Шри Рой Йога - начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации

Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку • - детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним • - система дыхательных правил, специфика дыхания йогов • - принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле • - особенности проведения медитаций • - рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики • - целительное питание — рецепты здоровых блюд • «Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги! • Для широкой аудитории

Мудры - это яркий, выразительный жест руками, при этом он особый - мистический и целительный одновременно. Считается, что он связывает вас с источниками космических сил и потому оказывает позитивное воздействие на организм.Практику йоги для пальцев, как еще называют мудры, прекрасно дополнит пение мантр - исцеляющих звуков и выполнение медитаций - для умиротворения и ясности сознания • Благодаря регулярным занятиям этими древними, но до сих пор актуальными практиками вы обязательно почувствуете со временем значительное улучшение здоровья и особый прилив энергии, направленной на добро, созерцание, гармонию и самосовершенствование. Успехов вам! (Шри Рой) • Для широкой аудитории

В брошюре "Йога: поиск смысла существования" собраны выдержки из произведений Шри Ауробиндо и Матери (Мирра Альфасса). Она входит в серию из брошюр, в которых сведены воедино избранные места из произведений Шри Ауробиндо и Матери по отдельным темам; каждый читатель имеет возможность выбрать тему в соответствии со своей внутренней потребностью и получить ответ на свой вопрос. Мы надеемся, что брошюры смогут побудить читателей обратиться к самим произведениям и помочь им сформировать свою жизнь и окружающую среду в соответствии с воззрениями Шри Ауробиндо и Матери

Самосовершенствование - это путь познания своей истинной сущности, желание двигаться вперед, познавая все новое. Встав на этот путь, вы начнете ощущать каждое мгновение вашей жизни, которое наполнено сокровенным смыслом и жаждой к знанию. В чем ценность нашего земного существования? Как обрести внутреннюю свободу? Как достичь просветления? Эта книга ответит на эти и другие вопросы, тем самым восстановив равновесие вашего сознания и расширив границы мировосприятия, а также поможет найти истинную цель в жизни и обрести путь к гармонии

Дэниел П. Браун - директор Центра интегративной психотерапии (Ньютон, штат Массачусетс, США), адъюнкт-профессор клинической психологии Гарвардской медицинской школы - искусно проводит читателя через все этапы медитации традиции махамудры, объясняя каждый из них доступным и понятным языком. Чтобы избежать каких-либо противоречий с традиционной системой изложения, автор выстраивает своё исследование, подкрепляя каждый вывод цитатами из классических источников - коренных текстов и авторитетных комментариев к ним. Результатом его работы явился уникальный свод наставлений, представляющий собой синтез инструкций по медитации махамудры, написанных за последнюю тысячу лет, интерпретированный автором сквозь призму глубокого знания традиционного тибетского и современного западного подходов к описанию работы ума

Мудры — это яркий, выразительный жест руками, при этом он особый — мистический и целительный одновременно. Считается, что он связывает вас с источниками космических сил и потому оказывает позитивное воздействие на организм • Практику йоги для пальцев, как еще называют мудры, прекрасно дополнит пение мантр — исцеляющих звуков и выполнение медитаций — для умиротворения и ясности сознания • Благодаря регулярным занятиям этими древними, но до сих пор актуальными практиками вы обязательно почувствуете со временем значительное улучшение здоровья и особый прилив энергии, направленной на добро, созерцание, гармонию и самосовершенствование. Успехов вам! (Шри Рой) • Для широкой аудитории • О чем книга • О древних восточных практиках — мудрах. Описана история сакральных жестов, даны подробные инструкции по технике выполнения

Джоан и Ричард Брейк родились в конце 1930-х годов в Англии и жили в Бристоле и его окрестностях большую часть своей жизни. Они были обычной супружеской парой, растили троих детей и жили насыщенной и разнообразной жизнью. С середины 80-х годов, они встали на духовный путь, приведший их к изучению и пониманию единства всей жизни. "Освети свой путь" - книга, которой нет равных. В ней рассказывается о супружеской паре, столь близкой друг к другу по духу и образу мысли в своей долгой совместной жизни и разлученной смертью, и о том, как их взаимоотношения продолжились совершенно невероятным образом вскоре после перехода Джоан на более высокий уровень бытия. Эта книга является доказательством того, что любовь способна преодолеть границу между земным и духовным мирами и стать мостом между ними

Эта книга наиболее полно описывает философию Брюса Ли и его представления о разных аспектах жизни.Брюс Ли был не только выдающимся атлетом, но и мыслителем, который сформировал собственную систему взглядов. Книга раскрывает истоки философии Ли, его взгляды на самопознание, развитие и повседневную жизнь. Каждая часть книги посвящена отдельному аспекту - отношениям, расизму, боевому искусству Брюса Ли джиткундо ("Путь опережающего кулака"), достижению успеха в жизни и другим.Ли видел свою миссию в просвещении, он хотел сближать и открывать друг для друга культуры разных стран, помогать людям найти свой путь. Он читал и перечитывал философов Запада и Востока, неустанно работал над собой и учил этому же последователей.Философия Брюса Ли - это кунг-фу в широком смысле, не мастерство драки, но умение жить, меняясь и оставаясь собой

«Продумай свой путь к богатству» — это живая запись бесед Наполеона Хилла с промышленным гигантом Эндрю Карнеги, в которой сохранены его советы, размышления и практические указания. Все они заложили основу знаменитых книг Хилла и послужили развитию сферы бизнес-мотивации. Благодаря этой книге современные читатели получат блестящие уроки настоящего успеха от самого Эндрю Карнеги — уроки, которые могут изменить вашу жизнь, как в свое время они изменили жизнь самого Наполеона Хилла

Перед вами первая в мире практическая философия личностных достижений знаменитого американского промышленника и магната Эндрю Карнеги, описанная Наполеоном Хиллом. Более пятисот известных успешных американских бизнесменов на протяжении многих лет добровольно делились своим опытом и знаниями, чтобы каждый из нас мог найти свой путь