Иванова, Татьяна Владимировна Гимнастика для диабетиков

Данный учебник служит логическим продолжением учебника для 9 класса "Живые системы и экосистемы" и соответствует требованиям Федерального государственного образовательного стандарта основного среднего (полного) образования. Главное внимание уделено основным законам и теориям биологии, охватывающим разные уровни организации живой природы. Особенностями данного учебника являются фиксированный в тематических разворотах формат, лаконичность и жёсткая структурированность текста, разнообразный иллюстративный ряд. Использование электронного приложения к учебнику позволит значительно расширить информацию (текстовую и визуальную) и научиться применять её при решении разнообразных биологических задач и подготовке творческих работ

Книга написана практикующим врачом-эндокринологом и является продолжением вышедшей ранее "Кулинарной книги диабетика", вобравшей в себя рецепты повседневных блюд. В новом издании автор отдает предпочтение необычным, экзотическим, деликатесным блюдам. Рецепты, измененные относительно нужд соблюдающих диету гурманов, позволяют без вреда для здоровья лакомиться кулинарными шедеврами всех стран мира. Кроме того, автор дает немало рекомендаций по диетическому питанию диабетиков и отвечает на наиболее волнующие вопросы, связанные с диетой

Большинство людей, которые легко выговаривают слово «гипертония» и знают, как выглядит тонометр, обычно ведут малоподвижный образ жизни. Мнение, что физические нагрузки противопоказаны при повышенном артериальном давлении, ошибочно. Небольшие физические упражнения, выполненные с умом, способны снизить артериальное давление. В этой книге вы найдете описание нескольких разнообразных методик - самомассаж, простая гимнастика, йога, способных не только снизить повышенное давление, но и улучшить общее состояние организма. Кроме этого, в книге рассказывается о причинах возникновения гипертонии, к каким болезням может привести это заболевание, как правильно питаться гипертонику, приведены рецепты блюд, подходящие для людей, страдающих гипертонией

Культовый сериал «Игра престолов», созданный по мотивам серии романов «Песнь Льда и Пламени», стартовал в 2011 году. В течение многих лет он собирает многомиллионную аудиторию, не сходя с первых строчек всевозможных рейтингов • За годы работы вселенная Джорджа Мартина выросла. Многие ее тайны неведомы даже самому создателю мира Льда и Пламени. Как-то Мартин признался, что знает лишь семь слов дотракийского языка, обронив с улыбкой: «Когда мне потребуется восьмое, я его придумаю». Руководству НВО пришлось создавать этот язык самостоятельно, выбирая лучшего «переводчика с дотракийского» из сотни претендентов • Мы предлагаем вам увидеть мир «Игр престолов» изнутри, услышать о съемочной «кухне» из первых уст. Вашими гидами станут актеры, сценаристы, продюсеры сериала

Устройте своему малышу захватывающее сафари по необъятным африканским просторам, даже не выходя из дома! Вас ждет невероятное путешествие по страницам этой книги, каждая из которых откроет перед вами новый поразительный мир знойного континента • Всем нам с детства знакома сказка Корнея Чуковского про Бармалея. В ней родители запрещают своим детям ходить гулять в Африку из-за ее недружелюбных обитателей: «В Африке акулы, в Африке гориллы, в Африке большие злые крокодилы будут вас кусать, бить и обижать». Однако зверята из этой книги никого бить и обижать не собираются — на самом деле, они очень ласковые и дружелюбные. Ваш малыш наверняка захочет с ними подружиться и устраивать совместные игры! • Ему предстоит встреча со львом, жирафом, бегемотом и многими другими представителями местной фауны

В доступной и увлекательной форме практикующий врач-эндокринолог рассказывает о причинах заболевания диабетом и возможных осложнениях при неправильном питании. В книге не только даны ответы на наиболее распространенные вопросы, возникающие при диабете, но и приведено более 800 рецептов блюд, что позволит разнообразить меню и даже очень вкусно поесть, несмотря на все ограничения

Книга популяризатора науки Веры Ивановой «Как устроен человек?» расскажет и объяснит, для чего человек дышит, зачем бьётся сердце, как устроен организм человека в целом. Книга проиллюстрирована подробными схемами. Также, благодаря практическим советам, вы сможете оставаться здоровым и бодрым на протяжении всей жизни

Каждый из нас хочет видеть своих детей образованными, эрудированными и наблюдательными. Но почему-то даже взрослые иногда не помнят, что животные и звери - не одно и то же, что рыбы и птицы - тоже животные, а огурец - травянистое растение. Не все знают о планетах Солнечной системы и чёрных дырах, о том, что поваренная соль на обеденном столе - это хлорид натрия, а живые организмы обязательно содержат в себе химические элементы. Эти и другие пробелы помогут восполнить авторы этой замечательной книги - Наталья Иванова и Наталья Капустюк

Как мотивировать сотрудников работать лучше, повысить их лояльность, создать здоровый микроклимат в коллективе, не потратив на это ни копейки (ну или самый минимум)? Это реально! Стоит сделать акцент на нематериальной мотивации, которая основана на естественных потребностях людей. Вы узнаете, как использовать корпоративные СМИ, проводить конкурсы и мероприятия, генерировать новые идеи и заряжать людей позитивом. Все советы объединяет одно: они предельно практичны и легко воплощаются в жизнь. Светлана Иванова — самый авторитетный в России специалист в области управления персоналом, бизнес-тренер, автор десяти книг, среди которых такие бестселлеры, как «Искусство подбора персонала», «Оценка компетенций методом интервью», «Развитие потенциала сотрудников» и «Продажи на 100%»

Цитата • В какой еще стране вы найдете столько самобытных компаний, оригинальных собственников, многообразие, а возможно, и столкновение различных культур, кроме России? Именно этот факт приводит к очень высокой вероятности ошибки в выборе кандидата при условии, что оценка будет базироваться в основном на анализе его прошлого опыта и успешности • О чем книга • В своей новой книге Светлана Иванова сформулировала наиболее важные советы HR-менеджеру, которые помогут правильно действовать при найме специалистов любого уровня, при продвижении и ротации сотрудников внутри компании, а также при хедхантинге • В качестве бонуса к книге идут советы по эффективной коммуникации рекрутера от Дмитрия Болдогоева и статья по массовому найму персонала от Ларисы Шинкаренко

Ты держишь в руках уникальный коллекционный дневник "Только для девчонок". В нем тебя ждут модные советы на каждый месяц, пожелания любимых писателей, афоризмы великих людей, а также гороскоп на 2015 год. Изюминкой дневника являются особые "фэшн-странички", с их помощью ты научишься комбинировать одежду, подбирать стильные ансамбли и составишь полноценный модный гардероб на целый год. Теперь тебе не придется ломать голову, что надеть, достаточно будет просто заглянуть в дневник! Ну и конечно же, не забывай записывать в него свои секреты, мысли, мечты, а твои подруги всегда смогут нарисовать тебе что-нибудь на память. Дневник "Только для девчонок 2015" станет твоим надежным другом и настоящим аксессуаром!

Учебное пособие предназначено для изучения предмета "Налоги и налогообложение" и рекомендовано для студентов средних специальных учебных заведений. В предлагаемом учебном пособии рассмотрены теоретические и методологические основы действующей в Российской Федерации системы налогообложения. Учебное пособие базируется на статьях существующего законодательства, в том числе Налогового кодекса Российской Федерации, разъясняющих инструкциях Министерства по налогам и сборам РФ и публикуемых в экономической литературе материалах. В настоящем учебном пособии максимально доступно изложены вопросы налогообложения, его принципы, рассмотрено строение налоговой системы Российской Федерации, проанализированы и определены основные налоги с хозяйствующих субъектов и физических лиц, такие как НДС, налог на прибыль, акцизы, налог на имущество юридических и физических лиц, дорожные налоги, а также налоги субъектов малого предпринимательства