МегаМаркет
г. Москва
3 454 руб.
Шеннон Д Как избавиться от тревожности. Руководство по выживанию для подростков
цена 539
руб.
купить в магазине Буквоед
г. Санкт-Петербург
Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника, когда нужно ответить у доски перед всем классом, у других это случается в замкнутом помещении. Капитан футбольной команды, перекрикивающий ревущую толпу, может оробеть рядом с понравившейся девушкой и не выдавить из себя ни слова. А уверенная "королева класса" - панически бояться микробов и мыть руки каждые пять минут, опасаясь заболеть • Какими бы ни были твои страхи, это книга поможет тебе освободиться от них. Автор книги сравнивает поток беспокойных мыслей со скачущей с ветки на ветку обезьянкой. Ты узнаешь, как не допустить, чтобы "обезьяний ум" управлял твоей жизнью, и как делать то, что ты хочешь, не позволяя страху лишать тебя исполнения желаний
подробнее
Смотрите также
Руководство посвящено ряду проблем в социальных отношениях, с которыми сталкиваются молодые люди с синдромом Аспергера. Книга написана в формате "вопрос - ответ", описывает процесс знакомства и свиданий, развитие отношений и даже разрыв, который, возможно, придётся пережить подросткам. Руководство станет ценным ресурсом для подростков с с синдромом Аспергера, а также их родителей и учителей
My-shop.ru
г. Москва
585 руб.
Появление ребенка - это счастье, которое полностью меняет жизнь. И какие бы курсы заранее не проходили будущие родители, они не будут на сто процентов готовы к бессонным ночам, постоянной нагрузке, моментам восторга и сменяющим их минутам отчаяния. Во время первых сложных месяцев нормально чувствовать себя растерявшимися, уставшими и основное внимание уделять младенцу. Важно, по мнению авторов, не забывать при этом, что здоровье и отношения пары не менее значимы, чем их ребенок. "Бэби-бомба" предлагает эффективные инструменты, которые помогут вашей семье стать сплоченной командой и одновременно испытывать страстную любовь друг к другу. Вы найдете больше, чем просто советы о том, как быть хорошими родителями; вы узнаете, что для воспитания счастливых и здоровых детей необходима надежная связь между супругами
My-shop.ru
г. Москва
906 руб.
«... в ту пору, когда все сбивало с толку, когда постоянно отказывали, мне бы очень пригодился человек, который „прокачал“ бы меня, все расставил по своим местам, поделился аналогичными историями. Так что, если вы начинающий актер (а я полагаю, так оно и есть, раз вы читаете эту книгу), я бы хотела стать для вас как раз таким человеком» • Звезда легендарного американского сериала «Офис», Дженна Фишер, когда-то тоже была начинающей актрисой. Провинциальная девчонка поехала покорять Голливуд, и ей это удалось! Но перед этим ей пришлось 8 лет получать отказы, браться за низкооплачиваемую работу и даже голодать. За это время она узнала, как устроена киноиндустрия, и решила поделиться своим опытом с другими молодыми актерами, которые только начинают свой путь
My-shop.ru
г. Москва
591 руб.
Возможна ли жизнь без страха? Вне всяких сомнений • Эта книга поможет раз и навсегда покончить с терзающими вас фобиями. Просто следуйте инструкциям, и никакие препараты вам не понадобятся. Приготовьтесь стать лучшей версией себя: свободными, сильными и счастливыми • Метод, эффективность которого подтверждена результатами многочисленных исследований, помог сотням тысяч людей полностью перенастроить свой мозг • 4 простых и понятных шага приведут вас к победе, какой бы серьезной ни была проблема • * Тревожное расстройство (в том числе панические атаки) • * Обсессивно-компульсивное расстройство • * Ипохондрия • * Неуверенность в себе • * Любой другой иррациональный страх
My-shop.ru
г. Москва
622 руб.
В этой книге вы точно найдете именно свой тип босса, узнаете, к какому отряду и виду он относится, проклассифицируете и полностью изучите этот организм. Автор рассказывает, как противостоять каждому из них и как оставаться человеком, когда работаешь на идиота
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
689 руб.
Примерно 12,7 миллиона тонн пластика попадет в океан ежегодно. Это приводит к гибели более 1 000 000 морских птиц и 100 000 млекопитающих • Пластик - экологическое бедствие нашего века. Как ЛИЧНО ВЫ можете помочь? • Объединим силы всей планеты, чтобы покончить с зависимостью от пластика! • #BreakFreeFromPlastic
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
438 руб.
МегаМаркет
г. Москва
396 руб.
Особенностью данного издания является не только подробное богословское объяснение действия страстей и духовного смысла многочисленных грехов, в сети которых попадает всякий человек, но и практическое, молитвенное руководство по борьбе с грехами и искушениями, попускаемыми нам Господом ради нашего спасения
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
296 руб.
Книга предназначена как людям, страдающим от боли в спине, в результате остеохондроза позвоночника, так и тем, кто хочет избежать возникновения этого недуга. В ней содержатся сведения о строении позвоночника, возможных причинах возникновения болезни, современных методах профилактики, обследования и лечения, а также комплексы оздоровительной гимнастики, направленные на лечение и профилактику остеохондроза, приемы самомассажа, облегчающие болезненные состояния, советы по лечебному питанию и целесообразному поведению в быту как для уменьшения боли во время приступа болезни, так и для предупреждения заболевания."
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
93 руб.
Буквоед – книжный интернет магазин: купить книги, учебники, подарки.