СберМегаМаркет
г. Москва
270 руб.
Кристенсэн, Элис Йога для всех: путь к здоровью
цена 193
руб.
купить в магазине Буквоед
г. Санкт-Петербург
Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья. Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости, постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру. Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работ сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в "период зрелости", - неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными
подробнее
Смотрите также
Данная книга - пособие и самоучитель по виньяса хатха-йоге. Эта практика является гармоничным сплавом классической хатха-йоги и йогатерапии и включает в себя упражнения йоги, наиболее эффективные для здоровья. Предлагаемые в книге оздоровительные комплексы йоги сможет легко освоить каждый, так как они подходят для людей любого возраста с разным уровнем подготовки и физического состояния. В книге также даны основные рекомендации йоги по здоровому образу жизни и развитию осознанности
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
903 руб.
Постоянные стрессы, городской шум и грязный воздух… Йога станет замечательным выходом из сложившейся ситуации. Занятия проходят под руководством опытного тренера • Йога дает человеку не только физическое совершенство. Это путь к вершинам самопознания!
P.S.Box
г. Москва
2 770 руб.
Объем: 2000 мл • Wellery Гель д/стирки Универсальный 2л
Золотое яблоко
г. Москва
471 руб.
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним • - система дыхательных правил, специфика дыхания йогов • - принципы выполнения бандхи - мышечных сокращений для распределения энергии в теле • - особенности проведения медитаций • - рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики • - целительное питание - рецепты здоровых блюд • "Йога - для всех!" - это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги! • Для широкой аудитории
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
400 руб.
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку • - детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним • - система дыхательных правил, специфика дыхания йогов • - принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле • - особенности проведения медитаций • - рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики • - целительное питание — рецепты здоровых блюд • «Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги! • Для широкой аудитории
My-shop.ru
г. Москва
917 руб.
"Йога для котят" - блокнот-тренажер с играми и заданиями • Комплект разработан специально для обучения ребенка навыкам чтения и состоит из трех блокнотов-тренажеров. Каждый блокнот - это шаг к осмысленному чтению, ваш малыш не просто научиться читать, а будет делать это с удовольствием
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
157 руб.
Для всех типов кожи, особенно для чувствительной, гиперчувствительной, раздраженной тонкой кожи • Легкое косметическое средство для деликатного и бережного удаления макияжа и загрязнений. Формула на основе мягких неионогенных ПАВ, эффективна для очищения всех типов кожи, особенно рекомендуется для чувствительной и гиперчувствительной кожи, а также для области глаз. Мицеллы эмульгируют частички грязи и кожное сало, притягивают и легко удаляют с поверхности кожи. Не повреждает защитный липидный барьер, не сушит, не раздражает кожу. Не образует пленку на коже, оказывает увлажняющее действие • Показания к применению • Для очищения и демакияжа • Для всех типов кожи, особенно для чувствительной и гиперчувствительной • Для тех, кто не любит умываться водой • Для демакияжа области глаз и губ • Характеристики • Прозрачная жидкость без цвета и запаха
Socolor.ru
г. Москва
990 руб.
Для всех типов кожи, особенно для сухой, тонкой кожи со сниженным тонусом и признаками увядания • Эмульсия с шелковистой сливочной текстурой бережно удаляет макияж и загрязнения, оставляя кожу невероятно нежной и мягкой. Используется для всех типов кожи, особенно рекомендуется для сухой и тонкой кожи. Комплекс Гидрованс в сочетании с экстрактом алоэ обеспечивает отличное увлажнение и повышает эластичность кожи. После очищения оставляет на коже ощущение комфорта и гладкости • Показания к применению • Для очищения и демакияжа • Для всех типов кожи, особенно для нормальной и смешанной кожи • Для тех, кто любит умываться водой • Характеристики • Плотная эмульсия молочного цвета с шелковистой текстурой, приятным легким сладковато-сливочным ароматом
Socolor.ru
г. Москва
990 руб.
Для всех типов кожи. Воздушная нежная пенка для тщательного очищения кожи. Используется для всех типов кожи, удаляет загрязнения и избыток кожного сала, не вызывая дискомфорта и сухости даже при умывании водой. Улучшает цвет лица и дарит восхитительное ощущение свежести. Комплекс Гидрованс в сочетании с экстрактом алоэ обеспечивает отличное увлажнение и повышает эластичность кожи. После применения пенка оставляет кожу мягкой и гладкой, дарит ощущение комфорта и чистоты • Показания к применению • Для очищения и демакияжа • Для всех типов кожи, особенно для нормальной и смешанной кожи • Для тех, кто любит умываться водой • Характеристики • Прозрачная жидкость светло-голубого цвета со слабым свежим ароматом. При встряхивании флакона превращается в пушистую белую пенку
Socolor.ru
г. Москва
790 руб.
Для всех типов волос разглаживает волосы, придает им эластичность и блеск
PROFESSIONALHAIR
г. Москва
1 773 руб.
Практика йоги для здоровья тела и ясности ума • Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришнамачарьи, знании аюрведы и самой последней информации об анатомии человеческого тела. Она соединяет традиционные эмпирические науки йоги и аюрведы с современной наукой функциональной анатомии и функциональной терапии мышц. В книге описываются общетерапевтические программы йоги, от здоровых ступней до здоровой шеи, а также программы йога-терапии для хронических недугов. Сведения из аюрведы дадут вам ценную информацию для поощрения и поддержания способности к самоисцелению. Также приводятся инструкции по эффективной йогической медитации, которая поможет вам в поддержании здоровья и обретении ясного ума
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
486 руб.
Буквоед – книжный интернет магазин: купить книги, учебники, подарки.