Супермышление. Как обходить ментальные ловушки и принимать эффективные решения

Всему свое время. Эту библейскую заповедь мы нарушаем на каждом шагу и попадаем в ловушки: преждевременно тревожимся или медлим в нерешительности, строим планы, которые вскоре опрокинет жизнь, или оттягиваем дело, которое давно пора начать. Таких ловушек психолог и философ, профессор Андре Кукла насчитал одиннадцать. Все они мешают нам жить, заставляя впустую тратить силы и время, лишая естественной способности радоваться жизни. Весело и непринужденно автор учит обнаруживать ментальные ловушки и избегать их

Каждый день мы принимаем множество решений: что приготовить на обед, как одеться на работу, куда поехать в отпуск. И если тут выбор помогают сделать личные предпочтения, реклама или мнения друзей, то в серьезных вопросах требуется более весомая и надежная тактика. Ведь составление списка "за" и "против" только еще больше заводит в тупик, и даже советы близких могут сбить с правильного пути • Эмили Фриман, писатель, коуч и автор невероятно популярного подкаста "Next Right Thing", разработала свою стратегию принятия жизненно важных решений. Ее духовно-психологический метод позволит заглянуть глубоко внутрь себя и увидеть, что вам по-настоящему нужно. Все ответы действительно скрыты в нас самих, и чтобы найти их, Эмили предлагает ряд простых, но осознанных шагов

Неожиданность и масштабность кризиса подвергают большой опасности компании, которые не действуют быстро и решительно. Серьезность кризиса требует понимания его причин, тщательного анализа конкретной ситуации, решительных действий и оперативного мониторинга результатов. В этой книге содержатся практические советы по всем этим аспектам • Для преодоления кризиса нельзя ограничиться массовыми увольнениями и снижением цен. По мнению автора, нужно перейти к активным действиям в области продаж и дохода, чтобы смягчить пагубные последствия кризиса и обеспечить выживание компаний • Разразившийся кризис - это кризис продаж и прибыли, а не кризис расходов. Товары и услуги перестали покупать. Люди боятся тратить наличность. Почему это происходит? Проанализировав макроэкономические аспекты кризиса, автор разработал 33 эффективных решения, касающихся конкретных вопросов бизнеса

Во многих странах Европы и СНГ заболевания органов малого таза молодеют . Однако на Востоке мужчины и женщины любых возрастов практически не имеют проблем в этой деликатной области. Ведь еще в Древнем Китае врачи выяснили, что именно застой крови становится причиной многих подобных недугов. В частности, ухудшения потенции у мужчин и недержания урины у женщин. Урологический массажер Просто-Полезно Эффективное решение интимных проблем простой и доступный способ избавиться от проблем органов малого таза. Он вернет вас к полноценной комфортной жизни, поможет в поддержании физического и сексуального здоровья. Показания к использованию массажера Частые позывы к мочеиспусканию и недержание урины. Варикозное расширение вен прямой кишки геморрой

Как быть, если не нравится собственная внешность? Как не обидеть подругу, если она все время обижается? Почему мир несправедлив?. . Ты взрослеешь, и все чаще у тебя появляются вопросы, ответы на которые нельзя найти в интернете. То и дело возникают ситуации, когда приходится самому принять решение или сделать выбор. И порой так не хватает того, кто поймет и даст хороший совет! Вместе с героями книги Соней и Тимуром ты будешь учиться понимать себя и свои чувства, выстраивать отношения с окружающими, планировать время, достигать цели и многое другое. Книгу можно прочитать от начала до конца или выбрать темы, которые волнуют именно сейчас. Ты найдешь здесь: * 153 секрета, о которых не знают даже взрослые * упражнения, которые прокачают тебя по полной * шпаргалки для трудных ситуаций * высказывания великих людей * фразы, которые помогут начать непростой разговор или сказать "нет" * техники работы со страхами * правила общения в интернете * подсказки, как развивать IQ и добиваться успеха В целом это книга о том, как поступать в противоречивых ситуациях

Для оптимизации процессов в бизнесе используются различные инструменты: скрипты, схемы продаж, бизнес-модели, планы на месяц квартал, год, протоколы встреч и т.п. Незаменимыми для их составления станут ментальные карты • Ментальные карты (интеллект-карты) — это прогрессивный и удобный инструмент, облегчающий решение комплекса задач по развитию бизнес-процессов. За время работы почти с 200 компаниями мы встречали интересные решения в Mind Map и сами широко применяли их • Мы готовы поделиться своим опытом и предложить решения, которые значительно облегчат планирование

Это то, что ищут все тренеры, о чем мечтают родители, что обожают болельщики — и чего страстно хотят спортсмены. Этот таинственный элемент — святой Грааль профессионального и любительского спорта – то, что делает обычного игрока плеймейкером, то есть конструктором игры, определяющим ход противостояния. Плеймейкер обладает не просто незаурядным интеллектом, но и удивительным сочетанием интуиции, способности мгновенно анализировать ситуацию и быстро принимать решения в обстоятельствах стресса и цейтнота. Именно эти неуловимые качества поднимают игру плеймейкера на новый уровень, позволяя ему отдавать передачи, на которые не способен никто другой, предвосхищать малейшие действия противника, избегать дорогостоящих ошибок и в конечном счете удерживать всю команду вместе

Есть умение, которому не принято учить. Им человек пользуется каждые несколько минут. Причем ошибки стоят ему достаточно дорого: минимум — хорошего настроения, максимум - жизни. Мы говорим об умении принимать решения. Мало кто задумывается, что его нужно учить этому искусству в точности так же, как мы учим его говорить и ходить. Небесполезно будет и нам, взрослым, обдумать, как мы это делаем

Есть умение, которому не принято учить. Им человек пользуется каждые несколько минут. Причем ошибки стоят ему достаточно дорого: минимум - хорошего настроения, максимум - жизни. Мы говорим об умении принимать решения. Мало кто задумывается, что его нужно учить этому искусству в точности так же, как мы учим его говорить и ходить. Небесполезно будет и нам, взрослым, обдумать, как мы это делаем • 2-е издание, исправленное и переработанное

Синдром самозванца - это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или другим не зависящим от них причинам, и боятся, что их некомпетентность и несостоятельность в конечном итоге будут раскрыты. Поэтому у таких людей нет возможности радоваться своим достижениям, а значит, и вообще жизни • В книге исследуется психологическое воздействие синдрома самозванца на поведение людей, раскрываются тайны неуверенности в себе и страхов, которые испытывают миллионы мужчин и женщин • Анализируя причины и симптомы синдрома самозванца, клинический психолог Джессами Хибберд дает экспертные советы о том, как изменить свои токсичные убеждения, чтобы взглянуть на себя по-новому, начать принимать ошибки и неудачи как естественную часть жизни, обрести уверенность и научиться ценить себя такими, какие мы есть