Вильямс Психологическая травма как результат сексуального насилия. Рабочая тетрадь для девочек-подростков Раджа Шила, Ломан Рашелл

цена 807 руб.

Перейти в интернет-магазин

купить в магазине My-shop.ru г. Москва

Эта книга написана для подростков, чтобы помочь им управлять своими эмоциями после причиненного насилия. Она предназначена тем, кому сложно справиться со страхом, беспокойством, тревогой или отчаянием, однако она не заменит профессионального психотерапевта. В случае, если невозможно справиться с наплывом отрицательных эмоций самостоятельно, необходимо обратиться к специалисту • Книга также будет полезна любому медицинскому работнику, консультирующему подростков в вопросах сексуальной безопасности и здоровья с целью сформировать у них понятие о важности безопасных половых связей из-за возможных физиологических и психологических последствий сексуального насилия • Черпаем опыт из реальных историй жертв сексуального насилия • Справляемся с тяжелыми мыслями и эмоциями • Создаем круг поддержки • В этой книге для девочек-подростков описаны реальные истории из жизни людей, переживших сексуальное насилие, и эффективные, основанные на фактах методики, которые помогут подростку вернуться к нормальной жизни после сексуального насилия или травмы подробнее

Прекрати внутренний поток самокритики и начни формировать подлинную уверенность в себе! • Книга быстрой помощи для подростков • Это легкая и понятная рабочая тетрадь, которая поможет девочкам справиться со всеми проблемами, связанными с образом тела. В книгу включены практические упражнения и подсказки, направленные на работу с самыми распространенными факторами, которые формируют негативный образ тела, в том числе: сравнение с другими, самокритичный разговор с собой, нереалистичные медиа-образы, давление общества и семьи, перфекционизм, нездоровую дружбу и страх не соответствовать чужим ожиданиям. Рабочая тетрадь поможет прекратить поток внутренней самокритики и начать выстраивать настоящую, постоянную уверенность в себе • Идет ли речь об Интернете, телефоне или телевизоре — отовсюду тебя бомбардируют изображениями молодых девушек, представляющих собой недостижимое совершенство, — и почти всегда эти фото обработаны

My-shop.ru г. Москва

1 076 руб.

Вильямс Практика когнитивно-поведенческой терапии. Взгляд изнутри. Рабочая тетрадь для терапевтов с заданиями Беннет-Леви Джеймс, Туэйтс Ричард, Перри Хелен

Благодаря данной книге терапевты смогут повысить эффективность своей работы “изнутри” с помощью самостоятельной практики и саморефлексии. Здесь представлен структурированный трехэтапный процесс: фокусирование на личной или профессиональной проблеме, которую необходимо решить, применение терапевтических техник по отношению к себе (самопрактика) и размышления о полученном опыте (саморефлексия) • В ходе исследований были подтверждены уникальные преимущества этого подхода, который позволяет получить инсайты и навыки, недоступные при использовании более традиционных процессов обучения. Этот метод подходит для терапевтов всех уровней компетенции: от стажеров до опытных супервизоров • Один из лучших способов обучиться когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — применять ее в собственной жизни

My-shop.ru г. Москва

1 614 руб.

Одри Тэнг Как стать отличным руководителем. Рабочая тетрадь для развития ключевых навыков

Рабочая тетрадь с разбором наиболее распространенных ситуаций, с которыми сталкивается руководитель. В книге есть краткие пояснения, практические задания и место для записи собственных размышлений

Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)

895 руб.

Рабочая тетрадь для детей от 3 лет Упражнения для развития мелкой моторики Пуговки и пальчики Вако

Рабочая тетрадь для детей от 3 лет Упражнения для развития мелкой моторики Пуговки и пальчики - это пособие по развитию мелкой моторики у детей от трёх лет и старше, составленное в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования, является частью учебно-методического комплекта "Умный Мышонок". Данное пособие включает методические рекомендации для педагогов и родителей, помогающие организовать игровую деятельность, и 30 упражнений. Предлагаемые игровые упражнения с пуговицами способствуют развитию у детей мелкой моторики и координации движений рук, навыков различения цветов и размеров, формируют начальные математические представления. Предназначается педагогам дошкольных образовательных организаций и родителям