г. Москва, Московская область
Рубин Г Хорошие привычки, плохие привычки. Как простые ежедневные решения определяют нашу судьбу

Рубин Г Хорошие привычки, плохие привычки. Как простые ежедневные решения определяют нашу судьбу

цена 543 руб.
Перейти в интернет-магазин
купить в магазине Буквоед г. Санкт-Петербург
Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило – значит, вы созрели для этой книги • Автор блокбастеров "Проект Счастье" и "Счастлива дома" Гретхен Рубин рассказала миллионам людей, как внести в свою жизнь больше маленьких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила себе и блестяще реализовала две задачи: 1) объяснить, почему нам трудно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого. Добавьте к этому тесты на определение типа личности, научные исследования, изложенные простым языком, и наглядные примеры из жизни, и вы получите незаменимое руководство для тех, кто стремится к переменам подробнее
Смотрите также
Задумывались ли вы, почему одним людям многое удается, а других преследуют болезни и неудачи? Главное отличие везунчиков от тех, кого замучило невезение, в том, что первые знают свои цели и следуют им, как бы трудно это ни было. Они прислушиваются к себе, своим желаниям, своему телу. Вторые действуют, ориентируясь на чужое мнение, на цели, принятые большинством - идут путем, подсказанным извне. Делают не то и не так, как им предначертано Судьбой и подсказано мудростью души и тела. Каждый человек обладает интуицией, своим чутьем, мудростью. Если следовать им и жить, ощущая радость от движения по своему пути, тогда тело будет здорово, а образ жизни, мысли, эмоции и поступки - уравновешены и естественны. Если же действовать наперекор своей природе, тело придет в негодность, и то же произойдет с жизнью
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
452 руб.
Описывая жизнь Альберта Эйнштейна, Митио Каку погружает нас в бурлящую атмосферу первой половины XX в. — две мировые войны, революция в Германии, создание атомной бомбы. Он показывает читателю невидимый обычно за триумфальной стороной открытий и озарений мир ученого — этапы становления, баталии в научном мире, непростые отношения с близкими. В книге представлен свежий взгляд на новаторскую деятельность Эйнштейна, перевернувшего представления человечества о пространстве и времени. Автор книги, Митио Каку, — всемирно известный физик и популяризатор науки. Его умение доносить научные знания до самого широкого читателя сродни великому Эйнштейну, любившему повторять, что новая теория никуда не годится, если не базируется на зримом образе, достаточно простом, чтобы понять его мог даже ребенок
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
520 руб.
Описывая жизнь Альберта Эйнштейна, Митио Каку погружает нас в бурлящую атмосферу первой половины XX в. — две мировые войны, революция в Германии, создание атомной бомбы. Он показывает читателю невидимый обычно за триумфальной стороной открытий и озарений мир ученого — этапы становления, баталии в научном мире, зачастую непростые отношения с близкими. В книге представлен свежий взгляд на новаторскую деятельность Эйнштейна, перевернувшего представления человечества о пространстве и времени • Автор книги, Митио Каку, — всемирно известный физик и популяризатор науки. Его умение доносить научные знания до самого широкого круга читателей сродни великому Эйнштейну, любившему повторять, что новая теория никуда не годится, если не базируется на зримом образе, достаточно простом, чтобы понять его мог даже ребенок
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
200 руб.
В этой тетради ты найдешь интересные и необычные упражнения, которые помогут тебе стать увереннее, отстаивать свои интересы и границы, на равных общаться с разными людьми. Благодаря развитию этих навыков можно добиться больших успехов в жизни и стать счастливее. С помощью этих простых практик ты обретешь внутреннюю силу и твердость • Хотите развить уверенность в себе? Это прекрасное намерение. А чтобы оно не оставалось лишь планом, а превратилось в реальность, используйте эту рабочую тетрадь для развития практических навыков. Выполняйте многочисленные упражнения — от простых до более сложных — и становитесь уверенным в себе человеком. Порядок упражнений не играет роли, главное, чтобы было желание. Каждый день делайте легкое и быстровыполнимое упражнение, а со временем — более сложное
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
602 руб.
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
536 руб.
Учимся оценивать свои поступки • Как научить малыша адекватно оценивать собственные поступки и поведение других людей? С помощью увлекательной игры, в которую можно играть как вдвоём с ребёнком, так и компанией детей! Рассматривайте карточки с разными ситуациями и рассуждайте • Что нужно делать? • Первый игрок вытягивает верхнюю карточку из колоды, внимательно её рассматривает • Если этот поступок хороший, то нужно положить карточку рядом с весёлым солнышком. А ещё — объяснить, почему так делать хорошо • Например, на карточке изображён ребёнок, который моет руки. Это хорошая привычка, поэтому карточку нужно положить рядом с весёлым солнышком. Почему хорошая? Потому что во время мытья мы смываем с рук всю грязь и микробы • Если этот поступок плохой, то нужно положить карточку рядом с рассерженным солнышком
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
153 руб.
Адвент-календарь хороших привычек поможет ребёнку завести больше 10 полезных привычек. Адвент можно использовать круглый год, а начать можно в любой момент: хоть в середине лета! • Целый год приключений в одной коробке! • Часто мы, взрослые, планируем начать новую жизнь: заниматься спортом, регулярно читать или не лениться поддерживать порядок. Этот календарь поможет ребёнку с малых лет начать регулярно выполнять правильные ритуалы и постепенно превратить их в полезные привычки! • Что внутри адвент-календаря • Адвент состоит из 12 ярких конвертов, в каждом из которых — набор для приключения на целый месяц • красочный чек-лист с разметкой под наклейки • письмо с увлекательной легендой • десятки наклеек, чтобы отмечать достижения • Как работает адвент • Адвент научит вовремя ложиться спать, регулярно читать книги, делать зарядку и поможет завести множество других полезных привычек, которые часто даются «с боем»
My-shop.ru г. Москва
911 руб.
Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов. Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее? Здоровее? Успешнее? Вы были бы в лучшей физической форме? Стали бы богаче? Энергичнее? Что, если существует простой, но не очевидный секрет, который гарантированно поможет вам изменить любую сторону вашей жизни — и сделать это быстрее, чем вы можете себе представить? Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
873 руб.
Книга о правилах поведения в формате для маленькой детской ладошки. На каждой картинке наглядно отображены те или иные поступки зверушек с возможностью сравнения - хорошо или плохо
My-shop.ru г. Москва
86 руб.
Compare-Price.ru - сравнение цен интернет-магазинов. Просто выбрать. Легко купить.