Весь Любите детей больше, чем вы ненавидите друг друга. Эффективные способы преодоления конфликта Берман Лорен, Циммерман Джеффри

Посмотрим правде в глаза: развод — практически всегда это очень тяжелое испытание для всех. И если он сопровождается ссорами, конфликтными выяснениями, бывший настроен враждебно, и пытается подорвать ваши отношения с детьми, то это тяжело вдвойне. Но что еще хуже — такой негатив влияет на детей. Если вы разводитесь или уже развелись, а у вас есть дети, то просто забыть неудачный брак и идти дальше — не ваш вариант. Вам придется общаться с бывшим партнером регулярно. Разорвать порочный круг гнева помогут психологи — или эта книга • Ее авторы предлагают мощные инструменты, основанные на диалектической поведенческой терапии (ДПТ). ДПТ — подход, который помогает уменьшить слишком интенсивную эмоциональную реакцию на стресс. В процессе чтения книги вы пройдете путь от отношений «ненавижу-тебя-сгори-в-аду» — до вполне здоровых и продуктивных

«Немыслимый экстаз» — это послание тем, кто готов рискнуть и отказаться от традиций, знаний, философий, желаний, страхов, сомнений, ограничений, разделений на «хорошо» и «плохо», на ум и тело, на любовь и нелюбовь, на себя и бога. Это книга для тех, кто задается важными вопросами: как любить, чтобы любовь стала цветением? как медитировать, чтобы медитация стала ростом? как научиться слышать голос своего сердца? и как жить, чтобы не жалеть о прожитом дне? Начать немыслимый экстаз — значит непосредственно и непредвзято исследовать и проживать мир от момента к моменту, открывая сердце существованию, обнаруживая бога в самом себе. Это совершенно другая жизнь. «Попробуйте — и вам не захочется жить прошлой жизнью», — говорит Ошо. О чем книга В этой книге Ошо бросает нам вызов — вызов быть больше, чем мы есть

Интернет скрывает больше опасностей, чем мы можем себе представить • Из этой книги вы узнаете, как вовремя распознать угрозу, предотвратить несчастные случаи, обезопасить личные данные, избавиться от интернет-зависимости и контролировать деятельность ребенка в Интернете

Книга состоит из более чем двухсот небольших эссе, в которых описаны истории достижения успеха и решения самых разнообразных вопросов: в повседневной жизни, бизнесе, отношениях с людьми, дружбе, учебе и т.д. Это реальные ситуации из жизни автора, а также людей со всего мира; они объединены одной темой - если человек верит в себя, допускает, что он может больше, чем он думает о себе, то его непременно ждет успех • Каждое эссе занимает одну-две страницы, их можно читать в любой последовательности или же подряд, это не имеет значения. Главное, что вы осознаете в процессе чтения - если смог другой человек, то сумею и я; если он решился, то почему я откладываю первый шаг на пути к мечте; если он преодолел свой страх и прокрастинацию, то почему я так упорно продолжаю цепляться за свои привычки и боюсь выйти из зоны комфорта? • Книга будет отличным подарком для всех, кто любит читать мотивирующую литературу, заряжаться энергией и вдохновляться примером успешных людей

Что самое важное в жизни человека? В этой книге Ошо дает неожиданный ответ на этот вопрос, ломая все стереотипные представления: «Завтрак важнее всего. Завтрак гораздо важнее, чем рай. Чем любая религиозная концепция. Чем любая теория перевоплощения и прочая чепуха. Потому что завтрак находится здесь и сейчас». Ошо уверен, что нет ничего важнее настоящего момента - ведь он больше не повторится • Ошо советует вам взглянуть на жизнь глазами древних мастеров дзен, которые умели жить настоящим моментом и благодаря этому обрели истинное счастье. Он убежден, что счастье всегда находится здесь и сейчас - просто люди далеко, они заблудились в словах, писаниях, теориях, системах, философиях. Попробуйте применить к себе философию дзен: задержитесь в настоящем моменте, не позволяя незавершенности некоторых ситуаций «утаскивать» вас в прошлое, не разрешая неопределенности будущего выбивать вас из колеи

16 самых красивых и возвышенных фраз о любви, сказанных за всю историю человечества, - в добрых и веселых сюжетах открыток, которые можно раскрасить, подписать и отправить дорогим людям • Любите друг друга! • Для кого эта книга? • Для детей от 3 лет и для их родителей • Особенность издания • 16 открыток выполнены на картоне, с закругленными краями, скреплены в отрывной блок с обложкой. На обороте каждой открытки - место для письма и адресов, и её можно "по-настоящему" отправить по почте • Ведь дети тоже любят делать подарки!

Вы когда-нибудь чувствовали, что не можете полностью расслабиться, отключиться от задач, которые вы должны выполнить? Даже в перерывах между работой, учебой, родительскими и другими обязанностями, вы не можете успокоиться и переключиться. Вместо отдыха мозг переходит в спутанное и тревожное состояние. А при попытках сосредоточиться и вспомнить, что нужно делать, ваши мысли блуждают. Это приводит к рассеянности и забывчивости. Вы больше не можете эффективно выполнять свои обязанности на работе и не можете полноценно отдохнуть • Что ж, вы не одиноки — многие люди в той или иной степени ощущают подобное. Это изнурительное и деморализующее состояние называется «мозговой туман». Хорошая новость заключается в том, что с ним можно справиться и начать жить так, как вы хотите

В результате развода ребенок часто оказывается втянутым в конфликт лояльности — когда родители осознанно или неосознанно принуждают его «выбирать» между ними. Еще хуже — если кто-то из бывших супругов целенаправленно пытается настроить ребенка против второго родителя. «Мама водила меня к психологу и велела сказать, что я больше не хочу с тобой видеться». «Папа говорит, что ты тратишь алименты на себя, и он теперь выбивается из сил, чтобы заработать побольше денег». «Вот мамочка действительно любит меня — и поэтому никогда не заведет новую семью». Подобные высказывания ребенка способны любого выбить из колеи. Тем более, если он под влиянием второго родителя дерзит вам, обманывает, а то и вовсе перестает слушаться. Из книги психотерапевтов Эми Дж