Бомбора 13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам Морин Эми

Кто мешает нам жить счастливо? Начальник, который "вечно недоволен результатами"? Или родители, которые "дали слишком мало"? Быть может, успешный друг, которому "больше повезло"? Когда мы жалуемся на судьбу, ищем виноватого, радуемся чужим неудачам или опускаем руки, едва столкнувшись с трудностями, мы не приближаемся к жизни своей мечты. Мы лишь делаем себе больнее и блокируем творческую энергию, необходимую для достижения целей • Практикующий психотерапевт Эми Морин убеждена: для того чтобы быть счастливым нужно искоренить тринадцать паттернов мышления. Несколько лет назад она составила список "13 вещей, которые не делают сильные люди", легший в основу этой книги. Сотни ее клиентов и читателей добились невероятных результатов благодаря простым рекомендациям

СИЛА ПРЕДКОВ Натуральная Сыворотка для лица 3 в 1 "ЗДОРОВАЯ КОЖА" 50.0 Сыворотки для лица

Свое дело, запуск которого не требует больших денежных вложений, – это реально. Майя Драган, основатель четырех брендов одежды и сумок, рассказывает о подводных камнях и учит грамотному ведению бизнеса. Автор не понаслышке знает, как из 30 000 рублей сделать собственный бренд, приносящий более миллиона в месяц, и делится своими секретами с читателями

Научиться сохранять холодный разум в критических ситуациях. Овладеть убедительной риторикой. Собрать вокруг себя единомышленников. Быть лучшим в том, что делаешь • Эта книга — руководство по тому, как следовать Пути самурая в современном мире и быстро продвигаться по карьерной лестнице. В ней писатель-историк Энтони Камминс рассказывает о 100 уроках японских воинов, славившихся стратегическим мышлением, крепким разумом и железной волей. Усвоив их, вы овладеете техниками и тактиками, позволяющими достичь высокого социального статуса, а еще сможете • - сочетать в себе воинскую доблесть и широкий кругозор • - применять восточные уловки для угадывания ходов оппонента • - сочетать внутреннюю сосредоточенность и внешнюю внимательность • - обзавестись связями в обществе, чтобы создать свою армию сторонников и стать мощной силой

В основе метода Марины Мелия – глубокая вера в возможности и скрытые силы, заложенные в каждом человеке. Зачастую "сила" не очевидна: она может выглядеть как недостаток или не вписываться в стереотипы. Бывает, одно и то же качество кому-то помогает добиться успеха, а кого-то вынуждает терять очки. Одна и та же черта характера может быть ресурсом в одних ситуациях и источником проблем в других • Разобраться во всем этом, осознать свои цели, определить успешные стратегии поведения, отделить истинное и ценное от наносного и временного, спокойно взглянуть на собственные ограничения, принять себя как целостную личность, наметить точки роста и направления развития позволяет коучинг. Автор приглашает читателя в свою "мастерскую" и делится профессиональными секретами

Как нужно воспитывать ребенка, чтобы он вырос умным, целеустремленным, успешным? Профессор гарвардского университета Рональд Ф. Фергюсон и журналист Татша Робертсон провели масштабное исследование: в течение 15 лет они задавали этот вопрос выдающимся бизнесменам, политикам, музыкантам, спортсменам и их родителям • Оказалось, что социальный статус, благосостояние семьи или город, где рос ребенок, значения не имеют. Главное - придерживаться определенной стратегии в воспитании • Хороший родитель умеет переключаться внутри своей главной роли на восемь составляющих. Именно в этом и кроется секрет воспитания целеустремленных и реализованных людей - в умении родителей совмещать в себе восемь ролей • Из этой книги вы узнаете • - какие восемь важных ролей следует исполнять родителю в процессе воспитания своего ребенка • - надо ли его учить считать, читать и писать до школы • - в какие игры следует с ним играть в раннем возрасте • - как мотивировать ребенка к учебе • - стоит ли вмешиваться в его конфликты с друзьями и учителями • - как Барак Обама воспитывает своих дочерей • - что сделала мама Альберта Эйнштейна, чтобы он стал великим ученым

Этот блокнот — чудесная компания для всех, кто хочет оставаться «здесь и сейчас», всегда хорошо себя чувствовать и улучшать качество жизни. Внутри удобная сетка для дневной и вечерней рефлексии, которая позволяет отслеживать свои цели, держась фокус на важном и находить время для восстановления и отдыха • В нашем плотном ежедневном графике легко потерять фокус на настоящем моменте и на том, что для нас действительно важно. В этом блокноте найдется место для записи ваших мыслей и чувств, активностей и отдыха. Ежедневная запись позволит отслеживать ваше состояние в динамике и видеть, какие события и сферы жизнь как влияют на ваше здоровье и эмоциональное состояние — и регулировать присутствие тех или иных вещей в своей жизни, постепенно восполнять ресурс своей энергии и поддерживать его на высоком уровне

Эта книга — возможность заглянуть за кулисы работы психотерапевта. Ольга Берг, психолог и супервизор, автор бестселлеров «Лови день» и «Путешествие к центру себя», подробно рассказывает пять историй обратившихся за помощью людей. Детские травмы, супружеские измены, финансовые трудности, проблемы с доверием и отношениями — все это становится объектом пристального анализа профессионала • Автор объясняет, что стоит за теми или иными словами клиента, вскрывает патологические механизмы, которые сделали человека несчастным, подсвечивает пути решения проблемы. Книга будет полезна как практикующим психологам, так и их клиентам • Она объясняет • - откуда у нас берется пренебрежение к себе, стыд и подавленные эмоции • - почему возникает подсознательное желание быть кому-то должным и мы оказываемся в финансовой яме • - можно ли простить и снова доверять человеку после измены • - о чем говорит разъедающее чувство зависти и почему его не нужно игнорировать • - на что лучше обратить внимание специалисту, какие задачи в терапии необходимо поставить и как с этим работать

Сложные времена показывают, кто чего стоит. Пока одни бизнес-лидеры впадают в истерику, другие прут как танки. Сегодня Agile — единственный способ адаптировать свою компанию под условия неустойчивого рынка, удержать организацию на плаву и найти баланс между жестко регламентированными и гибкими процессами • Эта книга — дорожная карта трансформации бизнеса. С ней вы • - определите, на каких уровнях компании нужно создать гибкие команды • - ускорите изменения благодаря Agile-подходу • - научитесь приспосабливаться к нестабильной среде • - избежите 90 % ошибок, с которыми сталкиваются инноваторы • Даррелл Ригби, Сара Элк и Стив Берез — эксперты в области трансформации компаний. Они помогают бизнес-лидерам по всему миру раскрыть потенциал сотрудников и повысить скорость, гибкость и эффективность внедряемых инноваций

Какую пару можно назвать счастливой? Более 30 лет доктор Эмерсон Эггерих вместе с женой Сарой консультирует семейные пары и помогает им добиться взаимопонимания. Их простая, но действенная концепция строится на формуле: женщине важнее всего чувствовать любовь, а мужчине — уважение. Научившись уважать потребности друг друга, мы сможем избавиться от взаимных претензий и обид и научиться настоящей близости. Из этой книги вы узнаете • - Как выйти из порочного круга разногласий • - Как заканчивать ссоры • - Почему женщинам так важна любовь, а мужчинам — уважение • - В чем сила прощения • - Кто должен делать первый шаг • - Почему не стоит возвращаться в прошлое • Вы хотите испытать близость, нежность и доверие в браке? Тогда начните с любви и уважения друг к другу, и результат не заставит себя ждать

Бестселлер Sunday Times • Мы все время от времени чувствуем тревогу, стресс, неуверенность и подавленность. Клинический психолог Доктор Софи Морт поможет вам понять, как ваше детство влияет на то, кем вы являетесь сегодня. Как школа, издевательства, гендерные ожидания и даже социальные сети отражаются на вашем эмоциональном благополучии • Трехступенчатая методология, разработанная благодаря многолетнему опыту оказания помощи людям, подскажет вам, как выявить проблемы, возникающие из прошлого опыта и текущих жизненных событий, взглянуть на закономерности, вредные привычки и негативные циклы • Это проницательное руководство ответит на ваши тревожные вопросы • - Кто я такой? • - Почему я такой? • - Почему я борюсь с этим? • - Как это преодолеть? • Ведение дневника, техники заземления, дыхания и релаксации, упражнения на осознанность и сострадание к себе - все эти проверенные терапевтические практики внутри книги вы сможете использовать в любое время

Более 2,5 тысяч положительных отзывов на Amazon! • Мгновенный бестселлер New York Times! • Автобиография одного из самых ярких и неповторимых музыкантов на западной сцене — мультиинструменталиста, певца и автора песен Ленни Кравица • В России его концерты собирают толпы фанатов, мы знаем его по таким хитам, как American woman, Low, Fly away и небольшой, но яркой роли Цины в экранизации «Голодных игр» • На пике славы Ленни Кравиц четыре года подряд получал премию «Грэмми». В своей же книге он расскажет про первые 25 лет жизни, когда он только искал собственное уникальное звучание. За это время с ним произошло множество удивительных историй, разворачивающихся на фоне Нью-Йорка прошлого века • — Подросток Ленни Кравиц прятал дома девушку, которую подослали соблазнить его отца