АСТ Приручение страха. Практикум для тех, кто устал бояться Леви Владимир Львович

Как мы живем? По-разному… Неправильный ответ. Двойка. Большинство из нас живет неосознанно и суетливо. Большинство из нас живет, как придется. И это не столько наша вина, сколько - наша беда. Подчас мучаясь от такой жизни, многие из нас не подозревают, что можно жить как-то по-другому. Психофилософия предлагает вариант того, как построить себе и другим гармоничную жизнь. И даже если Вы не примете ее выводы - она наверняка поспособствует тому, чтобы Вы задумались о себе и о своей жизни. Известный телеведущий и писатель Андрей МАКСИМОВ продолжает разговор, начатый в предыдущей книге "Психофилософия. Книга для тех, кто перепутал себя с камнем", - разговор, который может быть интересен и полезен каждому человеку. И если Вас пугает окружающая жизнь, если Вы не можете разобраться с самим собой - прочтите "Психофилософию 2

Алёна Рашенматрёшен (Глушенкова) — психолог, блогер, который помогает женщинам принять и полюбить себя. На своем нелегком примере доказывает: изменения в жизни начинаются с того, что ты просто берешь… себя на ручки. Не в руки. И живешь с собой в мире • Знаешь, ты очень смелая. В век достигаторства, чрезмерного перфекционизма, когда из каждого утюга кричат, кому и что ты должна. Во время великого соревнования «кто тоньше» ты взяла и сказала: «С меня достаточно!» И развернулась к себе • Книга «Возьму себя на ручки» — для тех, кто устал заглушать внутренний голос, чтобы прислушиваться к чужим голосам. Выдыхай, дорогая. Эта книга — не битва, а проводник в мир самоценности и любви к себе • Здесь не будет рассказов о жестких диетах, о том, как стать идеальной женщиной и мамой, добиться невероятного успеха и кому-то что-то доказать

Убеждены в том, что начинать учить иностранный язык слишком поздно? Эта книга изменит ваше мнение и поможет вам сделать первые уверенные шаги в изучении английского языка. Издание включает в себя все самое необходимое: правила произношения, английскую грамматику, представленную в понятной и доступной форме, самые распространенные слова и выражения для ежедневного общения и многое другое. Выучить английский язык вовсе не сложно. Главное – начать!

Перелопатили кучу учебников, но до сих пор не знаете НИФИГА? Пришла пора заткнуть зияющую дыру в вашей голове знаниями! Книга, которую вы держите в руках – решение всех ваших проблем. Фишка этого пособия в том, что после его прочтения единственное, что вам понадобится дополнительно – это практика. Попробуйте! В конце концов, что вы теряете? • Пособие подойдет для читателей с любым уровнем владения английским языком

Ваши отношения в трех метрах от уровня бездны и вы не знаете, остаться вам или расстаться? Вы только начали их строить и не хотите повторять ошибок прошлого? Или вы готовы к новому союзу, но не знаете, как сделать его гармоничным? • В любой из этих ситуаций вы найдете свой путь к счастью с помощью этой книги. Вместе с опытным психологом Артемом Карпавичусом вы • - узнаете, из чего складываются гармоничные отношения • - разберетесь, как на ваш выбор партнера влияют биологические, социальные и другие установки • - определите, что вам мешает построить надежный союз, и как это исправить • - научитесь лучше понимать себя и партнера • - примете решение: дать себе и партнеру шанс или расстаться • Автор создал свою теорию гармоничных отношений, которая уже помогла многим парам

ЭКСМО Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии 18+ Литература

Бывает, что в жизни вроде бы все хорошо – и работа, и семья, и достаток. Но почему-то это перестает приносить радость. Начинается депрессия. И тогда на помощь приходит сказкотерапия. В роли главного волшебника в новой книге Книстины Эйхман выступит массажистка. Она познакомит вас с Принцессой, которую разбитое зеркало научило смеяться, с Лесничим, приютившим больную Лисичку, с Липкой Анечкой и Колючей Наной, с Искоркой, которая стремилась всем подарить свет, и многими другими персонажами. История каждого из них заставит вас по-новому взглянуть на себя и окружающий мир, и откроет путь к счастливым переменам. Книга предназначена для тех, кто больше не хочет уставать от своей печали и печалиться от усталости

Уникальная книга для записей, дневник, восходящий к мифологии и ритуалам безумного араба Абдула аль-Хазреда, бережно донесенным до нас королем литературы ужасов Говардом Филлипсом Лавкрафтом. Если ты не боишься ступать на путь, ведущий во Тьму, чтишь Великих Древних и стремишься постичь тайны древних манускриптов - ты сможешь заносить на эти потемневшие от времени, ужасов и невзгод проклятые страницы свои робкие писательские опыты, описания своих страхов, переживаний и ночных кошмаров, а также свои самые сокровенные мысли и желания. Но помни: записанное в этой книге легко может стать явью!

Как почувствовать внутреннее спокойствие, тишину, гармонию? Когда вам хорошо. Вы уверены в себе. Это состояние можно назвать счастьем. А точнее, внутренней опорой. И достигнуть этой безмятежности мечтает абсолютно каждый человек. Возможно, в этом все ищут тот самый Смысл. Смысл в спокойствии и почве под ногами • Эта книга - универсальный помощник в поисках своего личного счастья и спокойствия. Она поможет вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития • В книгу включены простые, но действенные и эффективные упражнения, для которых понадобятся только лист бумаги и ручка. Будьте автором своей жизни и напишите ваш сценарий с нуля из состояния полноценности, уверенности, радости и энергии

Комплект из трех книг • «Я могу ошибаться» • Бьерн Линдеблан имел все, о чем может мечтать человек: достаток, престижную работу, связи, крепкую семью. Он имел все, кроме свободы. Для того, чтобы обрести ее, он отправился на север Таиланда, где стал лесным монахом • Каждая глава книги — это простая, но в то же время очень глубокая мудрость. И всего лишь одна из многих жемчужин мудрости, которые Бьерн дарит нам, делясь тем, что узнал на пути буддийского монаха • «Обманутые опытом» • Дэвид Эпштейн, исследователь, журналист, спикер TED, автор двух мировых бестселлеров, убедительно доказывает, мир изменился. Теперь широта кругозора важнее опыта, а «период проб», когда человек долгие годы перебирает разные профессии, необходимое условие для выдающихся результатов