Эксмо Дом для жизни. Как в маленьком пространстве хранить максимум вещей Вей Лу

ЭКСМО Сафари для жизни. Как сделать мечты реальностью 16+ Литература

ЭКСМО Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг Литература

Обновленное издание бестселлера "Нетворкинг для разведчиков" • Книга офицеров внешней разведки Елены Вавиловой и ее мужа Андрея Безрукова, доцента кафедры прикладного анализа международных проблем МГИМО • Продано более 50 000 экз • Офицеры разведки Елена Вавилова и Андрей Безруков стали известны во всем мире, когда их арестовали в США в 2010 г. Позднее они смогли вернуться в Россию. В этой книге авторы делятся уникальным личным опытом работы с людьми, накопленным за 25 лет службы под глубоким прикрытием • Книга поможет вам стать дизайнером собственного человеческого окружения и успешно использовать связи для достижения целей в жизни и бизнесе • Не ставя своей задачей сделать из читателя разведчика (хотя, возможно, кого-то и вдохновит!), авторы научат разбираться в людях и создавать долгосрочные продуктивные отношения

"Данная книга является ответом на вызов, стоящий перед вами: подготовить поле для получения урожая от евангелизации. Акцент в ней делается на действии • Автор не теряет времени на обсуждение смысла и целесообразности программы. Он анализирует принципы, которые могут быть использованы в разных странах и культурах, показывает эффективность индивидуального участия христианина. Мельчор Феррейра приводит данные о результатах, говоря о тех, кто был привлечен в церковь дружбой и любовью. Анализируется и ответственность пасторов • По моему мнению, данная книга является больше руководством к действию, чем просто справочником. Я думаю, что она станет благословением для церкви, желающей быть целеустремленной общиной, а не религиозным клубом, который собирается раз в неделю для того, чтобы петь, поклоняться и слушать проповедь

Митохондрии — это ось колеса метаболизма, они координируют более 500 различных химических реакций путем отслеживания и регулирования химической среды клетки. Оказывается, когда митохондрии обнаруживают «опасность» для клетки, они сначала переключаются в режим стресса, затем в боевой режим, который отключает большинство энерговырабатывающих функций в митохондриях… Выработка энергии и клеточная защита — это две стороны одной медали… Митохондрии не могут одновременно выполнять и энергетическую, и защитную функции на все сто процентов • В этой книге автор рассказывает о настоящих виновниках усталости — плохо работающих митохондриях, — и о том, как исправить многие из самых важных факторов, негативно воздействующих на наши митохондрии, в том числе • - дизрегуляцию циркадного ритма и плохой сон • - избыток жира и недостаток мышечной массы • - плохое состояние кишечника и микробиома • - дизрегуляцию сахара в крови • - токсины и дефекты питания • - дисбаланс нейромедиаторов и гормонов

Найти красоту в несовершенстве и свободе рисковать, чтобы создать такой дом и такую жизнь, о которых вы всегда мечтали? Автор книги продемонстрирует, как можно по-другому думать об истинном предназначении вашего дома, как просто и творчески адаптировать его, чтобы организованное пространство отражало вашу индивидуальность и уникальный стиль - без лишних затрат и стресса. Все секреты декорирования и обустройства – просты, понятны и предназначены реальным людям, которые хотят не только удивлять гостей безупречным образом, но и превратить свой дом в теплое, гостеприимное место для всей семьи и друзей

Наверняка у вас есть список из пяти вещей, которые сделают вас безмерно счастливыми и воплотят вашу заветную мечту. А что, если это не пустые надежды, а самая настоящая реальность? В этой книге талантливый бизнесмен Томас Дерейл делится секретом, как стать хозяином своей жизни и найти вдохновение для реализации самых смелых желаний и стремлений. Написанный знаменитым писателем, коучем и автором бестселлера "Кафе на краю земли" Джоном Стрелеки, роман рассказывает о последних днях одного из самых успешных людей в мире и учит управлять своей судьбой, воодушевлять окружающих и помогает найти дело всей своей жизни

Эксмо Что это такое? Время и пространство Что это такое? Время и пространство. В этой суперинтерактивной детской энциклопедии более 90 невероятных фактов о времени и пространстве – и о них можно узнать в процессе игры! На каждой странице представлено множество объёмных и подвижных интерактивных элементов, окошек и тянучек, которые делают процесс познания ещё более захватывающим. В отличие от других книг с окошками, эта яркая познавательная книга будет интересна не только самым маленьким детям, но и ребятам постарше. Книга «Что это такое? Время и пространство» – прекрасный и увлекательный подарок, который пробудит у ребёнка интерес к удивительному миру науки., Для дошкольного возраста, текст для чтения взрослыми детям

ЭКСМО Годы с пумой. Как одна кошка изменила мою жизнь 16+ Литература