Весь Рабочая тетрадь по управлению гневом для мальчиков-подростков Харбин Томас Дж

Рабочая тетрадь "Травмы и невзгоды" для подростков: навыки для преодоления и восстановления после длительного стресса • Переходный возраст - трудный период для каждого подростка. Это время, когда учишься быть собой и отстаивать свои границы - в общении с родителями, учителями и друзьями. Не всегда все проходит гладко, порой возникают проблемы, ссоры и даже скандалы. Иногда тебе кажется, что ты одинок, и никто тебя не понимает • Авторы этой рабочей тетради помогут тебе осознать, что это не так. Прочитав истории своих сверстников, которые также, как и ты, переживают боль, ревность, обиды и другие неприятные эмоции, ты поймешь, что не один на своем пути • Хорошая новость заключается в том, что ты сможешь справиться с кризисом, выполняя упражнения, которые были разработаны авторами этой книги

Рабочая тетрадь по ACT для перфекционистов. Постройте свою лучшую — неидеальную — жизнь с помощью терапии принятия и ответственности и навыков сострадания к себе • Перфекционизм имеет свои преимущества: стремясь к совершенству, вы можете проложить путь к успеху. Но есть и недостатки в том, чтобы требовать от себя постоянно делать все правильно. Это не позволяет рисковать и пробовать новое, вынуждает предаваться прокрастинации и чувствовать, что вы недостаточно хороши — как бы значительны ни были ваши достижения. Однако существуют способы справиться с нездоровым перфекционизмом — не жертвуя своими высокими стандартами! Пришло время перестать страдать от тирании совершенства и начать храбро принимать возможные неудачи — видя в них не предлог для отступления, а причину двигаться дальше

Рабочая тетрадь по изобразительному искусству "Разноцветный мир" соответствует федеральному компоненту государственного стандарта общего образования, содержит Дидактический материал по изобразительной деятельности. Предназначена для развития навыков рисования различными материалами, а также эстетического и творческого мышления у младших школьников. Может использоваться в составе учебно-методического комплекта "Технология", а также как самостоятельное пособие по ИЗО. Тетрадь является составной частью комплекта учебников и учебных пособий развивающей Образовательной системы "Школа 2100"

Рабочая тетрадь по рисованию «Разноцветный мир» обеспечивает выполнение государственных стандартов, содержит дидактический материал по изобразительной деятельности. Предназначена для развития первоначальных навыков рисования и воспитания эстетического и творческого мышления у первоклассников. Может использоваться в составе учебно-методического комплекта «Синтез искусств» Данное пособие является составной частью комплекта учебников и учебных пособий Образовательной системы «Школа 2100»

Рабочая тетрадь по рисованию «Разноцветный мир» обеспечивает выполнение государственных стандартов, содержит дидактический материал по изобразительной деятельности. Предназначена для развития первоначальных навыков рисования и воспитания эстетического и творческого мышления у первоклассников. Может использоваться в составе учебно-методического комплекта «Синтез искусств» Данное пособие является составной частью комплекта учебников и учебных пособий Образовательной системы «Школа 2100»

Рабочая тетрадь является приложением к учебнику "Русский язык (первые уроки)" для 1-го кл. (1-4) авторов Р.Н. Бунеева, Е.В. Бунеевой, О.В. Прониной и частью серии "Свободный ум" - комплекта учебников и пособий по русскому языку и чтению. Предназначена для работы с первоклассниками в конце учебного года (апрель - май) после завершения курса обучения грамоте по учебнику "Моя любимая Азбука" и прописям "Мои волшебные пальчики". Технология работы с тетрадью и учебником описана в специальном методическом пособии

У каждого из нас есть причины тревожиться и переживать. И нет способа просто «выключить» негативные мысли и чувства, как это можно было бы сделать с обычной лампочкой. Но можно освободиться от оков страха и вернуть в свою жизнь спокойствие — с помощью специальных техник • Психологи Джон Форсайт и Георг Эйферт предлагают новый подход к избавлению от фобий — он называется «терапия осознанности и принятия». Авторы объясняют, что, по мере того как тревога нарастает, мы стараемся все больше бороться с ней и сопротивляться ей — отчего она захватывает нас все больше, это как замкнутый круг. Лучший способ выйти из него — научиться привносить принятие и сострадание в тревожные мысли и переживания • На страницах рабочей тетради вы найдете набор инструментов и стратегий, которые помогут вам развивать способность к принятию, осознанности, доброте и состраданию и использовать эти качества, чтобы ослабить силу тревоги и страха

Многие из нас не понаслышке знают о том, что такое психологическая травма. Обычно ее вызывают большие потрясения (аварии и катастрофы, стихийные бедствия, насилие, участие в военных действиях в любом качестве, потеря близких, тяжелые болезни, травля и буллинг, предательство), но даже длительный или чрезмерный стресс может стать причиной травмы. Посттравматическое стрессовое расстройство - это состояние, при котором травма из прошлого все время влияет на вашу жизнь и усложняет ее. Любое напоминание о стрессовой ситуации может послужить триггером и вызвать, к примеру, паническую атаку • В своей книге Меган Салар, психотерапевт, специализирующийся на травмах и ПТСР, делится методом десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ). Этот подход, основанный на доказательной базе, успел зарекомендовать себя в психотерапевтическом сообществе как действенное решение для последствий травм

Рабочая тетрадь по русскому языку "Я учу слова" может применяться в условиях работы по учебникам русского языка Т.Г.Рамзаевой, А.В.Поляковой, Л.М.Зелениной и других. Пособие является частью учебно-методического комплекта, в который входят тетради для 2-го, 3-го, 4-го классов и книга для учителя "Система изучения непроверяемых написаний в начальной школе". Тетради помогут учащимся запомнить, как пишутся так называемые словарные слова (слова с непроверяемыми и труднопроверяемыми написаниями из программных списков), а учителю - рационально организовать это запоминание. Полноценное использование тетрадей возможно только в комплекте с методическим пособием для учителя

Рабочая тетрадь по развитию речи адресована учителям старшей школы, учащимся 10 классов. В ней представлены задания по развитию речи, основанные на программных произведениях старшей школы • Представленные задания многофункциональны. Они позволяют работать как индивидуально, так и коллективно. Рабочая тетрадь направлена на развитие регулятивных, познавательных, коммуникативных, личностных УУД