Шредер Ф Сердце. Как у тебя дела?

Как предупредить заболевания сердца? Как уберечься от инфаркта миокарда и инсульта? Как правильно лечить гипертонию? Как самому "расшифровать" кардиограмму? Как разобраться, какие лекарства действительно нужны, а какие – лишь пустая трата денег? • В этой книге вы найдете подробные ответы на все волнующие вопросы о работе самого главного органа – вашего сердца • Книга кандидата медицинских наук Антона Родионова основана не только на большом клиническом опыте практикующего врача-кардиолога, но и на новейших рекомендациях Европейского общества кардиологов

"Как привести дела в порядок и ничего больше не упускать из виду? Дэвид Аллен предлагает • шаг за шагом настроить универсальную систему выполнения своих задач. Дойдя до конца тетради, вы увидите, что всё наконец под контролем."

Игорь Савельев – журналист, прозаик. Автор романов «Терешкова летит на Марс», «Zевс». Удостоен премии «Лицей»-2018 за остросоциальную повесть «Ложь Гамлета» «про поколение «хипстеров-коллаборационистов»» (Лев Данилкин) • В новом романе «Как тебе такое, Iron Mask?» сын российского вице-премьера, студент Кембриджа, возвращается по вызову отца в Москву и попадает в воронку госпереворота. Если б еще понять – кто сейчас у власти и как отсюда сбежать? • Алекс впервые почувствовал, что отца нет в живых. Когда об этом начали писать The Times, The Sun?.. Сколько дней нужно, чтобы русский путч, по обыкновению, пожрал сам себя?.. Бессмысленный – и… бессмысленный • – Это правда? • – Что? • – Что ты «предал Mr. P.» • – С чего ты это взял? • – Так пишут в Фейсбуке • Автор смог найти ракурс и язык, адекватные новым fake-вызовам, хаосу кипения, политическому абсурду

В романе «Как тебе такое, Iron Mask?» сын российского вице-премьера, студент Кембриджа, возвращается по вызову отца в Москву и попадает в воронку госпереворота. Если б еще понять — кто сейчас у власти и как отсюда сбежать? Алекс впервые почувствовал, что отца нет в живых. Когда об этом начали писать The Times, The Sun?.. Сколько дней нужно, чтобы русский путч, по обыкновению, пожрал сам себя?.. Бессмысленный — и... бессмысленный. — Это правда?— Что?— Что ты «предал Mr.P.».— С чего ты это взял?— Так пишут в Фейсбуке

Карел Чапек многое успел в жизни: он писал романы (вспомним хотя бы "Войну с саламандрами"), пьесы (упомянем для примера "Средство Макропулоса"), вместе со своим братом Йозефом придумал такое ходовое нынче слово "робот"… • Но этого мало. Он работал в театре, долгое время - в газете, хорошо знал киноиндустрию. Это помогло ему написать увлекательнейшие, лишь отчасти выдуманные очерки о том, как ставится пьеса, как снимается фильм, как создается газета. Словом, "Как это делается". И обо всем он рассказывает так живо и смешно, что порой просто забываешь про всю серьезность того дела, которым занимаются на сцене, в редакции и на съемочной площадке. И вдобавок ко всему - прекрасные и забавные рисунки его брата, Йозефа Чапека

Слово "геополитика" прочно вошло в нашу жизнь. Каковы они - геополитические интересы России сегодня? Какими они были раньше? Изменилось ли хоть что-нибудь за прошедшие века? Новая книга Николая Старикова, автора бестселлеров "Кризис: как это делается", "Сталин. Вспоминаем вместе", "Национализация рубля - путь к свободе России", просто и понятно разъясняет суть происходящего на мировой шахматной доске. Используя множество исторических примеров, известных и малоизвестных широкой публике, автор показывает, как принципы геополитики реализуются на практике. И ход истории сразу становится понятным, а поступки государственных деятелей, которые до этого считались "необъяснимыми", наполняются логикой и смыслом. Прочитав новую книгу Николая Старикова, вы узнаете: Ради чего товарищ Сталин превращал красноармейцев в белогвардейцев; Против кого Петр I сумел "подружиться" со шведским королем Карлом ХII и что из этого вышло; Как Ротшильды создавали Великую Германию; Почему Россия и Англия постоянно сталкивались в Афганистане, Персии и Китае; Как остров Мальта связан с походом казаков в Индию и убийством императора Павла I; Отчего все революционеры старались затопить русский флот

Это переработанное издание самой известной книги в мире по личной эффективности, впервые опубликованной в 2001 году и переведенной на 30 языков. В этом издании убрана вся неполная или устаревшая информация. Теперь книга актуальна для нового времени и для современного мобильного мира. Рекомендации от Дэвида Аллена будут полезны и тем, кто впервые услышал об этой методологии, и преданным поклонникам техники GTD (Getting Things Done), читавшим первое издание и желающим быть в курсе всех изменений. Getting Things Done — не просто о том, как привести дела в порядок. Это о том, как грамотно справляться с работой и личной жизнью. Эта методика — результат двадцатилетней работы автора. Среди российских менеджеров она стала мегапопулярной еще до перевода книги на русский язык в 2007 году

СветЛо М. Смолл Мы и наши малыши. Какими родителями делают нас природа и культура Молодые родители сталкиваются с необходимостью принимать бесчисленные решения о том, как заботиться о своем малыше наилучшим образом, и, естественно, обращаются за советом к друзьям и родным, которые уже вырастили своих детей. Но ученые все чаще обнаруживают, что пришло время тщательно пересмотреть многие надежные советы, передававшиеся из поколения в поколение

Какие специалисты трудятся над созданием машин? Как устроена приборная панель? Что такое испытательный полигон для автомобилей? Играя с этой книжкой, ваш малыш узнает ответы на эти и другие вопросы о машинах. А многоразовые наклейки сделают игру ещё увлекательнее!

Вы знаете, что иммунная система — отдельный орган? И эта книга рассказывает о нем все, что известно на сегодняшний день врачам и ученым. Вы узнаете о строении и возникновении нашей иммунной системы, о ее ошибках, о том, почему они случаются и как это можно исправить, как мы можем ее поддержать в повседневной жизни • Какую роль играют, например, материнское молоко или прививки в детстве? Почему мужчины по-прежнему умирают раньше женщин? Как работает "перезагрузка" иммунной системы после химиотерапии? Сколько грязи допустимо в быту? И почему способность нашего организма к защите по утрам лучше, чем вечером? • Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий

За сутки наше сердце успевает сделать около 100 000 ударов, а за всю жизнь перекачивает столько крови, что можно наполнить 108 бассейнов. И каждый день от болезней сердца в мире умирают около 50 000 человек. Что важно знать об органе, без которого невозможно жить? • Норвежский кардиолог Васим Захид искренне восхищается сердцем: сложностью и совершенством его конструкции, силой, выносливостью, способностью к выживанию. Он рассказывает о том, как устроено сердце, от чего зависит его работа. Мы узнаем много нового не только о стенокардии, ишемии, инфарктах и различных видах аритмии, но и о пороках сердца, патологиях сосудов, а также о нюансах артериального давления и коронарного кровообращения. Разберемся в том, что вредит сердцу, а что идет на пользу, научимся понимать, когда с сердцем что-то не так, вовремя распознавать и предотвращать опасность