Книга "Be Your Own Palm Reader"-Многоцветный

unisex • Книга "Be Your Own Dream Interpreter" Тони Криспа (Tony Crisp) Отличный вариант для вашего журнального столика Книга в твердой обложке Сны – это то, с помощью чего твое бессознательное интуитивное Я обрабатывает переживания Раскрой настоящий смысл своих снов и узнай, какие уроки ты можешь извлечь из них Автор – Тони Крисп (Tony Crisp) 160 страниц

Пол: мужской • Мира Ли Пейтел "Create Your Own Calm" Скоро появятся в твоем списке избранного Книга поможет лучше понять себя, сосредоточиться на мыслях и найти время, чтобы поразмышлять Мягкая обложка Автор: Мира Ли Пейтел 128 страницы

Все преимущества терапии - по 10 минут за раз • Позвольте Оуэну О`Кейну, психотерапевту, бывшему руководителю клиники NHS и автору бестселлера Sunday Times "От десяти до Дзен", показать вам, как любой человек может использовать простые и понятные техники для улучшения психического здоровья • Современная жизнь - это минное поле для стресса. Будь то жонглирование работой,отношениями или деньгами,мы часто с трудом находим время для себя и можем застрять в колее из-за вредных привычек или забот • В книге "Как стать своим собственным психотерапевтом" Оуэн О`Кейн рассказывает, как умные, короткие техники в течение дня могут сформировать более здоровые взгляды на жизнь и позволить вам избавиться от вредных стереотипов мышления • Используя новейшие научно обоснованные инструменты и техники из целого ряда методов лечения, включая КПТ, осознанность и межличностную терапию, Оуэн предлагает расширяющие возможности решения проблем, которые мешают вам двигаться вперед

A fun and practical guide to help children grow their confidence, manage their anxiety and feel like they can change the world • Is anxiety your arch-enemy? • Are your emotions hulking out? • Is low confidence your kryptonite? • Then this book is for you • With this practical guide, child psychiatrist Dr Laura Meek, is here to help every child feel like a superhero • From developing their telepathic powers (empathy and listening skills), to controlling fire (anger) and water (anxiety), this book his book will take children through a series of activities designed to help them feel in control of their lives, happier and more confident • We're all superheroes. Sometimes we just need a bit of help finding our powers

unisex • Книга "The Little Book of Yoga" автора Fiona Channon Отличный вариант для вашего журнального столика Книга в твердой обложке Руководство по физическим, умственным и духовным практикам йоги В книге рассматриваются разновидности йоги и описывается ее польза Автор Fiona Channon 192 страницы

unisex • Книга "The Little Guide to Friends" Отличный вариант для вашего журнального столика Книга в твердой обложке Содержит 170 цитат персонажей Затрагиваются такие темы, как жизнь, работа, свидания и отношения 192 страницы

Пол: женский • Книга Малкольма Крофта "The Little Book of Beyonce" Отличный вариант для вашего журнального столика Книга в твердой обложке Содержит мудрые высказывания Бейонсе Ноулз-Картер Более 170 вдохновляющих цитат Автор – Малкольм Крофт 192 страницы

unisex • Книга "Keep Your Gin Up", автор Сюзанна Гейган (Susanna Geoghegan) Отличный вариант для вашего журнального столика Книга в твердой обложке Собрание изречений и афоризмов, связанных с джином С рецептами Автор Сюзанна Гейган (Susanna Geoghegan) 96 страницы Употребляйте алкоголь ответственно

unisex • Книга "Train Your Brain" Отличный вариант для вашего журнального столика Книга в твердой обложке Содержит советы, игровые задания и задачи для работы мозга Способствует улучшению памяти, развитию креативности и фокусированию на благополучии Включает советы по диете и образу жизни

unisex • Книга Сары Найт (Sarah Knight) "Get Your Sh*t Together" Отличный вариант для вашего журнального столика Книга в твердой обложке Как прожить лучшую версию своей жизни – руководство Автор: Sarah Knight 304 страницы