Тулган, Брюс Быть начальником – это нормально. Пошаговый план, который поможет вам стать тем менеджером, в котором нуждается ваша команда

Входит в топ-100 популярной детской психологии • Если вы можете ответить положительно хотя бы на часть из этих вопросов, то эта книга для вас • 1. Вашего ребенка выводит из себя любая мелочь, и вы боитесь лишний раз обратиться к нему? • 2. Ребенок кажется возбужденным и одновременно усталым? • 3. Он не может оторваться от экрана? • 4. Потерял интерес к учебе? • 5. Ребенку трудно установить зрительный контакт с другими людьми? • 6. Он испытывает трудности в общении с друзьями? • 7. Ребенок находится в постоянном стрессе? • 8. Вам кажется, что дело в компьютере / планшете / телефоне? • Известный детский психиатр Виктория Л. Данкли связывает эти симптомы с чрезмерным увлечением детей гаджетами. Она разработала простую 4-хнедельную программу, которая поможет ребенку вернуть концентрацию, внимательность, интерес к учебе и общению со сверстниками

Иногда всем, даже самым любящим и ответственным мамам, нужна отдушина. Ведь даже самые любящие и ответственные мамы устают • Такой отдушиной может стать этот блокнот, созданный специально для молодых родителей • Заполняя его, смейтесь, плачьте, расслабляйтесь и помните, что все моменты, которые вы сохраните в нем, – самые ценные воспоминания о приключении, которое называется воспитанием детей

Каждому из нас нужно признание, поддержка и любовь. Сложность в том, что получить все это мы можем только во взаимодействии с другими людьми. Это не всегда бывает просто. Особенно для подростков, которые часто болезненно реагируют на неудачи в общении и на непонимание со стороны родителей и сверстников • Кристина Риз создала учебник «Социально уверенный подросток», чтобы помочь тинейджерам гармонично влиться в общество и минимизировать негативный опыт от общения, насколько это возможно. Книга написана приятным языком, с уважением к юному читателю • Автор рассказывает о типах привязанности и о том, как из деструктивных отношений перейти к надежным. Притом Кристина Риз затрагивает не только романтические отношения, но и связь между родителем и ребенком, друзьями и просто знакомыми

Люди часто живут в состоянии постоянной нехватки абсолютно всего: денег, времени, ресурсов, здоровья, второй половинки... Жизнь превращается в вечную гонку за материальными и нематериальными благами. Но даже в самой трудной ситуации можно и нужно видеть во всем потенциальный источник изобилия. Иначе мышление «мне вечно всего не хватает» закрутит нас в воронку хронического недостатка денег • Перед вами рабочая тетрадь, которая поможет вам • сформировать свою новую финансовую реальность • обрести достаток и благополучие • решить материальные проблемы • поставить финансовую цель и сформировать карту движения к ней • переосмыслить финансовую сферу жизни, выявить, проанализировать и исправить ошибки в ней • «Это узконаправленный тематический материал, который помогает получить концентрированную теорию по интересующему вас вопросу в сжатой и понятной форме, и сразу же опробовать ее на практике, внедрить пошагово в жизнь и получить наглядный результат

Нет ничего плохого в том, чтобы быть застенчивым. Но если застенчивость или социальная тревожность мешают вам строить отношения с другими, продвигаться по служебной лестнице или получать удовольствие от жизни, то пришло время это изменить. Лин Хендерсон предлагает комплексную программу, которая поможет вам справиться со своими страхами и начать жить в полную силу • Из-за застенчивости вы можете бояться посещать вечеринки, выступать перед толпой или людьми, которых не знаете, а также ходить на собеседования при приеме на работу. Но вы в этом не одиноки. Исследования показывают, что миллионы людей страдают от социального тревожного расстройства. Хорошая новость заключается в том, что существуют проверенные эффективные методы, которые вы можете начать использовать уже сейчас, чтобы справиться с застенчивостью и начать жить той жизнью, в которой страх не мешает вам достигать поставленных целей

В этом комплекте вы найдете четыре книги которые помогут вам стать счастливыми, обрести стройную фигуру и уверенность в себе. Вы найдете в них советы известных психологов таких как Наталья Правдина, Барбара де Анджелис, Алина Байбанова. Узнаете как правильно питаться, стать женственной, найти свои путь в жизни

Вам может казаться, будто вы знаете, что делаете, но я собираюсь показать вам то, чего вы не знаете. — Тилман Фертитта • Эта книга — одна из немногих дорожных карт, показывающих кратчайший путь к вершине карьерного роста и удовлетворения. В ней рассматриваются принципы, которые следует изучать и применять всем предпринимателям, директорам крупных компаний, менеджерам и руководящим работникам любого уровня • Неважно, вы только начинающий предприниматель или уже имеете солидный опыт в бизнесе, книга поможет вывести вашу компанию на новый уровень. Прочитав ее до конца, вы будете точно знать свои плюсы и минусы как руководителя, а если вы еще только на старте своего бизнес-пути, она поможет вам настроиться на успех • Тилман Фертитта основал ресторанно-гостиничную империю 30 лет назад, когда открыл свое первое заведение

Эта книга не о похудении – похудение не самоцель. Здоровое питание и здоровый образ жизни важны не тогда, когда вы не можете втиснуться в размер XXL или увидеть свои ноги из-за живота. Проще предупредить проблему, чем бороться с лишними килограммами. Наша книга поможет вам выработать главные привычки здорового питания. Вместе с автором Олесей Гиевской, вы узнаете правильные рецепты, принципы и хитрости здорового питания

После открытия бизнеса многих предпринимателей ждет сюрприз: оказывается, все обстоит не совсем так, как они себе представляли. Начинающие бизнесмены испытывают стресс, растерянность и неуверенность в своих стратегиях. Дональд Миллер предлагает надежный план развития бизнеса из 6 шагов, который гарантирует предсказуемые результаты • Именно с помощью такого плана Дональд поставил на ноги свой собственный бизнес, который вырос с четверых сотрудников, работавших в подвале, до компании с оборотом 15 миллионов долларов. Всего за 6 лет его доход увеличился в 6 раз. Развивая бизнес с нуля, Миллер обнаружил, что до сих пор никто не написал для этого простого пошагового руководства. Такой книги просто не существовало. До сегодняшнего дня • Автор не только познакомит вас с шагами, ведущими к бизнес-успеху, но и поможет составить собственный план действий для их реализации

Родительство – очень интересное явление. И несмотря на то что вынашиванием и рождением детей мы занимаемся испокон веков, каждый день мы узнаем о родительстве что-то новое – и удивляемся • Современные родители испытывают гораздо большее социальное давление, чем это было раньше, сейчас во главу угла ставится «идеальность» родителя: как быть идеальной мамой, папой? как воспитать идеального ребенка? Вы не поверите, но ответ – «никак». Мы все неидеальны, и это нормально! • В книге «Нет, это нормально» вы найдете ответы на все вопросы, которые раньше вам было неловко задать, или на которые другим было неловко вам ответить

Общение с маленькими детьми дарит весь спектр эмоций: не только радость, нежность, воодушевление, но и порой разочарование, гнев, скуку. Из очаровательного младенца малыш превращается в непоседу, который постоянно хочет быть в движении – играть, бегать, – в общем, исследовать окружающий мир. И порой дети так увлекаются, что совсем не слышат просьб родителей, например, прибраться в комнате или остановить игру, чтобы пообедать • У взрослых могут даже опуститься руки – кажется, что ребенок делает все наоборот, лишь бы вывести вас на эмоции. Фейт Коллинз, автор книги «Радостные малыши и дошкольники», уверена, что с ребенком можно и нужно договориться о границах в общении без запретов и наказаний • Она предлагает пособие, в котором изложен пошаговый план действий по тому, как свести капризы ребенка до 5 лет к минимуму, восполнив его потребность во внимании и сотрудничестве

На пути к переменам ваш главный враг сидит у вас в голове. Может быть, это забывчивость, или недостаток уверенности в себе, или лень, или склонность поддаваться соблазнам. Каким бы ни был вызов, лучшие тактики — в спорте и в жизни — всегда оценивают своего противника и играют соответственно • Цель этой книги — помочь вам сделать именно это. Вы узнаете, как распознать противника и понять, каким именно образом этот противник пытается помешать вашему прогрессу, и как применить против него научно доказанные методики, специально настроенные на борьбу с ним. Каждая глава будет посвящена одному из внутренних препятствий, стоящих между вами и успехом. К концу чтения вы будете знать, как следует распознавать эти препятствия и что может помочь вам преодолевать их