Грачева В Тело равно судьба? Как индивидуальные особенности влияют на нашу судьбу и поведение

Цитата"В сказке Ганса Христиана Андерсена "Принцесса на горошине" одна лишь принцесса могла почувствовать горошину, лежавшую под двадцатью тюфяками и двадцатью перинами. Однако на деле мы все очень чувствительны к окружающим раздражителям. Как и принцесса, мы не всегда способны назвать тот неприметный фактор, который на нас повлиял, но плоды его воздействия тем не менее могут быть вполне реальны."Тальма ЛобельО чем книгаВ своей книге известный американский психолог Тальма Лобель рассказывает, как реакции наших органов чувств на внешние раздражители подсознательно влияют на наше поведение и решения, которые мы принимаем. Наш организм устроен так, что какие-то ощущения ? тепло, мягкость поверхности, сладость вкуса ? нам приятны, а какие-то ? холод, твердость, горечь и т

Известный психолог и специалист по психогеографии Колин Эллард рассуждает о том, как окружающая среда, естественная или рукотворная, воздействует на психику и поведение человека. Почему живописный природный ландшафт действует на нас успокаивающе? Почему административные здания вызывают у многих чувство подавленности?.. Как в нашем сердце зарождается любовь к какому-то месту и всегда ли такая любовь безопасна? Каким образом городская среда способствует развитию психических расстройств? Отчего вид ничем не примечательных скучных зданий вредит здоровью, а простые маленькие домики так притягивают нас? Хорошо ли жить в умном городе? Где лучше творить, а где работать до седьмого пота? Способны ли технологии изменить наши отношения с пространством?

Задумывались ли вы когда-нибудь, что такое погода? Знаете ли вы, что есть шесть основных погодных явлений, происходящих там, наверху, от которых погода может поменяться? • Четырём ребятам из этой книги предстоит узнать, что такое круговорот воды в природе, какая бывает погода, что такое дождь, снег, град и радуга. Они смогут разобраться, почему возникают экстремальные погодные условия, такие как наводнения, ураганы и тайфуны, как различить типы облаков и молний • "Дикая погода! Как климат влияет на наш мир" - это книга, полная диких фактов и весёлых экспериментов, где вы сможете сделать настоящее облако или торнадо в обычной банке

Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило – значит, вы созрели для этой книги • Автор блокбастеров "Проект Счастье" и "Счастлива дома" Гретхен Рубин рассказала миллионам людей, как внести в свою жизнь больше маленьких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила себе и блестяще реализовала две задачи: 1) объяснить, почему нам трудно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого. Добавьте к этому тесты на определение типа личности, научные исследования, изложенные простым языком, и наглядные примеры из жизни, и вы получите незаменимое руководство для тех, кто стремится к переменам

Как изменить жизнь при помощи гипноза? На этот вопрос ответит психолог-гипнотерапевт Елена Латыш • Вы прочтете истории тех, кто благодаря гипнозу добился успеха, победил страх, полюбил себя. Описанные техники позволят поднять самооценку, расслабиться, избавиться от боли, а также отпустить прошлое и начать новую жизнь

Книга, которая перевернет ваше сознание! Одна из самых актуальных тем - совершенно новый взгляд на взаимосвязь психического и физического, головы и тела. Автор - клинический психиатр, автор книг и научных работ, преподавал в Гарвардском университете и Университете Торонто. Эта книга содержит шокирующие исследования о том, что наши чувства, мысли и воспоминания формируются физиологией, а не только функциями головного мозга, и наше тело обладает разумом и памятью

Когда врачи говорят: "Все болезни от нервов..." - они забывают добавить: "...непризнанных и невысказанных". Звучит странно, но это так! • Автор книги Светлана Морозова - врач, кандидат медицинских наук, психотерапевт - поможет разобраться в том, какая связь существует между нашими эмоциями и нашим телом и почему мы заболеваем из-за переживаний и грустных мыслей. А главное - как разорвать этот порочный круг, восстановить душевное равновесие и свое здоровье

Мы их не видим, но живем рядом с ними — миллиардами микробов • Они обитают в наших ванных комнатах, устраиваются поудобнее в спальнях и лакомятся в кухнях. Микробиолог и писательница Сюзанна Тиле увлекательно рассказывает, как держать в узде бактерии, микробы, грибы в своем доме и какие из них приносят пользу нам и нашему здоровью • С рекомендациями по мирной жизни бок о бок с нашими квартирантами

Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания «мелочам» — ежедневным решениям по поводу того, что съесть на завтрак: овсянку или бутерброд? Позвонить коллеге или пройтись до его кабинета? Лечь поспать пораньше или позволить себе немного расслабиться и посмотреть допоздна любимый сериал? • А ведь именно эти «мелочи», как утверждает Том Рат, оказывают существенное влияние на продолжительность и качество нашей жизни. Автор выработал простую методику, которая позволяет ему, имея тяжелое заболевание, вести активный образ жизни и заниматься любимым делом

Интеллект и вестибулярная система - есть ли какая-то связь между этими понятиями? Вы все еще думаете, что связи нет? А теперь представьте себе, что с вами случилось следующее: вы внезапно перестали различать верх и низ, вертикальное и горизонтальное; вы пытаетесь читать, но буквы в книге разбегаются в разные стороны, как шустрые тараканы; вы не ощущаете, где кончается ваше тело, какой длины ваши руки и ноги, поэтому постоянно задеваете людей и мебель; вас кто-то окликает, но вы крутите головой и не понимаете, с какой стороны прозвучал голос; вы смотрите на друга, но не можете понять, он стоит или идет к вам • Нет, это не эпизоды из "Алисы в стране чудес", а обычное состояние ребенка с врожденными дисфункциями вестибулярной системы. Почему он никогда не рассказывал вам об этом? Он не знает, что бывает по-другому

В какой день недели вам лучше устраиваться на работу? Какой характер будет у вашего ребенка, если он родился в среду? Как поймать удачу в понедельник? Вы узнаете ответы на эти и многие другие вопросы, когда прочтете книгу известного астролога Елены Мазовой. Автор поможет избежать ненужных стрессов, обойти конфликтные ситуации, подскажет оптимальное решение ваших проблем и обозначит кратчайший путь к достижению заветной цели