Большинство современных практикующих врачей сходятся во мнении, что вегетососудистая дистония не является тяжелым заболеванием, а скорее совокупностью симптомов различных заболеваний. Однако, на самом деле ВСД проявляется ухудшением общего состояния и самочувствия человека, способна снизить качество жизни человека и даже привести к потере трудоспособности • В любом возрасте и с любым человеком могут случиться панические атаки. Но если это произойдет, важно иметь правильное научное представление о том, чем же являются невротические расстройства • Главная цель книги – распознать подобное, научиться правильно оценивать происходящее и верно действовать. Данное издании удобного формата, в твердой обложке содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь
My-shop.ru
г. Москва
561 руб.
Каждый из нас сталкивался с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями, изнуряющими страхами и прочими расстройствами, но не все мы умеем их распознавать. И лишь малая часть знает, как с ними бороться и улучшать свое состояние. Мы часто забываем, какое сильное влияние оказывает нервная система на качество нашей жизни • Данная книга научит вас распознавать подобное, правильно оценивать происходящее и верно действовать. В ней разобраны невротические и психические расстройства, представлены примеры их проявлений. Автор предлагает решение проблем и различные упражнения для поддержания психического здоровья • Данное издание содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь
My-shop.ru
г. Москва
429 руб.
Положите руку на сердце и вспомните, когда в последний раз оно «тревожно сжималось» без явной на то причины... А сколько раз вы проверяете, заперли ли вы входную дверь, когда уходите из дома? И неужели вас никогда не преследовала мысль, будто в вашей жизни все не так, как должно было бы быть?.. Ну уж и мысль о том, что с вашим здоровьем что-то не так и с вами может произойти что-то плохое, пожалуй, хотя бы один раз случалась в жизни любого человека. Подобные состояния начинают происходить ежедневно, сопровождаются приступами сильного страха и паники. Таким образом наш инстинкт самосохранения играет с нами злую шутку, он заставляет нас испытывать постоянную тревогу • ВСД, паническая атака могут случиться с любым человеком и в любом возрасте. Но, если это произойдёт, будет существенная разница, имеете ли вы правильное научное представление о невротических расстройствах
My-shop.ru
г. Москва
262 руб.
Хотите быть здоровыми, преуспевающими, счастливыми? • Изучайте жизнь, овладевайте знаниями • Читайте, думайте, размышляйте • В этом вам поможет серия книг "Библиотека здоровья" Геннадия Малахова • Здесь собрана информация, полезная для здоровья и духовного развития. Осознав ее важность и проанализировав, вы сможете применить полученные знания на практике, достигнуть физического и душевного здоровья • Вы узнаете, почему возникают болезни, что нарушает энергетический баланс организма, как можно защитить себя от разрушающего воздействия окружающей среды и противостоять болезням, подтачивающим тело изнутри • На этих страницах собраны рекомендации по лечению и предупреждению с помощью сил Природы и организма человека различных заболеваний. Во многом они составлены из писем и на основе личного опыта читателей книг Геннадия Малахова
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
75 руб.
Книга «78 советов Таро» предлагает идеологию здоровья, молодости и красоты в целом, следуя законам и доктринам великого Таро. Система Таро работает как цельная система идеологии и практических навыков, она позволяет оздоравливать человека, делать его молодым и красивым всеми способами, существующими сегодня в мире. Кратко и доступно книга рассказывает о здоровье и его составляющих, о строении организма человека, его возможностях и способах воздействия на организм, включая нетрадиционные. Расклады, проведенные этой системой, будут служить человеку ориентирами в беспокойном и опасном океане Здоровья, Молодости и Красоты. Рецепты долгой здоровой жизни, сохранения вечной молодости и красоты - вот, что в конечном счете волнует каждого человека. Эта система научит вас жить легко и свободно, используя лишь то, чем каждый обладает по праву рождения
My-shop.ru
г. Москва
1 425 руб.
Тревога лишает сил. Страх вытесняет остальные эмоции. Ожидания мрачны. Все на нервах. Это просто XXI век, эпидемия хронического стресса? • Да, ученые подтверждают это своими исследованиями. Но не так страшен стресс, как его малюют. Профессор Л.С. Чутко покажет, что стрессы, к которым удается адаптироваться, конструктивны, они ведут к успеху. Однако если удар стресса так силен, что истощает адаптационные силы организма - наступают тяжелые последствия: выгорание, хроническая усталость, тревожно-фобические расстройства, головная боль и бессонница • К счастью, у каждой проблемы есть решение. Благодаря книге вы • - вернете себе способность испытывать положительные эмоции • - повысите толерантность к неопределенности • - научитесь справляться с паническими атаками, приступами мигрени, бессонницей и апатией • - узнаете, что противопоставить фобиям, неврастении и посттравматическому стрессовому расстройству
My-shop.ru
г. Москва
557 руб.
Новая книга мамы Александра Мясникова, врача-геронтолога Ольги Александровны Мясниковой. Доктор с 58-летним стажем рассказывает читателям об особенностях пожилого возраста и делится простыми и действенными способами помочь себе и своим близким жить в старости в здоровье, радости и гармонии с собой. А также помогает обрести долголетие
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
313 руб.
Мечта любого человека - оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего - рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта… Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между сердечной недостаточностью и болезнью Альцгеймера, бесплодием и потерей слуха. Почему антиоксидантные добавки иногда приносят больше вреда, чем пользы? И главное: можем ли мы жить долго и без болезней и если да, то как? • В нашем организме работают крошечные "энергетические станции" - митохондрии. Именно они отвечают за наше здоровье и отличное самочувствие. Когда они работают хорошо, мы не испытываем недостатка в энергии. А когда плохо - страдаем от заболеваний. Доктор Ли Ноу открывает тайну - заболевания, которые кажутся несвязанными между собой на первый взгляд: диабет, рак, шизофрения, хроническая усталость, болезнь Паркинсона и другие - имеют общую природу
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
559 руб.
В кабинет УЗИ мы всегда приходим с конкретной проблемой и на небольшом экране впервые видим ее изнутри. Эта книга адресована всем, кто заботится о здоровье и хочет лучше понимать собственный организм. Научная информация в ней перемежается с интересными случаями из врачебной практики и историями пациентов. Вы узнаете много интересного о своих органах, суставах, сосудах, а также о том, какую роль УЗИ играет в профилактике, диагностике и лечении заболеваний • Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом
My-shop.ru
г. Москва
376 руб.
На Востоке существует давняя традиция составления комментариев к священным писаниям, сутрам и текстам великих учений. В этой книге представлен цикл бесед Ошо, в которых мастер использует восточный подход к одному из самых известных поэтических творений Запада — «Дезидератам».Слово «Дезидераты» переводится с латыни как «Наставления». Это простые высказывания, адресованные тем, кто только начинает путешествие в мир истины. Комментарии Ошо дают нам возможность впитать эти «наставления» наиболее полно, проникнуть в самую суть, услышать самые высокие ноты… Они адресованы каждому из нас в отдельности и всем нам вместе, они о различиях и нашем единстве, о том, что Вселенная — это не только то, что есть вокруг. Это и мы сами.О чем книга«Вселенная внутри нас» — это одна из самых добрых книг Ошо
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
612 руб.
Наша жизнь на 80% зависит не от внешних обстоятельств, а от внутренних ощущений. Одни и те же события одни люди переживают легко и с юмором, а другие - трагично и горько. Секрет нашего долголетия во многом зависит от умения переживать взлеты и падения, понимать причины происходящих в нас изменений, способности принимать жизнь такой, какая она есть, существовать здесь и сейчас. Л.Н. Собчик - самый известный отечественный психотерапевт, в своем почтенном возрасте остается активной, умной и вечно жаждущей знаний. Как практикующий специалист, она хорошо понимает, как мыслят и чем живут люди. У нее есть свой секрет счастливого долголетия. И сегодня он откроется вам
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
315 руб.
СберМегаМаркет
г. Москва
357 руб.