г. Москва, Московская область
Бомбора Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства Клотц Лейди

Бомбора Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства Клотц Лейди

цена 530 руб.
Перейти в интернет-магазин
купить в магазине My-shop.ru г. Москва
«Чтобы похудеть, я должен чаще бегать или меньше есть?» • «Мне нужно зарабатывать больше денег или меньше тратить?» • «Мне стоит "починить" отношения или отказаться от них?» • Согласно исследованию профессора Копенгагенского университета Вирджинии Лейди Клоц, люди при решении проблем чаще всего совершают дополнительные усилия вместо того, чтобы минимизировать затраты • В своей книге она объясняет, почему те, кто меньше вкладывается и «вычитает», получает гораздо больше результатов, чем те, кто регулярно прибавляет и умножает • А также рассказывает, как • - избавить себя от ненужных обязательств, • - устранить бесполезные привычки, • - разгрузить график работы, • - нивелировать лишние цели подробнее
Смотрите также
Богатыми становятся далеко не самые талантливые и не самые умные. Богатыми становятся те, кто умеет ретранслировать энергию денег. Те, кто даже в кризисы заполучает клиентов и масштабные проекты. Те, кто непостижимым образом всегда знает, где большие деньги • Всего каких-то 10 лет назад Райан Серхант жил от зарплаты до зарплаты и не имел даже приличного костюма • Сегодня же он - один из лучших риелторов в мире и эксперт по продажам с миллиардным состоянием • В этой книге автор расскажет, как развить в себе энергию больших денег и приумножить доходы • Серхант поделится 16 правилами, следуя которым вы • - научитесь очаровывать партнеров, клиентов и работодателей с первого взгляда • - начнете видеть возможности, приносящие прибыль • - попадете в денежный поток и начнете получать желаемый доход
My-shop.ru г. Москва
645 руб.
Томас Эриксон - шведский психолог, бизнес-тренер, коуч, специалист по коммуникациям, автор международного бестселлера "Кругом одни идиоты" • Нарциссы жаждут внимания. Идут на многое, чтобы показать свое превосходство. Из-за чего с ними очень трудно поддерживать общение. А что делать, если это твой начальник или кто-то из близких? В этой книге автор исследует психологию "нарциссизма". С помощью методики цветотипирования человеческих характеров Эриксон объясняет, за счет каких наших эмоций токсичные люди воздействуют на нас и как особенности нашей личности становятся уязвимым местом для манипуляторов • Здесь вы узнаете • - кто такие нарциссы • - являетесь ли вы одним из них - с помощью теста в конце книги • - кто становится жертвой нарциссов • - как правильно с ними себя вести и отстаивать свои личные границы
My-shop.ru г. Москва
606 руб.
Новая книга Ицхака Пинтосевича, коуча № 1 на русскоязычном пространстве! • «Новый Код Коучинга» предлагает лучшие, актуальные и проверенные временем инструменты для оказания помощи себе и другим на пути к достижению успеха. Гештальт-терапия, НЛП, системы Стивена Кови, Тони Робинса и другие системы прикладной психологии — готовая программа действий для тех, кто стремится к успеху и тех, кто ведет к успеху других
My-shop.ru г. Москва
684 руб.
Эрин Доланд описывает эффективную новаторскую методику устранения физического, психологического и системного хлама в вашем доме, офисе и жизни. Автор называет хламом все лишнее, ненужное, необязательное в нашей жизни, из-за чего мы испытываем постоянный стресс и не можем жить так, как нам хочется. Хлам — это и старые или ненужные вещи в нашем доме, и лишние мысли в голове, и внушительных размеров системы на работе, и тягостные отношения с неприятными людьми • Из этой книги вы узнаете • — как безболезненно расстаться с сентиментальным хламом • — как создать эффективную и приспособленную к индивидуальным потребностям систему хранения документов • — как преодолевать нежелание браться за работу • — как с минимальными ежедневными усилиями поддерживать гармонию и порядок дома и в офисе
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
195 руб.
Автор, известный психолог и психиатр, профессор Стэнфордского университета, специалист по проблемам человеческой коммуникации с многолетней психотерапевтической практикой в легкой и остроумной манере пишет о серьезных и актуальных вещах. Иронично давая рекомендации тем, кто хочет освоить "технику отравления собственной жизни" и почувствовать себя по настоящему несчастным, автор описывает психологические механизмы, приводящие к неврозам и стрессам. Книга - это ироничный взгляд на то, как мы превращаем себя в наших собственных злейших врагов • Используя метафоры, шутки и иронию, автор показывает, как мы можем сделать свою повседневную жизнь несчастной, помогает читателю осознать эти психологические механизмы и избежать их
My-shop.ru г. Москва
239 руб.
МегаМаркет г. Москва
721 руб.
Как грамотно реагировать на агрессию в интернете, что делать, если публичный человек оскорбил вас, как выразить несогласие, но при этом не получить поток травли • В этой книге эксперты по управлению репутацией Надежда Кобина и Елена Старостина отвечают на эти и другие вопросы. А еще, на основе проведенного исследования интернет-агрессии, дают эффективные рекомендации по управлению и сохранению репутации • Книга, которая пригодится не только блогерам с миллионной аудиторией, но каждому пользователю социальных сетей, поможет вам • - разобраться в причинах травли • - найти в себе силы выйти из конфликта • - справиться тревогой и обидой • - обезопасить своих родных и детей от кибербуллинга
My-shop.ru г. Москва
629 руб.
Ненавидите уборку? Вид швабры, тряпок, пылесоса, щеток вызывает дрожь? Как перестать чувствовать себя плохой хозяйкой, сделать свой дом красивым, уютным и приятным для проживания, но при этом не «убиваться» полдня, натирая поверхности и разбирая завалы вещей? Автор @natalygorbatova уже шесть лет делится со своими подписчиками на YouTube секретами ведения хозяйства, психологии, ухода за собой и многими другими полезными лайфхаками. У нее два образования: экономическое и психологическое. Будучи домохозяйкой, она успевает обустраивать дом, зарабатывать, уделять внимание семье и развиваться • Эта книга — часть простой и реальной жизни многих из нас. И здесь вы найдете массу доступных способов облегчить домашний труд! • Эта книга поможет вам • научиться расхламлять свой дом, регулярно поддерживать порядок и делать это с радостью • практично и уютно организовывать пространство • создавать эффективную мотивацию и приятные эмоции • осознать себя творцом дома своей мечты
My-shop.ru г. Москва
1 151 руб.
Техника, прочно вошедшая в нашу жизнь, часто вызывает у нас смятение и тревогу: инструкции по применению нового тостера абсолютно непонятны, можно запутаться в многочисленных функциях мобильного телефона и т.д. Эта книга расскажет, как можно использовать возможности современных технологий, чтобы разгрузить себя и упростить свою жизнь
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
80 руб.
«Почему один фильм цепляет, а другой нет? Сценарист должен не только объяснять это, но и уметь заранее все простроить. Ведь он и есть Бог в той Вселенной, которую потом видит зритель на экране» • Сделайте первый шаг к написанию сценария вашей мечты! • Чтобы всё прошло гладко, вам понадобятся хорошие учителя. В этой книге секретами драматургии делится опытный режиссер и продюсер «Первого канала» Ирина Глебова • Из книги «Включи режим Бога» вы узнаете • - как писать сценарии для игровых и документальных фильмов, сериалов, сюжетов, очерков и так далее • - что такое сверхидея и откуда ее взять, • - как выстраивать конфликт и заставить зрителей сопереживать вашим героям, • - какие хитрые приемы раскрывают истории в разных жанрах, • - как правильно оформлять поэпизодник, синопсис, логлайн и литературный сценарий, как расписывать реплики и почему никогда не стоит писать, что чувствуют герои
My-shop.ru г. Москва
706 руб.
Книга известного духовного наставника, кандидата психологических наук и блогера с почти полумиллионом подписчиков Искандера Джина открывает новую философию и психологию отношений в паре, когда понятия гармонии и осознанности становятся центральными темами в жизни людей • Что значит любить человека? Как построить отношения, о которых вы всегда мечтали? Как почувствовать себя по-настоящему счастливым со своим партнером? Психомагия Искандера Джина — это уникальная система, которая просто и в то же время глубоко объясняет законы реальности — в отношениях и любви
My-shop.ru г. Москва
591 руб.
Ежедневно в мире пропадают десятки, сотни, даже тысячи человек. Маньяки, убийцы, грабители, черные риелторы, подстерегают своих жертв. Ушел и не вернулся, помогите отыскать - всё чаще и чаще мы слышим эти слова • Что следует делать в подобных ситуациях родным, друзьям, или близким? Где искать помощи? К кому обращаться, если пришла беда? Как не стать жертвой злоумышленников? Как правильно себя вести, столкнувшись с ними? Что должен знать каждый из нас? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы, прочитав книгу "Как уберечься от бед больших и малых". Практические советы парапсихолога помогут вам в трудную минуту • На эти и многие другие вопросы мы отвечаем вместе с психиатром-криминалистом Михаилом Викторовичем Виноградовым и экстрасенсами: Натальей Воротниковой, Ириной Литвиной, Ириком Садыковым и Максимом Воротниковым
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
140 руб.
Compare-Price.ru - сравнение цен интернет-магазинов. Просто выбрать. Легко купить.