Гувер Д Как работать на идиота? Руководство по выживанию

Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника, когда нужно ответить у доски перед всем классом, у других это случается в замкнутом помещении. Капитан футбольной команды, перекрикивающий ревущую толпу, может оробеть рядом с понравившейся девушкой и не выдавить из себя ни слова. А уверенная "королева класса" - панически бояться микробов и мыть руки каждые пять минут, опасаясь заболеть • Какими бы ни были твои страхи, это книга поможет тебе освободиться от них. Автор книги сравнивает поток беспокойных мыслей со скачущей с ветки на ветку обезьянкой. Ты узнаешь, как не допустить, чтобы "обезьяний ум" управлял твоей жизнью, и как делать то, что ты хочешь, не позволяя страху лишать тебя исполнения желаний

"Общага. Руководство по выживанию" - это "дембельский альбом студента". Истории из жизни, юмор, ностальгия, советы, шаржи и конечно же... пельмени с майонезом - вот, что ждет читателя на страницах этой книги. Кто был студентом, тот снова все вспомнит. Кто сейчас живет в общаге - узнает себя. А кто только собирается стать "грызуном вузовского гранита" - услышит, как заходя на студенческую кухню желудок тоскливо журчит, вспоминая о бабушкиных пирожках. Вместе с четырьмя главными героями вы окажетесь в Студенческой общаге, где всем заправляет злой комендант; горячая вода идет по настроению; "Анаком" бьет все рейтинги; по ночам ловят халяву, варят пельмени в чайнике и втаскивают через окна гостей

МИФ Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса 18+ Литература

Эта смешная и одновременно серьезная книга поможет вам благополучно пережить один из самых важных этапов в вашей жизни. Вы узнаете: - для чего вообще нужны муж или жена; - как сделать предложение любимому человеку; - как устроить образцово-показательный дебош по случаю бракосочетания; - как выжить в первые дни семейной жизни.И многое, многое другое…

В этом полностью переработанном издании классической книги предлагается свежий взгляд на обращение с животными в пищевом производстве и других индустриях, приводятся новейшие открытия, подтверждающие полезность веганского питания, даётся расширенная информация о фитохимических соединениях и руководство по питанию, обновлённое в соответствии с последними данными • Эта оптимизированная «экспресс-версия» весьма подробна, при этом её сможет освоить любой, кто хочет основательно разобраться, как составить сбалансированный растительный рацион • Здесь вы найдёте последние данные о том, как растительные продукты могут защищать от рака, болезни сердца и других хронических заболеваний; как получать достаточно незаменимого белка, не употребляя в пищу мясо, яйца или молочные продукты; узнаете о «хороших» жирах и о том, как их получить; как восполнить свою потребность в кальции без молочных продуктов; насколько важен витамин В12; как составить сбалансированную веганскую диету для младенцев, детей и пожилых людей и как извлечь максимальную пользу из веганского питания в период беременности и кормления грудью

Книга Уильяма Зинсера — самая популярная и авторитетная книга в мире о писательском мастерстве. Она выдержала 30 переизданий и разошлась общим тиражом более миллиона экземпляров. Это книга о том, как писать статьи, эссе, блоги и целые книги — увлекательно, ярко и доходчиво. Ее аудитория — не только профессиональные журналисты и литераторы, а все работники интеллектуального труда. Ведь умение грамотно излагать свои мысли в письменном виде обязательно для любого, кто хочет преуспеть в современном перенасыщенном информацией мире. Зинсер обстоятельно рассказывает, как писать любые тексты на любую тему — о людях, о путешествиях, о себе, о технике, о спорте, об искусстве. Поясняет, какими правилами писатель должен руководствоваться, какими методами пользоваться и как относиться к своему труду, чтобы максимально приблизить его к совершенству

Как сохранить надежду в таком нестабильном мире? Глядя на заголовки СМИ — усугубляющийся климатический кризис, глобальная пандемия, утрата биоразнообразия, политические потрясения, — трудно быть оптимистом • Джейн Гудолл — британский приматолог, более 45 лет изучавшая социальную жизнь шимпанзе, посол мира ООН. В книге «Надежное будущее» она совместно с Дугласом Абрамсом, соавтором всемирно известного бестселлера «Книга радости», исследует в дружеском диалоге одно из самых загадочных свойств человеческой природы — надежду. Джейн называет четыре причины верить в лучшее: удивительный человеческий интеллект, стойкость природы, потенциал молодежи и неукротимый человеческий дух • Джейн затрагивает жизненно важные вопросы, в том числе • – Как сохранять надежду, когда все вокруг кажется безнадежным? • – Как взращивать надежду в наших детях? • – Как, обретя надежду, переходить к действиям? • Обсуждая опыт, сформировавший ее убеждения, Джейн рассказывает историю о том, как она стала посланницей надежды, о жизни во время Второй мировой войны, о годах, проведенных в Гомбе, об осознании своей миссии сторонника экологической справедливости

«... в ту пору, когда все сбивало с толку, когда постоянно отказывали, мне бы очень пригодился человек, который „прокачал“ бы меня, все расставил по своим местам, поделился аналогичными историями. Так что, если вы начинающий актер (а я полагаю, так оно и есть, раз вы читаете эту книгу), я бы хотела стать для вас как раз таким человеком» • Звезда легендарного американского сериала «Офис», Дженна Фишер, когда-то тоже была начинающей актрисой. Провинциальная девчонка поехала покорять Голливуд, и ей это удалось! Но перед этим ей пришлось 8 лет получать отказы, браться за низкооплачиваемую работу и даже голодать. За это время она узнала, как устроена киноиндустрия, и решила поделиться своим опытом с другими молодыми актерами, которые только начинают свой путь

Ни один бизнес-учебник, семинар или даже дорогостоящий MBA не научит Вас суровым реалям, которые поджидают в опасных джунглях современного офиса • Но практическое руководство "Ура, понедельник!" сделает из Вас настоящего офисного хищника, который сможет • - найти себя в компании своей мечты • - быть кошмаром для конкурентов и недоброжелателей • - с легкостью заводить и прекращать романы на работе • - практически ничего не делать, оставаясь на хорошем счету • - находить забавы даже на нудных совещаниях • и многое другое…