Бомбора Поколение "сэндвич". Простить родителей, понять детей и научиться заботиться о себе Комиссарук Светлана

Сборник рассказов о жизни матери-одиночки с комментариями экспертов • Автор - Полина Санаева журналист, блогер, колумист порталов Snob.ru и Psyhologies.ru, автор книги "Черная водолазка". Ее публикации на snobru собирают до миллиона просмотров. Редактор книги Михаила Лабковского "Хочу и буду" • Рассказы прокомментировали эксперты • Анна Быкова - детский и семейный психолог, автор книг о воспитании детей серии "Ленивая мама" • Светлана Комиссарук - социальный психолог, профессор Колумбийского университета, автор книги о психологии общения в семье "Поколение "сэндвич". Простить родителей, понять детей и научиться заботиться о себе"

Находясь в постоянном стрессе, в погоне за идеалом мы порой и не замечаем, как мимо проносятся счастливые моменты, которые вытесняются тревогами и неудачами. Автор этой книги, Андреа Оуэн, определила 14 привычек, таких как угодничество, самокритика, перфекционизм и т.д., мешающих счастью. Благодаря ей ты поймешь, что идеал – не замена счастья, станешь увереннее и научишься принимать себя • Эта книга поможет тебе • Подружиться со своим внутренним критиком • Научиться отличать дружеский жест от угодничества • Избавиться от комплекса самозванца • Определить свои истинные желания и ценности

В книге архимандрита Симеона (Крайопулоса) «Родители и дети» собраны его беседы со своей паствой. Несмотря на то, что они состоялись в 1969-1970 годах, рассуждения автора, вопросы, которые он ставит, остаются актуальными и по сей день • Отец Симеон рассматривает проблему воспитания маленьких детей и подростков с двух точек зрения: психологической и духовной. Он исследует глубинные причины того или иного поведения детей в различных ситуациях и приводит конкретные примеры того, как взрослые люди, в первую очередь отцы и матери, могут исправить свои взаимоотношения с ребенком и помочь ему развиваться гармонично • Архимандрит Симеон (Крайопулос) (1926-2015), известный в Греции духовник, преподаватель и проповедник, основатель двух монашеских общин, обучался богословию в университете в Салониках и изучал психологию в Страсбурге

Подарочное издание знаменитого бестселлера Алины Аксеновой "История искусств. Просто о важном. Стили, направления и течения", проданного тиражом 58 тысяч экземпляров! • Сделайте себе и близким подарок - научитесь разбираться в искусстве! В этой прекрасной подарочной книге мы рассматриваем историю искусства от Древней Греции и Рима до наших дней. На примере самых ярких, характерных произведений мы выводим "формулу", по которой каждый сможет понять, из каких элементов складывается стиль. С ней вы научитесь различать стили, направления и течения, а также понимать причины появления в искусстве тех или иных явлений. Эта книга станет прекрасным дополнением вашей библиотеки, если вам понравились такие книги, как "Мост через бездну" Паолы Волковой и "История искусств" Эрнста Гомбриха

Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вспылив, он быстро отходит и напрочь забывает об инциденте. Или вам только кажется? • Книга Патрисии Эванс посвящена самой распространенной форме психологического насилия – вербальной агрессии. Она основана на интервью с 40 женщинами, жертвами вербального абьюза, которые годами терпели критику, обесценивание, пренебрежение и манипуляции • Эта культовая книга расскажет, как понять, что ваши отношения с партнером токсичны, как научиться правильно реагировать на вербальную агрессию и в каком случае единственный выход – паковать чемоданы. Основываясь на анализе сотни реальных случаев, Патрисия Эванс предлагает стратегии, сценарии диалогов и конкретный план действий, которые помогут разрушить круговорот агрессии и справиться с ее последствиями

Новая книга от авторов бестселлеров и признанных экспертов по воспитанию детей Дэниэла Сигела и Тины Брайсон. Все родители знают, что привязанность – основа воспитания здорового, счастливого и самостоятельного ребенка. Но как создать эту крепкую нерушимую связь? • Сигел и Брайсон уверены: доверительные отношения с ребенком могут построить даже самые занятые родители. Собрав данные последних научных исследований, они определили 4 условия формирования здоровой привязанности: безопасность ребенка, внимание к его эмоциям, утешение в трудные моменты, надежность. С помощью наглядных примеров авторы показывают, как эти условия обеспечить и как исправить уже допущенные ошибки в воспитании. А главное – научиться по-настоящему быть рядом, принимать и любить

Андрей Клеверин — успешный предприниматель, отец пяти сыновей и автор одного из самых популярных блогов об отношениях с аудиторией почти в полмиллиона читателей. Его блог набирает всё большую популярность среди тех, кто хочет построить крепкую семью. Доверие среди читателей вызывает его личный опыт — уже 20 лет он живет в счастливом браке. В своей книге он предлагает женщинам мужской взгляд на отношения, рассказывает о классических ошибках партнеров, о проблемах, которые нередко возникают в семье, о сохранении любви и интереса друг к другу • Из этой книги вы узнаете • - где можно встретить настоящего мужчину • - как вести себя с мужчиной, который не хочет жениться • - как говорить с мужчиной о проблемах и добиваться их решения • - как сохранять интерес и влечение мужчины • - что делать, если подозреваешь мужа в измене • - как противостоять мужской жадности, ревности и стремлению к тотальному контролю • - как быть, если муж не уделяет времени детям

Представьте свою жизнь в виде лоскутного одеяла, в котором каждый квадратик - определенный момент. Вот вы наливаете чашку кофе, а здесь - смеетесь с друзьями. А теперь представьте, что рвете половину одеяла. Остальные воспоминания исчезли, и, скорее всего, вы этого даже не заметите. Почему? Вы просто не обращали на них внимания • Нам очень трудно удержать внимание. Скорее всего, даже сейчас, читая этот текст, вы думаете о чем-то другом и с трудом вспомните содержание предыдущего абзаца. И так во всем. Вы упускаете 50% своей жизни, включая самые важные моменты • Но есть и хорошая новость: с вами все в порядке. Человеческий мозг создан для того, чтобы его можно было отвлечь • Вы еще здесь? Есть новость еще лучше: вы можете научиться эффективно концентрировать внимание и получать максимум от деловой встречи, планерок и свободного времени

Делать все, что от тебя зависит, для счастья ребенка и отдавать ему всю себя — не одно и то же • Юлия привыкла все делать по инструкции и сама написала популярные руководства по вязанию, но с ребенком все оказалось гораздо сложнее. Пришлось интуитивно нащупывать свой путь. И главное на этом пути — не потерять себя • «Дети пришли в мою жизнь, а не я в их», — заявляет Юлия и берет себе лучший кусок. Отказывается от гонки за титул «яжматери» и утверждает, что дети нужны для того, чтобы обнимать, целовать и щекотать пятки • Эта книга позволит вам заглянуть одним глазком в чудный мир материнства, развлечет, даст пищу для размышлений и для дискуссий • Юлия Гендина — признанная мастерица, автор блога poufpeople и бестселлеров «Самый нескучный плед», «Уютная геометрия», «Цвет на крючке» и мама двоих сыновей

Как найти себя и не потерять совесть? • Как научиться принимать людей такими, какие они есть и не принимать успокоительное? • Как быть хорошей мамой, хорошей папой и смой лучшей филиппинской няней в городе? • Как стать лучшей версией себя по версии своей бабушки? • Как выйти из зоны комфорта, операционки и замуж? • Как успевать все и иногда даже поспать? • Как осознать свое предназначение, несмотря на фатальное предопределение? • В центре сюжета 30-летняя девушка, которая неистово и беспощадно ищет себя и свое предназначение всеми возможными способами — от SMART-анализа прежней жизни до собственных фантазийных «похорон» • Каждый новый инструмент саморазвития — это новая смешная глава, в которой автор легко и играючи иронизирует над трендами на повальный личностный рост, псевдодуховное развитие и повсеместное обучение

Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на него самого, но и на его близких. Из-за дня в день они наблюдают, как их любимый человек стремительно теряет всяческий интерес к жизни и замыкается в себе. Поэтому данная книга предназначена не только для страдающих от депрессии, но и для всех тех, кто хочет помочь своим близким вернуться к нормальной жизни. Возможно, вам сейчас вам не верится, но вы способны сделать гораздо больше, чем можете себе представить!

Эта книга — энциклопедия воспитания детей XIX века, где описаны реальные рекомендации, практики, настоящие дети. Здесь представлены основные методы и подходы, которые у любого современного человека вызовут лишь чувство недоумения, недоверия и даже мрачный смех, но бытовавшие в высших сословиях Америки и Великобритании той эпохи. Если современные советы не работают — настало время обратиться к мудрости предков!