ИПЛ Психоалгоритм. Как улучшить свое самочувствие Рассказов И. Ю

Современный мир диктует свои правила, а вместе с правилами меняются и ценности. Сегодня на первое место вышли спокойствие, душевное равновесие и экологичная обстановка в отношениях с окружающими людьми • "Пофигизм: как улучшить свою жизнь с помощью простых методик" — инструмент, который поможет вам познать искусство пофигизма • Научитесь • расставлять приоритеты и не гнаться за двумя зайцами сразу • пользоваться "случайными возможностями" • беречь себя от вредных эмоций • Мы привыкли фокусироваться на сути проблем, а нужно подниматься над ними. И тогда моменты озарений будут приходить чаще. А "подниматься" над проблемами могут только пофигисты! Берегите нервы и покоряйте любые вершины

Повышенная тревожность - неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровье • В таких случаях нужна помощь психолога (иногда - психиатра). Однако и самопомощь никогда не будет лишней • В этой компактной брошюре читатель найдет важные, практически применимые сведения от практикующего психолога • Причем не только о сути и причинах повышенной тревожности, но и о том, как самостоятельно попытаться уменьшить ее вредное влияние без применения психофармакологических препаратов • Книга предназначена для широкого круга читателей • Иосиф Гольман - практикующий клинический и кризисный психолог; педагог-психолог

"Поймай здоровье в сети" - книга самого молодого академика РАН Андрея Лисицы и журналиста Елены Савчук, рассказывает о набирающем популярность термине "здоровьесбережение", способе мышления, предполагающем, что все мы должны взять на себя ответственность за свое здоровье, а не перекладывать ее на государство, медицину и докторов. Человек - сам менеджер своего здоровья, заботящийся о нем и управляющий им в том числе с помощью сетевых здоровьеcберегающих технологий, доступных в смартфоне каждому из нас

Вячеслав Смирнов - врач-терапевт, практикующий специалист народной медицины. Разработал целый ряд оздоровительных, тренировочных и развивающих программ, вобравших в себя лучшие достижения традиционных школ йоги, цигун, современной медицины. Автор телепроектов и публикаций о методиках оздоровления организма и физического развития человека, чемпион мира по йога-спорту, создатель авторской Школы йоги и систем оздоровления, специалист в области реабилитации, рефлексотерапии, кинезиологии и остеопатии. Его тренинги посещают тысячи людей из разных стран мира. Ежедневно используя описанные в книге методики, любой человек всего за 30 дней непродолжительных занятий сможет избавиться от синдрома хронической усталости, наладить сон, повысить тонус, исправить осанку, оптимизировать питание, стать здоровым и счастливым

Как воспитать своего ребенка зрелым человеком? • У нас, родителей, нет более высокой цели, чем воспитать своего ребенка зрелым человеком. Но как этого достичь? • Доктор Росс Кэмпбелл, всемирно известный детский психиатр, утверждает, что секрет в знании. В этой книге он говорит о том, что помочь ребенку стать личностью — значит помочь ему стать зрелым христианином, и это лучшее, что могут и должны сделать для него родители. Необходимо стремиться лучше узнавать своих детей, чтобы в трудные моменты их жизни найти путь к их сердцу. Понимая своего ребенка, вы лучше научите его справляться с жизненными трудностями как дома, так и вне его • Зная своего ребенка, вы поможете ему построить прекрасные неизменные отношения с Богом и с окружающими людьми • Все советы доктора Росса Кэмпбелла основаны на его личном опыте отца двух сыновей и двух дочерей и на материале множества прочитанных им лекций на тему взаимоотношений детей и родителей

Вашему вниманию предлагается комплект из 4 книг "Как получить свои деньги: Формулы денег, Богатство. Изобилие. Процветание, Деньги от Бога, Законы изобилия"

Какое чувство является самым главным в жизни человека? Чувство собственного достоинства или значимости в этом мире? Ни то и ни другое! Самым важным, как бы заурядно это не звучало, является чувство Любви! Мы приходим в этот мир с потребностью любить! Себя, родных и близких, окружающий мир. И самое главное — Бога! Ибо Бог — во всем. Сами того не осознавая, мы постоянно ищем Любовь, а если не находим, ощущаем одиночество и впадаем в уныние, ведь без неё невозможна наша жизнь!

Каждая женщина мечтает быть красивой, успешной и счастливой, но не знает, как этого достичь. Согласна, что это непросто. В этой книге я попыталась на примере трех женщин рассказать, что и как надо делать для осуществления своей мечты • Лечение, обучение и красоту — это получит женщина, после того как решит, что она готова самостоятельно отвечать за свое тело, которое она получила для жизни на Земле как ПОДАРОК!

Автор книги — москвичка, выпускница театроведческого факультета ГИТИСа, мама пяти дочек. Елена Кучеренко описывает свой приход к вере, радости неофитсгва и проблемы воцерковления, трудности и соблазны христианской жизни, ее счастливые эпизоды. Она повествует и о том, как живут и трудятся, рождаются и умирают, любят и растят детей ее близкие, друзья, знакомые. С ироничными зарисовками и забавными историями соседствуют щемящие душу драмы. Рассказы будут интересны читателю, ценящему живой слог, интересный сюжет, юмор и возможность задуматься над прочитанным. Для широкого круга читателей

Ум нужен всем - даже тем, у кого есть сила. Если вы согласны с таким утверждением, смело покупайте эту книгу. Играя в наши разумные игры, вы разовьете память, внимание, логику, ассоциативное мышление... - все то, что, вместе взятое, называется интеллектом. Нескучный отдых с пользой для мозгов вам гарантируют авторы - ветераны телевизионных игр "Что? Где? Когда?", "Брейн-ринг", "Своя игра", создатели телеигры "Антимония" и "Отвечаем головой" на радио "Маяк" Ольга Деркач и Владислав Быков

Разнообразные тесты помогут вам объективно оценить состояние памяти и ваши способности. Определив точку отсчета, можно наметить направление "главного удара", стратегию и тактику борьбы с коварной забывчивостью и провалами в памяти • Тренируйте вашу память

Эта книжка - необыкновенный разговор философов и историков, обществоведов и этнографов, специалистов по психологии и воспитателей по лидирующей среди острых и своевременных трудностей нашего времени - формирования и развития персоны жителя нашей планеты. Дискуссионная форма беседы, неординарности расклада к решению поставленных проблем позволяют чтецам быть заинтересованными участниками разговора