ЭКСМО Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии 18+

Бывает, что в жизни вроде бы все хорошо – и работа, и семья, и достаток. Но почему-то это перестает приносить радость. Начинается депрессия. И тогда на помощь приходит сказкотерапия. В роли главного волшебника в новой книге Книстины Эйхман выступит массажистка. Она познакомит вас с Принцессой, которую разбитое зеркало научило смеяться, с Лесничим, приютившим больную Лисичку, с Липкой Анечкой и Колючей Наной, с Искоркой, которая стремилась всем подарить свет, и многими другими персонажами. История каждого из них заставит вас по-новому взглянуть на себя и окружающий мир, и откроет путь к счастливым переменам. Книга предназначена для тех, кто больше не хочет уставать от своей печали и печалиться от усталости

Ваши отношения в трех метрах от уровня бездны и вы не знаете, остаться вам или расстаться? Вы только начали их строить и не хотите повторять ошибок прошлого? Или вы готовы к новому союзу, но не знаете, как сделать его гармоничным? • В любой из этих ситуаций вы найдете свой путь к счастью с помощью этой книги. Вместе с опытным психологом Артемом Карпавичусом вы • - узнаете, из чего складываются гармоничные отношения • - разберетесь, как на ваш выбор партнера влияют биологические, социальные и другие установки • - определите, что вам мешает построить надежный союз, и как это исправить • - научитесь лучше понимать себя и партнера • - примете решение: дать себе и партнеру шанс или расстаться • Автор создал свою теорию гармоничных отношений, которая уже помогла многим парам

Все лучшие произведения Луизы Хей собраны в одной книге в цветочном подарочном оформлении • «Исцели свою жизнь» • «Исцели свое тело любовью» • «Исцели себя сам» • «Исцеляющая сила мысли» • «Управляй своей судьбой» • «Живительная благодарность» • «Внутренняя мудрость» • «Сердечные мысли» • «Цвета и числа» • «Я могу сделать это» • Как услышать себя, как составить план действий, понять свои потребности, стать союзником для себя — бесценная информация в этих книгах Луизы Хей • Мы относимся к себе очень критично, ругаем себя, считаем, что не заслуживаем права на счастливую, спокойную, благополучную жизнь. Луиза Хей призывает находить и любить в себе достоинства, но не недостатки, перестать чувствовать за все на свете вину, страх и стресс • Луиза Хей своими книгами помогает избавиться от этих чувств с помощью работы с безграничными ресурсами подсознания

Что движет людьми, которые решили изменить свою внешность? Желание стать другим человеком и изменить судьбу? Психическое расстройство или трагическая необходимость? • Пластический хирург, делится историями об изменении внешности своих пациентов. А параллельно в легкой и доступной форме объясняет, что из себя представляет современная пластическая хирургия, какими возможностями обладает и где ее слабые места

Как мы живем? По-разному… Неправильный ответ. Двойка. Большинство из нас живет неосознанно и суетливо. Большинство из нас живет, как придется. И это не столько наша вина, сколько - наша беда. Подчас мучаясь от такой жизни, многие из нас не подозревают, что можно жить как-то по-другому. Психофилософия предлагает вариант того, как построить себе и другим гармоничную жизнь. И даже если Вы не примете ее выводы - она наверняка поспособствует тому, чтобы Вы задумались о себе и о своей жизни. Известный телеведущий и писатель Андрей МАКСИМОВ продолжает разговор, начатый в предыдущей книге "Психофилософия. Книга для тех, кто перепутал себя с камнем", - разговор, который может быть интересен и полезен каждому человеку. И если Вас пугает окружающая жизнь, если Вы не можете разобраться с самим собой - прочтите "Психофилософию 2

Комплект из трех книг • «Я могу ошибаться» • Бьерн Линдеблан имел все, о чем может мечтать человек: достаток, престижную работу, связи, крепкую семью. Он имел все, кроме свободы. Для того, чтобы обрести ее, он отправился на север Таиланда, где стал лесным монахом • Каждая глава книги — это простая, но в то же время очень глубокая мудрость. И всего лишь одна из многих жемчужин мудрости, которые Бьерн дарит нам, делясь тем, что узнал на пути буддийского монаха • «Обманутые опытом» • Дэвид Эпштейн, исследователь, журналист, спикер TED, автор двух мировых бестселлеров, убедительно доказывает, мир изменился. Теперь широта кругозора важнее опыта, а «период проб», когда человек долгие годы перебирает разные профессии, необходимое условие для выдающихся результатов

Владимир Леви - врач-психотерапевт, психолог, кандидат медицинских наук, специалист по психотерапии экстремальных состояний и личностных кризисов, писатель, автор книг по популярной психологии, переведенных более чем на 25 языков. «Искусство Быть Собой», «Искусство Быть Другим», «Нестандартный Ребенок», - пожалуй, самые известные его работы • Книга «Приручение страха» - это уникальное сочетание результативных, практичных психологических техник и захватывающего литературного изложения. В лёгкой беседе, весёлой и остроумной, открываются важнейшие истины о реальном человеке. На каждой странице полезные рекомендации. Здесь и рецепты освобождения от зависимостей, и ключи к раскрытию скрытых возможностей, и вдохновляющие примеры для надежды и веры

Истина, преподнесенная в готовом виде, не имеет на человека такого удивительного влияния, как та, которую он обретает самостоятельно, в ходе размышлений. А роль мастера, духовного учителя — направить ищущего по верному пути. И человечество давным-давно изобрело для этого замечательный инструмент — притчи. В этой книге вы найдете жемчужины мудрости, собранные Олегом Торсуновым за долгие годы. Для удобства читателя они объединены в разделы, названные дверями, и это не случайно: чтобы открыть дверь, за которой нас ждет что-то новое, надо приложить определенное усилие... В конце книги вас ожидают практические задания, которые помогут вам сделать следующий шаг на пути к самопознанию

Что каждый из нас вкладывает в понятие "уметь готовить"? Для кого-то кулинарное мастерство укладывается в рамки навыков приготовления яичницы и жарки картофеля, кто-то, не мудрствуя лукаво, покупает в магазинах готовую еду и полуфабрикаты, а кто-то годами осваивает различные техники приготовления пищи, часами выстаивает у плиты, читает множество кулинарных книг и считает, что так мало еще знает и умеет

Начните новый посевной сезон вместе с проверенным лунным календарем от известного питерского автора Галины Кизимы. Ее авторская методика разумного земледелия подходит даже для самых неблагоприятных климатических зон! Советы и рекомендации, которые точно работают, и выверенные таблицы лунных фаз помогут своевременно посеять, эффективно подкормить и защитить растения. Вы узнаете, на что обратить особое внимание во время работ на участке, какие дни согласно лунным циклам наиболее благоприятны для получения богатого урожая, когда собирать урожай и как правильно его хранить. Даже начинающий садовод и огородник легко разберется в таблицах и найдет ответы на самые актуальные вопросы!