Искусство вести здоровый образ жизни

Данная книга посвящена различным вопросам поддержания и укрепления здоровья современной женщины. В книге приводятся краткие данные по анатомо-физиологическим особенностям женского организма, даются практические советы поведения женщины при беременности, родах, в послеродовый период. Большое место в книге уделяется правильному режиму дня, проведению закаливающих процедур, занятиям физкультурой и спортом, а также основам женской косметики

Едите ли вы какие-нибудь блюда, покупаете что-либо из продуктов, вы постоянно принимаете решения, которые самым непосредственным образом влияют на здоровье и благополучие. Хотя привычки к той или иной еде закладываются в детстве, изменить их никогда не поздно. Результаты будут поразительны: позитивное восприятие жизни, улучшение самочувствия и активное долголетие

Рабочая тетрадь соответствует требованиям федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования по ПМ.03 «Проведение мероприятий по профилактике неинфекционных и инфекционных заболеваний», МДК 03.01 «Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний в разные возрастные периоды» и предназначена для обучения по специальности 34.02.01 «Сестринское дело» • В ходе освоения МДК 03.01 «Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний в разные возрастные периоды» детально изучаются физиологические и психологические особенности в различные периоды человеческой жизни, формируются профессиональные знания, касающиеся вопросов здорового образа жизни, профилактики заболеваний и возможных нарушений, и рабочая тетрадь способствует систематическому формированию устойчивых знаний и умений у обучающихся

В учебном пособии рассматриваются вопросы здорового образа жизни и профилактики наиболее распространенных и социально значимых заболеваний. Обобщен российский и международный опыт программ формирования здорового образа жизни и профилактики заболеваний. Их разработка начата более 10 лет назад на первой в России кафедре ЮНЕСКО "Здоровый образ жизни - залог успешного развития". Во втором издании книги обновлена законодательная база, уточнен ряд моментов. Материал излагается по принципу от простого к сложному и систематизирован по главам. Дополнительные сведения вынесены в приложения. Учебное пособие написано с учетом требований ФГОС 4 поколения. Для студентов медицинских и фармацевтических вузов

В пособии для детей 6—8 лет рассказывается о здоровом образе жизни и безопасном поведении в природе, на улице, дома • Авторские сказки, стихи и загадки направлены на формирование у детей навыков здорового образа жизни, ценностного отношения к своему здоровью. Материал книги может быть использован в групповой и индивидуальной работе с воспитанниками • Пособие адресовано воспитателям, учителям начальной школы, гувернерам и родителям

Издатель ООО Редакция вестника "Здоровый образ жизни". 101000 г. Москва, Армянский пер., д. 1/13/6, стр. 2 Описание: Газета "Здоровый Образ Жизни" создана для всех неравнодушных к состоянию своего собственного здоровья, красоте, молодости и долголетию. Здесь вы найдете множество народных рецептов для профилактики и лечения большого количества болезней, а также рецепты народной медицины по уходу за своим телом и кожей, много интересного узнаете о правильном питании и способах похудения, о влиянии физических нагрузок на организм человека. Кроме того, в газете публикуются материалы известных ведущих врачей. Газета регулярно знакомит читателей с новостями и открытиями в области медицины, биологии и других наук, размещает интервью и статьи докторов, учёных, исследователей и целителей

Учебное пособие направлено на реализацию требований Федеральных государственных образовательных стандартов среднего профессионального образования (ФГОС СПО) по дисциплинам «Физическая культура», «Основы здорового образа жизни». В нем представлена структура и содержание здорового образа жизни студента, методика самоконтроля и критерии оценки его эффективности • Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям • Пособие адресовано студентам всех специальностей, преподавателям и специалистам в области физической культуры и спорта

В этом сборнике статей Дон Беннетт, сыроед и специалист по профилактике болезней, подробно освещает вопросы, связанные с сыроедением и здоровым образом жизни. Посвятив изучению этой темы большую часть своей жизни, он объединяет практические наблюдения с научными данными, давая многоплановый и взвешенный обзор оптимального типа питания и здорового образа жизни

В этом сборнике статей Дон Беннетт, сыроед и специалист по профилактике болезней, подробно освещает вопросы, связанные с сыроедением и здоровым образом жизни. Посвятив изучению этой темы большую часть своей жизни, он объединяет практические наблюдения с научными данными, давая многоплановый и взвешенный обзор оптимального типа питания и здорового образа жизни

Методическое пособие посвящено изложению программы и методики формирования здорового образа жизни детей в условиях ДОУ. В нем изложен подход, основанный на применении принципа осознанности в работе с дошкольниками, т.е. понимания детьми важности самостоятельного сохранения своего здоровья • Пособие разработано в соответствии с федеральными государственными требованиями к основной общеобразовательной программе дошкольного образования (ФГТ). Программа построена на основе интеграции двух образовательных областей «Физическая культура» и «Здоровье», что позволяет эффективно решать двуединую задачу: формировать основы физического и психологического здоровья дошкольников, а также создавать особое осознанное отношение детей к собственному здоровью

Предложена система работы по воспитанию ценностей здорового образа жизни, разработанная на основе положений ФГОС дошкольного образования и включающая планирование образовательной деятельности, конспекты игровых занятий, диагностический инструментарий. Содержание занятий позволит дошкольникам в игровой форме расширить представления о способах сохранения здоровья, а педагогам - умело применять занимательный материал в разнообразных формах работы с детьми по формированию умений и навыков здоровой жизнедеятельности, поможет создать устойчивую мотивацию потребности в сохранении своего собственного здоровья и здоровья окружающих. Пособие предназначено методистам, воспитателям и инструкторам по физической культуре ДОО; полезно студентам высших и средних педагогических учебных заведений, родителям

Учебное пособие соответствует программе дисциплины «Здоровый образ жизни» для педагогических вузов. В нем рассматриваются вопросы влияния окружающей среды на здоровье человека. Особое внимание уделено сохранению здоровья и пагубному влиянию таких зависимостей, как курение, а также разрушающих личность алкоголизма и наркомании. Значительное место занимает описание лечебного питания. Даны практические рекомендации людям с возрастными заболеваниями — гипертонической болезнью, инфарктом миокарда, инсультом, сахарным диабетом, заболеваниями глаз. Учебное пособие предназначено для студентов педагогических вузов, медицинских работников, учителей общеобразовательных школ, родителей школьников и для широкого круга читателей, заинтересованных в сохранении здоровья