Бернстайн, Уильям Дж Манифест инвестора: Готовимся к потрясениям, процветанию и всему остальному

Ожидание конца света, фанатичное религиозное исступление, ошибочные коллективные действия в экономике, ведущие к финансовому краху, - почему эти и другие ереси, ослепления и предрассудки существуют на протяжении всей человеческой истории? • Уильям Бернстайн, известный историк, предлагает в своей книге удивительный рассказ о людских заблуждениях, зачастую ведущих к порочным решениям и массовому безумию • Полемичная, оригинальная, превосходно написанная, необычайно информативная, эта книга объясняет, насколько заразной оказывается человеческая иррациональность

Книга Уильяма Хофманна - американского преподавателя словесности - содержит описание авторского метода фиксации и сохранения личной истории человека. Он пишет о том, как много хранит наша память, о том, как ценны и в то же время недолговечны наши воспоминания. Если, конечно, их не записать. Но как сделать так, чтобы этот процесс - написание текстов, историй своей жизни - оказался посильным каждому? Именно об этом рассказано (и показано на прекрасных примерах) в его книге. Уильям Хофманн предлагает простые способы, приводит множество примеров, высказывает интересные и вдохновляющие мысли, помогает своими наблюдениями и подсказками - и всё это, чтобы помочь нам сохранить самую ценную историю - историю нашей семьи. Для широкого круга читателей. 2-е издание, стереотипное

Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей • В основе предлагаемой автором программы — два мощных и доказавших свою эффективность подхода к лечению тревоги: рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Описанные техники «отшлифованы» автором за сорок пять лет клинической практики и адаптированы для саморегуляции эмоционального состояния и самопомощи • Вы узнаете, как… • заставить замолчать иррациональные мысли, запускающие тревогу • создать личный план преодоления чрезмерного страха и беспокойства • ослабить перфекционизм и повысить уверенность • освоить техники самоуспокоения при возникновении паники • научиться закреплять свои успехи

Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей • В основе предлагаемой автором программы - два мощных и доказавших свою эффективность подхода к лечению тревоги: рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Описанные техники "отшлифованы" автором за сорок пять лет клинической практики и адаптированы для саморегуляции эмоционального состояния и самопомощи • Вы узнаете, как • заставить замолчать иррациональные мысли, запускающие тревогу • создать личный план преодоления чрезмерного страха и беспокойства • ослабить перфекционизм и повысить уверенность • освоить техники самоуспокоения при возникновении паники • научиться закреплять свои успехи

В этой книге Уильям Байрнс не просто излагает азы менеджмента применительно к сфере искусства и развлечений, а погружает читателя в контекст процесса менеджмента и помогает понять последствия предпринимаемых действий - влияние на институты, партнеров и акционеров. Как мы видим на примере других индустрий, в нашем все более взаимозависимом мире последствия действий не всегда очевидны и их эффект больше, чем можно ожидать. Это верно и для искусства. Автор дает четкие ориентиры, помогающие разобраться в этих пересекающихся, взаимосвязанных и порой противоречивых вопросах, стратегиях и возможностях. Книга адресована как тем, кто собирается заняться арт-менеджментом, так и профессионалам, работающим в этой сфере

Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатируется на глазах. Уверенности в том, каким будет завтрашний день, нет. Одним словом, сейчас у нас достаточно поводов для того, чтобы ощущать тоску, безнадежность и подавленность. Все больше людей начинают испытывать депрессивные эпизоды, и, к сожалению, не все могут найти выход из этого состояния самостоятельно • Коллектив авторов этой книги познакомит вас с упражнениями, благодаря которым вы сможете сами начать процесс исцеления. Для применения этого "набора первой помощи" вам не понадобится посещать психотерапевта или принимать антидепрессанты. Но если вы чувствуете, что не можете справиться с депрессией самостоятельно, а симптомы заболевания становятся все серьезнее - обязательно обратитесь к врачу

1. Счастливец. Друг человечества. Локк У. Д • 2. Фея Альп. У алтаря. Развеянные чары. Венер Э

Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с этим древним злом есть множество способов как проверенных временем, так и новаторских. В этой книге вы найдете краткое изложение современных научных представлений о депрессии и описание десятков активностей, которые помогут вам лучше действовать, достигать большего и чувствовать себя лучше

Книга Стива Макдермотта посвящена вопросу, которым не перестают терзаться многочисленные консультанты, психологи и психоаналитики - как добиться успеха в жизни. Особенность данного произведения состоит в том, что автор строит свою аргументацию "от противного", что придает тексту "изюминку" ироничности • Предлагая читателю схему 44 с половиной шагов к "стойкой неполноценности", Макдермотт заставляет его задуматься над взглядами на жизнь, ценностями и предназначением • Книга будет интересна широкому кругу читателей

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) — вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера "Магический пофигизм", другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом "Без паники": он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь "ловить дзен" в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное — сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой