Искусство быть здоровым

В книге на основе современных научных данных в популярной форме раскрываются проблемы, связанные с физической культурой и здоровьем людей разного возраста. В этой книге читатель найдет полезные рекомендации по закаливанию, гигиене, оздоровительному бегу, плаванию, гимнастике, аутотренингу, питанию и т. п. Для массового читателя

Книга состоит из бесед с известным целителем, психологом — Борисом Иосифовичем Голдовским. Он рассказывает о том, как сохранить и поправить здоровье. Вы узнаете массу полезной информации • рекомендации по питанию, выбору энергетически целебной пищи и напитков • способы очищения организма • капилляротерапия по Залманову: правила приема скипидарных ванн • лечебные дыхательные техники • арт-терапия и целебная релаксация • методики работы с интуицией через отвес (маятник) для решения различных проблем • телесно-ориентированные практики для контроля и управления эмоциями.Много внимания уделяется вопросам психологии и достижения душевной гармонии с самим собой, поскольку отсутствие такой гармонии делает организм уязвимым перед болезнями. Особую ценность представляют методики сохранения и обретения спокойствия в стрессовых ситуациях, ведь крепкая нервная система существенно влияет на физическое и психическое здоровье

В книге Марины Ланской "Искусство быть женщиной или законы красоты" рассказывается о законах женственности и признаках истинной Женщины, о силе макияжа и прически, об уровнях мужской силы, о пользе танцев и искусстве общения, о помолвке и свадьбе, о божественных отношениях между супругами, в общем, практически обо всем, что может помочь каждой женщине стать счастливой самой и сделать счастливым своего любимого. Откройте для себя законы красоты и сделайте первый шаг на пути к Истинной Женщине. Издательство: Саттва Год выпуска: 2014 Тип обложки: Мягкая обложка Автор на обложке: Ланская М. Тип издания: Отдельное издание ISBN: 978-5-8205-0196-8

Быть красивой и привлекательной - это большое искусство. Помочь овладеть им - задача книги. Она расскажет, как сделать походку легкой и изящной, а фигуру - стройной, как правильно ухаживать за кожей и волосами, чтобы надолго сохранить природную привлекательность, как нанести макияж и стать элегантной. Для широкого круга читателей

Данная книга посвящена различным вопросам поддержания и укрепления здоровья современной женщины. В книге приводятся краткие данные по анатомо-физиологическим особенностям женского организма, даются практические советы поведения женщины при беременности, родах, в послеродовый период. Большое место в книге уделяется правильному режиму дня, проведению закаливающих процедур, занятиям физкультурой и спортом, а также основам женской косметики. Для широкого круга читателей

Данная книга посвящена различным вопросам поддержания и укрепления здоровья современной женщины. В книге приводятся краткие данные по анатомо-физиологическим особенностям женского организма, даются практические советы поведения женщины при беременности, родах, в послеродовый период. Большое место в книге уделяется правильному режиму дня, проведению закаливающих процедур, занятиям физкультурой и спортом, а также основам женской косметики

В сборнике содержатся полезные и интересные сведения, которые помогут не только женщинам, но и мужчинам поддерживать в надлежащем состоянии свой дом, позволят им сохранить здоровье и бодрость, стать красивыми

С содержанием книги вы можете ознакомиться на дополнительном изображении

Предлагаемые материалы разработаны специалистами Станфордского университета (США), направлены на укрепление здоровья населения и широко используются во всем мире. u003Cbru003E В данное издание вошла программа по обучению здоровому образу жизни, включающая бег, ходьбу, питание, занятия физкультурой. Показано отрицательное влияние на состояние здоровья избыточного веса, стрессовых реакций, курения, алкоголя, гиподинамии и пр. u003Cbru003E u003Cbru003E Для широкого круга читателей

Один из крупнейших в мире специалистов по нетрадиционным методам оздоровления, профессор медицины и философии, ныне работающий в Институте Натуральной Медицины (США), переживший две клинических смерти и ставший не только практически здоровым, но и выдающимся целителем - биоэнерготерапевтом, рассказывает о собственном и народном опыте по сохранению здоровья, высокого жизненного тонуса и работоспособности в течение всей жизни. В книге каждый найдет свой путь избавления от хронических болезней в любом возрасте

Эрих Фромм - крупнейший мыслитель ХХ века, один из великой когорты "философов от психологии" и духовный лидер Франкфуртской социологической школы. Труды Эриха Фромма актуальны всегда, ибо основной темой его исследований было раскрытие человеческой сущности как реализации продуктивного, жизнетворческого начала • Работа Эриха Фромма "Искусство быть" является своеобразным дополнением к его opus magnum - знаменитому "Искусству любить" • Кто мы? Зачем? Смысл жизни - или, точнее, смысл бытия - основной вопрос всей мировой философии • "Быть иль не быть?" - вопрос вопросов, заданный некогда Гамлетом • "Быть", - говорит Эрих Фромм. Но если быть, то как? И каким? • Фромм считал любовь искусством, доступным каждому • Но если любовь - искусство, значит, искусство - и бытие?