ниманн, представляет собой воодушевляющую картину динамизма и разнообразия иллюстративной сцены. Каждый иллюстратор представлен автопортретом, образцами из своего портфолио и кратким описанием Стивена Хеллера с дополнительным списком избранных выставок и публикаций. Во введении Стивен Хеллер описывает динамичную сферу современной иллюстрации и сложный процесс отбора в этом высококонкурентном и постоянно меняющемся жанре. Обратите внимание, книга на английском языке

Острый взгляд знатока — известного ученого, историка, педагога и блестящего рассказчика Евгения Викторовича Анисимова, автора множества книг — направлен на этот раз в сторону исторической живописи. Рассматривая как знаменитые, так и менее известные живописные полотна этого жанра — работы Репина, Сурикова, Рериха, Перова, Авилова и других, — автор погружает читателя в исторический контекст, вскрывает подоплеку событий отечественной истории. При этом он отнюдь не сталкивает историческую правду с художественной, а позволяет читателю увидеть, чем они отличаются и как создаются образы нашей исторической памяти. Автор так увлеченно и увлекательно рассказывает о деталях быта XVI века, костюмах XVIII, древнерусских «гостях», тактике ведения боя в ХХ веке и многом другом, что «дела давно минувших дней, преданья старины глубокой» уже никому, даже школьнику, не покажутся скучными, покрытыми музейной пылью