Сиворд Б.Л Жизнь в гармонии. Стресс как стимул к духовному росту

Стресс способен убить радость жизни, уничтожить важные отношения и карьеру, подкосить ваше здоровье. Выражение «все болезни от стресса» — преувеличение лишь отчасти. Список заболеваний, которые предположительно вызваны стрессом, растет с каждым годом • В состоянии стресса становится невероятно сложно бороться с вредными привычками и привносить в свою жизнь какие-либо положительные перемены. Кажется, что для этого необходимы огромные волевые усилия. А этот ресурс уже подточен стрессом. Получается замкнутый круг, по которому многие бродят годами • Марвин Маршалл просто и с юмором объясняет, что делает стресс с нашими умом и телом. И советует, с какого конца нужно взяться за дело, чтобы бережно размотать клубок физических, эмоциональных и моральных проблем, которые могут казаться неразрешимыми

Стресс способен убить радость жизни, уничтожить важные отношения и карьеру, подкосить ваше здоровье. Выражение «все болезни от стресса» — преувеличение лишь отчасти. Список заболеваний, которые предположительно вызваны стрессом, растет с каждым годом. В состоянии стресса становится невероятно сложно бороться с вредными привычками и привносить в свою жизнь какие-либо положительные перемены. Кажется, что для этого необходимы огромные волевые усилия. А этот ресурс уже подточен стрессом. Получается замкнутый круг, по которому многие бродят годами • Марвин Маршалл просто и с юмором объясняет, что делает стресс с нашими умом и телом. И советует, с какого конца нужно взяться за дело, чтобы бережно размотать клубок физических, эмоциональных и моральных проблем, которые могут казаться неразрешимыми

"Homo Spiritus" - пожалуй, одна из самых интересных ченнелинговых книг последних лет. Ее авторы, высокоразвитые многомерные существа, называют себя "Советом". Цель Совета - помочь нам перейти с уровня Homo Sapiens ("Человека Разумного") на уровень Homo Spiritus ("Человека Духовного"). Это книга вдохновляющая, заряжающая энергией, заставляющая думать и ломающая многие стереотипы о духовности. И очень практическая: в ней содержится несколько десятков инструментов для духовного роста - простых и эффективных методик коррекции нашего отношения к самим себе и окружающей действительности. Эти инструменты действительно работают - попробуйте их и вы!

Цивилизация Древнего Египта - бесконечный источник тайн и загадок. Что было известно людям, которые несколько тысячелетий назад могли создавать совершенные архитектурные сооружения и с легкостью ориентироваться в космическом пространстве? • Расшифровав послания древних египтян, запечатленные в иероглифах на стенах древних храмов, мы можем найти ответ на этот вопрос и, вместе с тем, откроем путь в новый виток эволюции человечества • Книга Сергея Трощенко станет для вас не только проводником в удивительный мир древнеегипетских мистерий, но и духовным учителем, который укажет направление для развития божественного сознания, совершенствования своих возможностей и реализации сокровенных желаний • Для широкого круга читателей

Лууле Виилма – врач-практик из Эстонии, которая, обладая даром ясновидения и опираясь на свой многолетний опыт в области медицины, разработала учение о стрессах. Благодаря ему человек, научившись правильно думать и прощать себя, обретает здоровье, счастье и душевный покой. Свои опыт, методы и наблюдения Лууле Виилма изложила в целом ряде книг, которые сегодня переведены на несколько языков • В шестой том собрания сочинений - "Книгу надежды" - вошли "Книга духовного роста, или Высвобождение души" и "Лууле Виилма. Любовь лечит тело: самый полный путеводитель по методу Лууле Виилмы" • В книге "Книга духовного роста, или Высвобождение души" автор призывает каждого не замирать на месте, но постоянно идти вперёд, ибо в саморазвитии заключается смысл нашего бытия

Руководствуясь этой книгой, искатель может работать самостоятельно, используя для самоосознания ситуации, преподносимые ему жизнью. Вы немного больше узнаете о том, как работать со страхом и желанием, что понимать под духовным ростом и в чем заключается суть страдания. Вы поймете, как отказаться от следования идеалам и стать на единственно существующий путь - путь познания себя

Кто был подлинным автором романа «Две жизни»? Как найти духовного Учителя? Где расположена легендарная Шамбала? Что представляет собой тайная лаборатория Белого Братства? Чего хотят силы зла и как они искушают каждого из нас? Существует ли на самом деле племя карликов-убийц из романа Антаровой и где оно живёт? Реальны ли магия и колдовство, и что лежит в их основе? • Эти и многие другие вопросы раскрыты в этом сборнике. Кроме того, впервые читателю предоставляется возможность попробовать свои силы в психологическом практикуме-тренинге, основанном на принципах восточных учений, и сделать конкретные шаги на пути духовной самореализации

Вы бы хотели растить детей в радости, доверии, без постоянного стресса и чувства вины? Не понимаете, каким путем вам идти в воспитании: быть родителем, который все контролирует, или пустить все на самотек, ни в чем не ограничивать? Вам не нужно выбирать ни то, ни другое. Дело в том, что традиционные подходы к воспитанию, подавляющие волю ребенка или лишающие его поддержки, в современном мире уже не работают. Если родители пытаются контролировать ребенка наградами и наказаниями, это может вызвать временное послушание — но в конце концов неизбежно приводит к сопротивлению и испорченным отношениям • Книга известного мирового эксперта по воспитанию Марвина Маршалла преобразит вашу родительскую жизнь. Вы узнаете, как помочь детям стать ответственными, уверенными в своих силах и способными независимо решать свои проблемы, а не полагаться на внешние правила и поощрения

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы как что то плохое, но на самом деле хорошая встряска — мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям. Профессор Келли Макгонигал, практикующий психолог и автор мирового бестселлера «Сила воли», рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Рекомендации автора основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном опыте самой Макгонигал

Каждый хочет жить осмысленно и понимать, что время прошло не зря и важные цели достигнуты. Однако мы редко прилагаем к этому какие-то особые усилия, скорее, полагаемся на волю случая. Представьте, что так же действовали бы инженеры, проектирующие какой-нибудь сложный прибор. Вряд ли бы у них что-то получилось. Билл Бернетт и Дэйв Эванс в своей книге «Дизайн вашей жизни», быстро ставшей бестселлером Amazon, проводят аналогию между деятельностью проектировщиков и дизайнеров и выстраиванием собственной жизни. Они показывают, как сделать ее интересной, продуктивной и наполненной смыслом. Эта книга научит вас дизайнерскому мышлению и тому, как с его помощью осознанно выбрать будущее и уверенно его достичь

Как максимально выгодно сдать «бабушкину» квартиру, если времени и лишних денег на капитальный ремонт нет? Как преобразовать дешевое съемное жилье за короткий срок и чувствовать себя в нем как дома? • Авторский метод Евгении Фроловой позволит наполнить свое жилье новизной и свежестью с помощью покраски стен, потолков, пола, дверей, плитки, обновления мебели и создания стильного интерьерного декора • Евгения Фролова — блогер @zhenya_prorab, более 100 000 подписчиков в соцсетях, популяризатор методики home staging, расскажет все о том, как выгоднее сдать или продать недвижимость, вложив в это минимум денег и времени • Эта книга нужна вам • · если в вашей квартире давно не было ремонта или она досталась вам в наследство от бабушки • · если вам срочно нужно въехать в съемную квартиру, а в ней плесень по углам, на стенах слои многовековых обоев, растрескавшиеся деревянные рамы окон, истертые полы, закопченные потолки и неработающие розетки • · если надо быстро и дорого сдать квартиру в аренду или продать, но для переделки есть совсем не много денег

Юрий Кузнецов и Лариса Велькович — профессиональные тренеры в области личностного роста, авторы множества публикаций на тему саморазвития. Уже более 20 лет они занимаются бизнес-тренингами, проводят семинары по укреплению отношений и ведут тренинги личностного роста. В этой книге авторы рассказывают о том, что такое стресс, почему его влияние столь пагубно на наш организм и как избавиться от стресса раз и навсегда. Авторы уверены, что главной причиной стрессового состояния любого человека являются его убеждения, связанные с деньгами. Те, кто имеет склонность к накопительству, испытывают стресс, расставаясь с деньгами. Другим умение сохранять деньги не приносит удовлетворения, потому что их неизбежно преследуют мысли об опасности потерять свои накопления