Весь Действуйте ежедневно. 52 способа оставаться в моменте. 52 карты Хилл Дайана, Соренсен Дебби

Перед вами простое в использовании руководство по созданию образа жизни, способствующего процветанию и психическому здоровью. Путем небольших последовательных действий, которые можно выполнять каждый день, вы уже через два месяца придете к ощутимому результату. Сотни исследований показывают, что терапия принятия и ответственности (ТПО или АСТ — Acceptance and Commitment Therapy) полезна не только в борьбе с депрессиями или тревожностью, но и если вы хотите улучшить свои отношения с людьми, выработать привычку заниматься физическими упражнениями, привить себе правильное отношение к еде, начать следить за здоровьем или даже изменить мир к лучшему • Каждый день с помощью этой книги-ежедневника вы будете развивать психологическую гибкость, выполняя несколько несложных упражнений — прочитать, записать и сделать практическое задание

«Таро — это больше, чем колода для гадания. Это удивительный инструмент для исследования самого себя и мира вокруг. Карты Таро привносят спокойствие и гармонию в жизнь, где события пролетают с сумасшедшей скоростью. Они помогают выбрать лучший для вас путь и решение в сложной ситуации. Таро обладают силой, способной изменить вашу жизнь — нужно лишь "расколоть орешек и добраться до ядра" • Вы уже знакомы с картами Таро? Прекрасно. В книге «Таро. Вдохновение. Жизнь» описаны эксперименты и идеи, которые помогут углубить ваши знания. Эта книга — практикум по исследованию новых вариантов взаимодействия с любимой колодой» (Джейми Элфорд) • Автор описывает различные способы работы с картами Таро. Классические — расклады для прояснения тех или иных вопросов и предсказания будущего

"Магия, лишенная сказочных атрибутов и внедренная в будничную жизнь, перестает относиться к области мистического и загадочного. Волшебство теряет свою завораживающую таинственность, поскольку ему находится место здесь, в повседневности. Но вся прелесть этой трансформации заключается в том, что повседневная действительность, в свою очередь, перестает казаться обыденной и превращается в незнакомую реальность, которой можно управлять. И требуется для этого лишь соблюдение определенных принципов. В картах пространства вариантов дается набор этих принципов. Они предназначены не для гадания, а служат руководством к действию. Карты разделены следующим образом: 22 старших аркана - наиболее общие принципы Трансерфинга, и 56 младших. Младшие поделены на четыре группы: Душа и Разум, Действие и Пассивность

Вы держите в руках книгу, способную придать вашей работе с древней системой Таро более личный характер. Представленные здесь упражнения и визуализации помогут вам воплотить свое намерение и упрочнят вашу связь с архетипом каждого аркана • Включив в гадательную практику элементы церемониальной магии - создание алтаря, призыв духов-помощников, изготовление талисманов, вы переосмыслите положительные и отрицательные аспекты своей жизни и заметите различные закономерности в происходящих событиях. Вы начнете понимать, чего ждать от будущего, как лучше взаимодействовать с другими людьми и научитесь контролировать грядущие перемены • Церемонии - это древний и надежный способ соприкоснуться с архетипическими символами, которые влияют на путь эволюции и трансформации нашей души и помогают раскрыть тайны человеческой жизни

Блестяще развитая интуиция превращает обычного человека в настоящего мага: в самом простом раскладе Таро он увидит множество знаков, а за ними - ясную картину ответа на интересующий его вопрос • Эта книга, авторы которой являются настоящими экспертами в области магии, Таро и психологии, научит вас ориентироваться в многочисленных символах, улавливать тонкие оттенки их значений и соотносить послание карт с реальностью. Колода Алистера Кроули, знаменитого мистика XIX-XX веков, представляет обширные перспективы в изучении глубокого символизма и самого принципа предсказаний с помощью карт • Книга адресована читателям, интересующимся психологией, магией, картами Таро и другими предсказательными системами. Она станет незаменимым помощником и источником новых идей как для тех, кто только знакомится с многогранным миром Таро, так и для настоящих профессионалов

Уверенно раскладывать и читать карты Таро под силу не только магам. Благодаря учебнику, разработанному Геннадием Белявским, вы можете основательно, последовательно и подробно изучить значения Арканов Таро, основные принципы выполнения раскладов и проведения Таро-консультаций • В первой части учебника вам предлагается освоить значения Старших Арканов и фигурных карт Младших Арканов. Также каждый урок содержит занимательную информацию об истории Таро, связи с другими мантическими системами, работе Таро-консультанта и других интересных фактах • Практические задания, предложенные в конце каждого урока, помогут вам лучше понять и закрепить пройденный материал • Для широкого круга читателей

Перед вами предсказательная, диагностическая колода, специализирующаяся на вопросах любви и партнерства. Благодаря уникальным рисункам и авторским четверостишиям каждая карта интуитивно понятна и быстро запоминается • Преимущество данного оракула в том, что он описывает психологические аспекты отношений и рисует узнаваемые портреты тех, кто в них состоит. Что дает более полный анализ как самой ситуации, так и участников отношений • Оракул будет давать советы, подсказки, рекомендации вам и вашим близким. Его также можно применять как магический инструмент для коррекции ситуации, отношений, своей жизни и жизни клиентов. Использовать для загадывания желаний и моделирования будущего

Представьте, что вы в прекрасном таинственном саду. Теплый летний ветерок касается вашего лица. Вы чувствуете пьянящий аромат цветов. Слышите стрекотание кузнечиков. Извилистая тропинка зовет вас ступить на нее и отправиться в чарующий мир фей и эльфов, которые помогут вам открыть магию вашей собственной жизни. Мир завораживающих акварельных образов, созданный для вас художницей Линдой Рейвенскрофт. Она перенесла традиционные сюжеты Таро в населенный волшебным народцем мистический сад • Давайте же без дальнейших церемоний отправимся в этот волшебный сад и посмотрим, какие приключения нас ждут!

Я был обычным человеком, который к третьему десятку начинает осознавать, что многие детские мечты так и останутся мечтами. Что гарантийный пробег подаренного природой тела скоро закончится, придут болезни, а с ними слабость и уныние. Что год идет за годом, а жизнь не меняется. Чего-то не хватает. Чего-то простого и практичного, что очень просто сделать и что ни от кого не зависит. Такого волшебного, чтобы это прямо — бац — и изменило всю жизнь • Я, как и все, искал свою волшебную таблетку. И вот однажды надел кроссовки и побежал. Побежал — и жизнь действительно начала меняться. Я начал понимать многие вещи по-другому. Вернулось чувство уверенности, азарта, борьбы. Удивительно, но всего за год бега все стало на свои места. Узнал ли я что-то новое? Нет

Книга разделена на 12 глав, каждая из которых содержит серию последовательных медитаций и посвящена конкретной теме: расслабление, заземление, изобилие, ангелы, душа и др • Изучать эти темы можно как подряд, так и в случайном порядке. Если вы хотите перемен, перейдите к главе под названием «Трансформация». Если все, что вам нужно, — это немного расслабиться, для этого есть соответствующий раздел. Просто найдите заголовок, который привлечет ваше внимание, и погрузитесь в чтение • Важно помнить, что управляемые медитации — это просто указатель на пути. Реальную работу осуществляет наш разум. И поэтому может случиться так, что все глубже и глубже погружаясь в одну из медитаций, вы обнаружите себя в потоке совсем иных мыслей и переживаний. На этом этапе откажитесь от предложенного текста или измените его в соответствии с тем, что чувствуете

В вашей голове проживает весьма неприятный тип. Он вечно недоволен, а порой — и агрессивен. Такой, как есть, вы ему совершенно не нравитесь, и в то, что вы способны измениться, он не верит. Он внушает чувство безнадежности и уговаривает вас опустить руки. И при этом в выражениях не стесняется • Это ваш внутренний критик • Если бесконечные мрачные мысли мешают вам жить нормальной жизнью — осознавать свою ценность, чувствовать себя уверенно, завязывать близкие отношения, достигать целей на работе или заниматься творчеством, пришло время указать этому товарищу на дверь • Перед вами дерзкая книга, в которой Кейти Краймер — психотерапевт с большим опытом — предлагает действенный, исполненный юмора подход к проблеме негативного мышления. Авторские упражнения для преодоления токсичных мыслей основаны на различных подходах поведенческой терапии, практиках осознанности, сострадания к себе и радикального принятия

Эти супертонкие и гибкие прокладки дарят вам комфорт на весь день. Свежесть целый день с ежедневными прокладками Naturella Лайт!- Ежедневные прокладки лайт;- Создателей прокладок, которые пытались добиться ежедневной свежести, вдохновил аромат ромашки;- Е